第一天算是勉強達到，2203上床，應該在2230以前就昏倒了，小米手環應該拿出來紀錄一下才對

小米手環的螢幕已經黑了，完全看不到顯示...

很好！ 早點睡精神真的好很多欸！

我想試試看一陣子作息規律對身體的好處（包括週末也正常）。我昨天10點睡，今天6點鬧鐘響之前就醒了

我生病的時候都不得不規律XD 然後發現睡覺時候收到的訊息其實早上起來再看也沒關係XDDDD

覺得到禮拜五執行起來有難度....

showinghsu: 大部分的訊息都這樣吧？真正緊急會打電話，我都這樣跟自己說

是啦XDDDD

果然禮拜五會破功