如果我們能活在當下，
不是那個滿載傷痕的過去、
也不是那充溢幻想的未來，

就僅僅是活著而已，
感受到呼吸的頻率、
感受到心跳的鼓動、
感受到只有自己的充盈、
感受到寂靜散發的愛意、
感受到此時此刻的平靜

不對自己的
任何情緒、
任何思想、
任何行為，
做出任何評斷

ˊ
那麼此時此刻，
你是自由的
ˊ

你會是這宇宙上，
最支持自己的人、
最包容自己的人、
最愛自己的人

你的愛填滿了渴望，
你知道你的任何決定、任何行為，
都是被支持的、被了解的、被包容的

任何的傷害，
都無法觸及你，
因為
你是安全的，
你是所有的你，
恆久不變

ˊ
ˊ
ˊ
只有你，
能成為自己永遠的夥伴，
在你的愛之下，

ˊ
ˊ
ˊ
你永遠是完整的

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ˊ
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ˊ
*murmur...新品實戴照完成

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