水腫有什麼辦法嗎⋯

為什麼會水腫？

crepe560: 不知道耶⋯就感覺手脹脹的有點捏不緊，臉也是感覺有一點

Mandarinna: 我沒睡飽會這樣，動一動就好了

crepe560: 好 走一走好了
話說我昨天意外睡得很飽的說⋯

喝咖啡不知道有沒有用，咖啡可以利尿。

PKtester: 巧x剛好在喝
話說k coffee味道真的很一般呢⋯摩卡裡面味道整個混在一起
卡布奇諾整個就苦味牛奶⋯

kurumi61719: 好 正在運動中

多吃一些蛋白質

蛋白質足夠時細胞吸水能力會變好，把細胞之間的水分吸走後會消水腫。

shufflezero: 好、好喔
那晚上就決定去吃炸雞w

Mandarinna: XD
好啦，還行，飲食多注意營養這樣就好。

好！走了一下我感覺有好多！