雲影☁
2019-01-03T14:04:42.000Z 2025-02-01T05:45:59.000Z
2015/07/09
2016/11/27

超慢跑1小時
深蹲20下
手臂拉伸20下
棒式30秒*3
側抬腿左右各20下
伸手抬腿10下*5
雲影☁
2020-12-30T17:35:50.000Z
自用樓
@p1202066327 on Plurk
雲影☁
2024-05-06T17:34:52.000Z
@p1202066327 on Plurk
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