...想ㄕㄚ人 (恐

昨天因為胃痛晚睡 早上還要被魔音傳腦吵醒

米蘇很少吃東西嗎？或是都吃很少？

blackwithred: 沒有沒有 我吃的量很正常，但偶爾飲食時間會有點不規律，因為我的胃本來9不是很好，所以一個月會跟我抗議幾次

唔～太常餓肚子的話腸胃也會比較脆弱～你有很長讓肚子餓ㄇ

blackwithred: ............... 這個有！ 彷彿知道了什麼 （抱頭

那你先買點東西豚在房間裡，肚子餓時吃一點～然後，不要吃太甜或太油膩的喔！巧克力那類的最好不要當作空腹時的點心，會容易吐。反正就買些你腸胃可以吃、又能常常保存的小東西吧！超難吃又超硬的乾糧很好，不傷腸胃～然後不管肚子怎麼痛，該吃東西的時候還是要吃喔，例如，假設你通常晚上五六點就會餓了，但現在六點半肚子很痛不太想吃，但還是要勉強吃點東西墊墊胃，不然會一直痛下去

我高中時常常讓肚子餓，後來滿嚴重的 花了一段時間才正常點，但直到現在腸胃狀況也不是很好變成永久性ㄌ
當時嚴重到連進食也有點困難，就算肚子餓吃東西也會想吐 所以千萬不要讓肚子常常保持飢餓狀態，會很慘ㄉ

blackwithred: 55謝謝鏡 想了一下我常常餓肚子然後等到要吃飯的時候因為太餓，所以吃的特別快，長期這樣做死所以胃不是很健康 我會記得屯一些乾糧！！！（其實我覺得乾糧不算難吃辣～（（怪人
我胃也是高中的時候搞壞，當時還住家裡飲食正常，但是有半年我早上都會吃便利商店的微波食品當早餐，既是炸的又是辣的，因為這樣胃壁發炎，雖然好了但是從此之後我就有感我的胃變差 ... （真的是很作死

當年那些懵懂無知的我們

加油調養QQ希望建議能幫上忙

blackwithred: 真的謝謝鏡給我這麼多建議 有改善的話我再跟你說（好ㄛ

好

不客氣!><