夜深人靜 閉關三天
探索著自我 開始細細自省
深深覺得自己的自控力不夠
假日不用打卡 不用為飯碗而拚命 沒人打斷我的時間 沒有貓煩我的時候
感到時間都是無窮無盡的 好像反而沒那麼急迫 沒那麼珍惜了
作業和夢想感覺很虛無很遙遠
心裡暗自著一定要做完
但其實是應該要放平常心的
因為愈想就愈不會去做
反而患得患失
那麼就養成習慣就好了
每天至少一個小時 有碰就好
說到患得患失
常常也是自己想太多了 或是太懶惰了
譬如說 昨天我本該要大掃除
但是難得放假 結果一起床就在滑手機
滑著滑著就下午了
但心裡太掛記了 感覺很不實在很不踏實 一點放鬆的感覺都沒有 反而更累了 所以才患得患失
但今天就不一樣了 一起床我就開始大掃除 看看書 有目標的休息及行動 那心裡胡思亂想而來的憂鬱完全一掃而空⋯(下收)
心中有事想去做 就快點去完成 不要停在原地想那麼多 別為自己找藉口
先完成再來休息 這樣才能真正的自由
這就是說書人們所說的「自律方得自由」吧。
機器狼的夢想就是平平凡凡幸幸福福的呢汪
來整理一下:
1.提升毅力、自控力
2.大目標碎化成小目標
3.養成習慣 每天都做一點
4.有目標的休息總比漫無目的地好
5.不要患得患失 平常心持續前進
6.不要一開始做太大的夢 否則心有餘力而不足 所以要比照2
7.慢慢來 時間會見證妳的努力
8.不要想太多得失 直接行動就能解決憂患
9.保持樂觀 幽默自信
10.小不忍則亂大謀 勿急攻近利
大概就這樣😊🌈🌸🌼🌻