六夜。最近越來越不記得做什麼夢了，這算是睡眠品質有提升嗎還是純粹是因為最近平均每天睡四個小時(X - #n47vi4 - Plurk

5 years ago

最近越來越不記得做什麼夢了，這算是睡眠品質有提升嗎

還是純粹是因為最近平均每天睡四個小時(X

5 years ago

我也不知道0.0

小狼◎香腸都阿路(*ﾟ∀ﾟ) 說

5 years ago

應該只是沒在REM的時候醒來所以不記得有作夢ㄅ

5 years ago

wolfy0403: 那是啥

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小狼◎香腸都阿路(*ﾟ∀ﾟ) 說

5 years ago

wings0422 快速動眼期基本上就是深層睡眠的一個階段越接近這個階段醒來甚至直接在這個階段醒來記得的夢會越清楚反之則越不記得

5 years ago

wolfy0403: 有記得有做夢，應該是說，醒來的過程中夢的記憶慢慢消退了

小狼◎香腸都阿路(*ﾟ∀ﾟ) 說

5 years ago

wings0422 那就希望不是太累的夢就好了ww
做那種很驚嚇的夢而醒來會覺得超累QQ