幻想仔細地包裝著現實，
疊疊層層、細密裝禎，
為的是將理想裝進裱框的衣襯裡，
精心打造、妝點平凡，
只為了留下，
所有被肯定的機會
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櫥窗裡的商品彷彿閃耀著星光，
那些我們渴望的美好，
似乎觸手可及、
似乎擁有了它，
我們的人生從此便充盈飽滿
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因為置於高架上的理想，
總是無懈可擊
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所以我們也將自己包裝成商品，
期望著有誰能看見我們的價值

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社群媒體上的照片向我們宣示，
所有的美好都是真實且無暇的，
我們不知不覺中開始相信表相，
相信那些人擁有一切我們所沒有的，
相信比較之下的我們是沒有價值的
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所以我們開始傷害自己，
傷害著那個已經努力過千千萬萬遍的自己
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「因為我們都是如此輕易地，
走到了別人的光環和陰影之下。」*
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我們的條件、
我們的言語、
我們的能力、
我們的美醜、
我們的成就、
都是評分標準
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街角的廣告看板，
路邊的問卷調查，
一張白紙塞滿他人的隨意評價和標籤，
而那張白紙便承載著所有惡意與善意，
獨自忍受寂寞
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「現實和理想之間，
不變的是跋涉；
暗淡與輝煌之間，
不變的是開拓。」*
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你的快樂不必追尋，
因為它在原地等你；
你的生命不必歌唱，
因為它在傾聽著你；
你的價值不必證明，
因為它從未缺損過
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你的生活只屬於你，
你的選擇無比寬闊，
當你不再尋求外在的肯定，
所有的答案霎那塵埃落定，
所有的你回到心中的懷抱，
在完整的家屋中坦然入睡，
感受著平靜、沉穩和釋然，
聽見那萬籟俱寂中的永恆，
你全然接受所有存在的你
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我們不再逼迫自己飾演他人的想像，
因為缺失的人不是我們；
我們不再逼迫自己迎合他人的蠻橫，
因為惶恐的人不是我們
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我們不再看見恐懼倒映的假象，
那些光鮮亮麗、
那些光彩照人，
都不屬於我們，
我們也不需要
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背負是一種選擇，
但它不該永無止盡。
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*1——七堇年《被窩是青春的墳墓》
*2——汪國真《生活》