лучше жрать сладкое. чем полусладкое

Как работник наркодиспансера могу сказать, что твоя зависимость от сахара, схожая как у наркоманов. Можно обмануть мозг и есть подсластители, заменить сладкую награду в конце сложного дня на покупки в онлайнмагазине.

я две недели не жрал и слез

TheVash999: я понимаю что это как наркота. Курить бросить легче, чем бросить жрать сладкое х)) Надо какие-то подсластители найти правда что. Перейти потихоньку в ноль ~

asper: просто перестал есть в один момент сладкое?

Mult: ты понимаешь, что после того как я бросил курить, у меня вырос живот. когда я ел сладное килограммами, был просто дрищем.

лучше подсесть на качалку, там иногда удовольствие сопоставимое с сексом, плюс полезно-красиво

когда тебе станет в достаточной степени плохо, у тебя снимается этот вопрос С:

а вообще, мне еще помогает наблюдение за кожей, смотришь как она преображается без него и потом наедаешься опять и сидишь вся в прыщах (если у тебя есть такая побочка от сладкого)

Да, вроде была, надо понаблюдать

Вообще когда мне нельзя по некоторым причинам - вообще как-то пофиг, а когда запрета нет, жру и жру хд

TheVash999: да, тоже думала про это)

Mult: ага, две недели ломало страшно, мучился, потом сорвался правда и килограмм мороженого съел, зато потом как отрезало, даже сок какой-нибудь пить не могу, если не разбавляю в десять раз минералкой

asper: А чем тебе отсутствие сахара помогает? Просто худеешь?

Logos_: ну слушай было за 100кг, с тех пор выше 95 вроде не поднимался вес лол. Ну сейчас я ем иногда, тогда вообще пару лет не ел, килограммов до 85 упало. Правда бегал ещё, качался, а щас инвалид без ноги, ленюсь

ну и для поджелудки по идее полезно, сахар-то способствует диабету как считается

Прям с завтра открою себе челлендж - не жрать сладкое 2 недели! (Сегодня стресс буду заедать )

Для поджелудки - это супер круто. Мне врачи много раз говорили прекратить есть сладкое,потому что живот болит из-за него х))

попробуй, ага

делись результатами потом!

Хорошо! Буду отписывать каждый день о прогрессе!