女朋友在上健身房的教練課嗎~?

love2179: 對啊 過年後開始的

n727b121: 我去年底也有上運動中心的教練課，你上哪間的?

love2179: 我上WG的
我們家附近新開的

n727b121: 好多人都去WG~

love2179: 因為我家這邊的有游泳池
當初是衝著這個去的
結果只去游過2次😂
其他都是做重訓和有氧比較多

n727b121: 我超久沒運動了~~~開完刀要休息好久都不能運動QQ 感覺最近又胖了 哈哈

先好好休養
假日比較不累的時候在從溫和的開始做
不要太勉強了喔

n727b121: 好><