[日常] 
來試試看出勤日時，來拍家門口的天色，記錄一下四季的變化吧
來試試看出勤日時，來拍家門口的天色，記錄一下四季的變化吧
早安，今天很普通
太陽越來越晚出來了
下雨天
你應該一天發一個噗，多過幾天你這噗就找不到了
carton2001hk: 我釘在噗首w
用相機還看得到一點點曙光的感覺，用肉眼已經不太有太陽公公要準備上班的感覺了
冷到出門像是進冷凍庫…
今天的天空意外地漂亮，但是好冷XD
昨天下了整晚的雨，早上還有點小雨，好凍 
今天日出是0648的樣子，這時候天空已經有些微亮了，還挺喜歡這樣的景色，但是好冷XD
本日一枚，開始紀錄以來，覺得最漂亮的一天，然後今天早上還是一樣冷 
下雨天
不是下雨天的天空，都還挺漂亮的 PS 東海道線、京濱東北線有人身神谷，川崎不停
晴天的清晨，果然還是漂亮
每天拍，就會深感自己言語的貧乏了…
今天也語言貧乏
可以試著寫首新詩詠嘆，或是575（誤
3連休後的連載再開，3連休因為剛好都有事沒有辦法好好睡好睡滿，所以昨天なおちゃん給了我滿滿的元氣，今天也能早起面對現實世界
冬至已過白天應該又要越來越長，本周有強烈寒流，看來過年假期在家的話，要靠$$取暖了 
575
it is god damn five
In the morning I go ride
it is god damn five
(超爛w
In the morning I go ride
it is god damn five
(超爛w
本日一枚，提說今天的日出時間是06：49
年度最終出勤日，今天只需要上半天班的樣子，不知不覺2018也快要結束了呢，年初跟年底有なおちゃん，秋天時有ほっちゃん跟すみぺ，今年真是太充實了 
對了，2月底的ゆかりん也是神Live 
今天只要上半天(不過請假的話要請一天)，難得這時間回到家，來張午後時分的照片紀念一下年度最終日
今天開工，連載再開，用線耳機聽なおちゃん的廣播通勤，真幸福 
今天也聽Winter melody展開新的一天
沒梗，來寫一下昨天抽白貓的結果。免費凱旋10+1 x 2，都丟在溫泉2，來了露米弓，之前武器卷抽到專武果然在暗示
今天早上很冷，打開家門走出去像是進到冷凍庫，看新聞5點多時東京是零下1度的樣子 
今天出門也像走進冷凍庫…晚上有新年會，真想快點回家被Hell M(炸
差點睡過頭，好險有手機吵得要死的鬧鐘當作保險…
今天要去
今天也是研修，所以比平常晚上40分鐘出門，太陽已昇起的冬日天空也很漂亮
研修最終日，加油(拍臉 (打哈欠
要研修什麼？
carton2001hk: 上一些自我了解，或是相關法規的課，例如輸出管理
本週回復正常上班步調，深感自己果然是調適力低的人，上週因為研修步調稍微變了，今天早上要出門就有種說不上來的不協調感…(+_+) 另外上周因為一些意外撞傷的胸口，頭痛感昨天開始惡化，今天起床感到超痛，到了不吞止痛藥會影響一般動作的程度了…( ;_; )
睏，今早唯一的感想，事情好像也不是做不完，提不起勇氣早走… 
同場加映，一早還看得到的滿月，昨晚滿月超圓超漂亮 
持續幹勁低落中，想到只能用Excel畫圖就感到無力 
這週莫名每天都覺得很睏，只能等週末好好補眠了…話說，星期六去完銀座之後，想去好市多退東西
總算星期五了，一早起床滿腦子就只有明天想要睡好睡滿這件事XD|||
星期一早上，與其說不想上班，不如說還是覺得身心好累，想要再多睡一點 
早安🌄來寫一下這兩天生活的雜感，深感淦話說很大的人的小孩，果然一個不小心也會是淦話王候選人…一間公司的老闆如果不能比員工給人更努力的感覺，個人實在不會想在那樣的人底下工作 
早安～據說今天清晨溫度是在0度附近，不知道是不是因為天氣越來越冷的關係，早上同時間的電車上的人變少了(@@
不知不覺1月最後一天了，今天也一樣出門像走進冷凍庫，中午過後會開始下雨，深夜有可能會下雪的樣子
今天有晚了幾分鐘出門，感覺天色亮了一點，不過太陽漸漸越來越早昇起也有關係吧？然後就是昨晚下的雪已經融光了，昨晚太累+太冷，根本懶得打開窗戶看雪，不知道今年還有沒有機會看到降雪呢XD?
今天打開門總算不像是進冷凍庫了，不過感覺很”潮”(笑) 大概是凌晨有下雨溫度又高的關係吧
昨天天氣變暖還覺得不夠溫暖，今天一下子又變冷，最高氣溫比昨天少8度，就知道昨天的溫暖了XD||
今天會下雨，最近乍暖還寒真的很苦惱，但不管怎麼說，就是冷呀，想要物理上的溫暖(笑話說，昨天因為處理一些事情，還有因為傳訊息跟人拜年順便聊天的關係，到了比較晚還讓腦袋運轉，很理所當然地就比較難入睡也睡得不是很沉做了夢…剛剛吃早餐時稍微比較清醒發現雖然做了夢，但是なおちゃん出現在我的夢裏！在夢中なおちゃん是直接站在我面前(類似動漫展的見面會)，雖然我因為コミュ障沒有跟なおちゃん說上幾句話XD真的是若有所思夜有所夢呀XD||||
今天據說最高溫有17度，但一早起床還是一樣冷就是了 
日出時間變早之後，只要是晴天感覺照片隨便拍都很漂亮(^_^ 新聞說札幌今天最高氣溫-10度，明天換東京冷了，整個三連休都冷… 
今天雖然不是上班日，但剛好要出門又是下雪日，所以來一張～兩年多來不是沒有下雪的日子，但剛好是”現在進行式”的似乎是第一次，去年的大雪是下完才回來，前年11月時雖然有下但好像也是微妙地沒有リアルタイム，總之希望今日的降雪不會對預定行程有太大的影響，然後 （笑）
久違3天(?)的早起，還真的有種想賴床不想這麼早去上班的心情呢(默 話說昨天還是富奸了，沒有寫魯魯修跟すみぺライブ心得…希望今晚… #有夢最美 
昨天莫明睡得不沉，睡前真的是不該太過忙碌讓大腦過度放電的… 
昨天覺得比較冷原來不是錯覺，今天也挺冷的，看來最高溫度是一回事，最低溫度似乎更重要？然後昨天有睡沉了，應該跟睡前臨時起意來一杯無關，應該…總之希望今天工作狀況會好一些(抓頭 最後，晚上又是每個月例行性的驗人品時間了 
差點忘記，今天也一樣冷，聽說下週開始會變溫暖，然後多獲得一個可以悠哉一點的週末，這週要徹底在家耍非！
不知不覺出門時天越來越亮，今天真的是變溫暖有感，今年的天氣真的很神奇…然後，昨晚莫名其妙喝完一杯上床躺平卻完全無法入睡，到底是睡前又一時興起刷了一下白貓的影響、還是自律神經持續走鐘、又或者是酒精害的(有醉)，老實說完全無法探究，但那種在床上體感時間以相對慢速流動的感覺真的讓人很不好受，失眠的人難怪會很不好受…唯一慶幸的就是今天是睡很多的週末隔天，工作上還不至於太狀況外…以後真的是該戒貪杯了，至少減少一個不舒服的因子(嘆
今天身體感覺起來正常多了，果然快樂地吃飯快樂地聊天是最好的良藥嗎？旅外也說不上真的很久，但已經開始對於見到來自故鄉的各式種種，有各種情緒了，或許所謂的人在異鄉就是這樣？
早安～昨晚會覺得睏，今早會覺得還想睡，星期一早上那樣的狀況，專職今天是每週2小時x3堂日文研修的最後一堂課，感到淋しい，即使長大後知道人生就是這麼一回事，還是討厭這樣的場合…
然後晚上會跟前同事們一起聚餐
無事起床了(笑) 昨天再次深感酒果然還是跟大家一起快樂地喝比較好；然後身體大概對於”醉→清醒”這樣的反應有些承受不住，以後只有自己還是盡量少喝一點了；最後真心覺得這次在前職場可以交到一些祖國朋友，而且看起來不是逢場作戲，真的運氣很好
起床後平常地覺得冷，看來今天自律神經是正常的(苦笑 總之再加油一天，就可以放假！不過有人要回來了，心靈上的假期結束了 
一覺醒來還是對於なおちゃん要去台灣開Live這件事情感到有些不可思議還有興奮，巧遇中秋節剛好更能給自己一個藉口飛(笑 雖然連FC抽票結果都還沒有公布，但已經在期待了(汗
差點忘了貼照片(汗) 昨天中秋節的機票買好了，真沒有想到自己會這麼必死，票的当落都還不知道 
踏出家門的瞬間覺得好冷，不知道是不是錯覺(汗)昨天和朋友吃飯的心得，關於最近的聲豚活動
なおちゃん→我腦粉無誤
すみぺ→喜歡聽她唱歌的我真的詭異
XD
今天天氣又變冷了，不過似乎不會笑本來預報的一樣雨下個不停的樣子，真是太好了，不過這種濕濕冷冷的天氣有像台灣的冬天
今早還是微微飄雨的天氣，聽說晚一點會轉晴；通勤路線最後一段的電車因為人身事故掛掉了，所幸之前那一次已經有替代路線了(呼然後昨天白貓抽得不錯，なおちゃん的生放也看得很開心，4月7日在LaQua辦發售event也超開心，就是現實世界…
下雨天，因為昨天的心情五味雜陳，然後SWR12忘記帶出門，又要顯示整天睡覺+做其他事情的夢遊狀態一整天了XD|||| 最近於公於私都不是很順呢…
聽說今天會放晴變暖
今天也是陰天，晚上開始、明天一整天又是下雨天的樣子，春雨來了怎知曉～♪然後今天中午開獎，希望順利抽中
昨天(2019.03.07)忘記貼照片，今天補一下，感冒疑雲的一天
久違的晴空，不過昨晚都在下雨，室外還是好冷，然後感冒不知道是提早投藥症狀緩解，還是其實沒有感冒？總之沒有變嚴重就是好事
又是下雨天，天氣開始變溫暖的感覺。すみぺ的ツアー結束了，雖然說下個月有新單曲，也有なおちゃん的新專輯，但還是感到淋しい呢…然後不是由自己アピール從台灣來、還有有去的兩場(共3場)、座位位置都不錯但都跟擊掌差一點點這點，真心覺得遺憾…
不知不覺已經是出門差不多是日出的時間了呢，然後天氣放晴了 
很喜歡這樣感覺的天空，拍照隨便拍都很漂亮～
乍暖還寒就是現在天氣的最好寫照，不過早上一大早出門不管幾度都覺得很冷就是了
天氣明明轉暖了，但是踏出家門時還是覺得很冷，之前更冷的時候不知道怎麼撐過去的XD|||| 這週不知不覺就星期五了，工作上有些事情有些部分有按照預定完成不知道是不是這緣故？
光芒萬丈(笑) 狀態顯示為「還在婆媽星期五要不要請假」
沒有看錯的話，NHK的氣象預報說今天的日出時間是05：47。繼續昨天的煩惱，星期五想要請假好好多休息一天，但有種請了就會被凹要出去玩的PSTD，休息不到又要破財，就會不知如何是好(嘆
4連休結束了，體力上恢復了，精神上還是有種說不出來的倦怠感…明天開始名古屋出差兩天上課，總之先想辦法把今天過完吧…
久違地天還沒有亮出門，不過今天也確實比較早出門就是，今天跟明天去名古屋上課，敝公司果然傳統公司，這方面的錢還是願意願意出，但也不禁讓人擔心財務跟營收已經相對不理想，這樣沒有問題嗎？(苦笑)
回復日常，出差上課好累，不像以前還在大學時參加學會亂鬼混XD||| 然後意外地跟一起出差的同事交情似乎變好了，同時雖然不是阿宅但太太是，然後同事也有在看輕小說，果然阿宅或接近阿宅之間的人就是好溝通XD
天氣今天突然變冷 
天氣看起來很好，但其實今天早上挺冷的
今天也是，好冷，每當春天突然變冷時，就都會懷疑自己冬天是怎麼熬過來的XD
想睡，沒有然後了…zzZZ
昨晚在各種意義上渡過了心靈小週末 
今早突然覺得每天上班前這樣拍照，跟小學時做日晷實驗好像XD
差點忘了貼XD|||
同場加映去車站路上發現的屍體
昨天完全燃燒 還有昨天是個大晴天真是太好了，今早一腳跨出家門時好冷，新靈根物理上的 
然後雖然昨天從なおちゃん那邊獲得了元氣跟勇氣，又可以繼續努力 
天氣很好，昨天下雨像是假的一樣，不過今天開始又要轉冷明天開始又要下雨，最近天氣變化真的是很激烈呢 
一如天氣預報今天是下雨天，雖說有降溫但沒有想像中冷，是因為我穿及膝長襪的關係嗎？
今天天氣又好到昨天的壞天氣像是假的，今天感覺沒有機會在實驗室鬼混，久違幾天聽音樂通勤，也正好缺乏精神，當然是群青インフィニティ放下去w
想到有幾百筆數據要處理，而且純作苦工的成分比較大就想睡(喂
今天也是陰天，昨晚有下雨的樣子，氣溫上升有感，踏出家門總算不像之前那麼冷了昨天和我牽線到師匠當訪問學者的老師跟師母出門，看到他們在東京也生活的很好，有種放心了的感覺，不過他們過完黃金周就要回台灣了，令人感到寂寞呢
群青インフィニティに近い（笑）真的是有種春天來了的感覺呢，雖然對於南方人的我來說還是很冷就是了XD|||昨天，身體狀態有點崩掉的感覺，在公司虎馬要不要下班時，眼睛突然看東西，會有種奇怪閃光感導致覺得無法好好看，上電車寝落ち，然後回家開始頭痛…看來最近要好好小心注意身體狀況了…
陰天，台灣式的濕冷，繼續穿大衣加圍巾，日本人大概覺得這人是怎樣吧XD
天氣大幅，放棄裝備大衣該圍巾+毛衣+風衣出門，還是有點太熱(¯―¯٥)
天氣大幅轉暖，大衣、長袖內衣、毛衣已經不需要了，天氣的變化真是快，專職不知不覺也半年了，時間過得好快
不知不覺明天要回台灣了，買機票還像是眼前的事情而已，不知不覺4個月就過去了，時間真的不留人，也因為返國前諸事繁忙，連同的喝一杯，似乎是昨晚睡前佐了太多事情，昨天沒有睡好，現在一整個胸悶，只好先吞藥再出門，回台期間期間也是諸事繁忙，希望身心撐得住(扶額
明天就要飛了啊?
踏上返鄉的路，看了早上新聞的天氣預報，晚一點開始會下雨的樣子，運氣很好現在還沒有開始下，不然就頭痛了，特別是還提了台DS718+在手上
看新聞說日出時間是04:44不過剛好有雲不然天色其實挺亮的。久違13天工作再開，要面對大家不知道為什麼有點害羞(汗)然後所幸這星期原則上是研修而且只有上班4天，不然就有些難過了(笑)還有猶豫了一下，還是決定聽著音樂通勤了
日出時間04:43，然後一天一群青，不想上班遠離你(x
研修三日目，度日如年(喂 晚上要去白金台被請吃飯，會見到駐日代表嗎XD? 然後聽到別人因為自己小小的作為感到開心也會覺得開心，莫名深感自己果然還是上了
上星期五(2019.05.10)的忘記貼，補一下
對南方人來說，早晚還會冷的時期，但是內未必會有空調，所以也不敢穿太厚重，真的是很難穿衣服呢 
本日休刊一期其實是忘了拍照XD
今天記得拍照了，連載再開(笑) 日出時間越來越早了，只是最近都陰天不太看得出差異；然後早晚的天氣對南方人的我來說還是有點冷，但考量到電車內空調還不會開也不敢穿太厚，真的是有點苦惱呢
今天又忘記拍照了… 
今天記得拍照了，最近的最高氣溫約25度，新聞一直在說像夏天了，不過對南方人來說，這個季節的日本其實體感還是挺舒服的，早晚甚至有點涼呢，如果要我回台灣工作，其後大概會是個很艱困的點吧(苦笑
昨晚因為有些臨時狀況快要1點才睡，然後今天不到5點接近驚醒(平常5點半起床)，果然很社畜呀…
今天東京下大雨，考驗新鞋子的防水能力(笑) 視情況，今晚大概得洗衣服了，撐傘還是會濕的程度的雨
超級晴天，昨天的大雨像是假的一樣，白天最高氣溫預測是30度，但是剛剛出門還是覺得很冷，對南方人的我來說，只有薄外套不太夠，真的是很難穿衣服的季節(苦笑
中午氣溫會有30度的樣子，但早上出門時的溫度，對我這南方人來說還是點冷；另外，藥物的副作用好像有點強，今天也覺得倦怠好睏 
今天也是好天氣，早上差點睡過頭，不知道是無意識把鬧鐘按掉還是昨晚忘記調…好險還有手機的鬧鐘把我叫醒，真的是千鈞一髮(@@
天氣好到讓人懷疑這裡是台灣…
今晚明早會下雨的樣子，最高氣溫總算低於30度了(+_+)
下雨天，總算涼爽多了；然後經過了3天，身體好像總算重新適應藥物了，超睏的副作用似乎好一點了，希望今天做實驗時也是這樣就好了(>_<
天氣很好，然後是個稍微有點偏冷但是很涼爽的早晨，要是今年夏天都是這樣就好了，但應該不可能(笑) 然後昨天有點因為自己的多管閒事跟同事一起組機台，再次深感果然可以大家一起工作時間很快樂的事情，從小到大剛好一直都是一人ぽっち，要說不習慣也沒有，但內心始終渴望著與志同道合的人一起做些甚麼吧(@@
今天身體狀況比起昨天好很多，看來上星期喝酒2天，又為了去機場接人完全沒有睡好，付出的代價有點大…
最近都是陰天，但即使6月了還是有些涼爽，聽說台灣很熱了，老實說天氣因素也是讓人不知道要不要回台灣發展的一個考量點呢…
嗯…好像真的是那樣，這幾天想一想，應該跟有其他什麼沒有關係，純粹就是針對特定對象實在沒話講多一點的感覺，越來越覺得想要退了，人這種生物很妙，一旦某種想法出現，就有可能越來越難阻止…
現在這季節早出門還算對南方人來說是涼爽的季節，不過想一想習慣早到公司受老爹的影響很大也說不定，還有就是討厭人擠人(笑)
明天公司也放端午節(x 應該說的強迫大家一起放假一天，一星期只要上班4天的感覺還是挺妙的，該怎麼說，會有種時間過得特別快的感覺吧：P然後題外話，覺得自己在家裡的時候好樣笑容越來越少了，倒也不是說很刻意，而是有點自然而然等到發現時，回家就變得不太愛說話，或應該說會覺得沒啥好說的…
正式進入梅雨季的樣子，還可以覺得有點涼爽穿長袖襯衫出門的最後時期了也說不定，不知道今年夏天會是如何呢…
早上出門，會冷！在台灣的話大概很難想像吧(笑)
才第3天，已經有點覺得體力不足了…_no||| 然後昨晚很悠哉地聽音樂回推特，電車竟然坐過頭，好險下一站走到對面月台就可以，多花個5-10分鐘就順利到家，這一陣子總結，就是心累…
難得的好天氣，不過一早還是有點涼 昨天2300前就滾上床睡，現在還是覺得有點睡眠不足，到底是有多累呀？還是是藥物的副作用呢？
明天會下幾乎一整天的大雨的樣子，今天再享受一下風和日麗不是很熱的好天氣 
嗯…好天氣，腦袋想很多一片混亂，希望等等可以透過專心工作暫時忘卻
本日的一枚，早晚還算有點涼爽的天氣；然後越來越覺得心情回不去了…
嗯…看來之前的輕微感冒沒有好透，又有異常的鼻涕跟痰…然今天忘了戴手錶出門，一整個覺得怪(>_<
不知不覺週四了，有時候覺得日子在某些程度上也過得很快，這是自己年紀大的意味嗎？(笑)
今天是米飛
今天是下雨天，外面涼涼地很舒服，室內要冷不熱空調不工作就…
這兩天都微妙地鼻水流不停，身體又倦怠，希望不是感冒或生病就好了…
昨晚黃金露露DX吞下去身體的症狀似乎就好一點了，真的是感冒未痊癒嗎…？
累，想睡zzZZ
颱風在睡夢中跑過東京了，依舊覺得北方的颱風跑很快，也好不影響通勤不是壞事～然後心情不怎麼好，眼前這段剪不斷理還亂，其他地方覺得自己自作多情，真想要找個地方躲起來…(O_Q
不知不覺7月了，今年也就這樣過了一半，總有種一事無成不上不下的無力感…然後這週末久違地沒有出門幾乎在家睡了兩天，很難得地有印象自己做了很多莫名其妙的夢，雖然不到日有所思夜有所夢，但還是覺得自己在精神面上似乎不太安定…
下雨天，新買的雨傘派上用場了(笑)昨天又做了一下人體試驗，7%、500cc還是不太會醉，在家真的很不放鬆呢…然後果然即使沒有說不可以跟酒精一起服用的藥，還是要避免跟酒精一起服用，之前一些隔天出現身體不適的奇怪症狀是不是有直接關聯不清楚，至少今早沒有出現，然後也不想再用身體去實證看會不會出現…不過有人在家時大概還是會減少喝的機會吧，畢竟喝起來不開心不會醉感覺不過是白花錢又傷身(苦笑)
今早濕度稍低的樣子，出門感覺沒有那麼不舒服昨晚恢復吃藥，似乎有睡得比較沉一些，撇除偶爾想要小酌(其實應該要戒掉)，究竟要何時把睡前那顆排除掉不吃了(歪頭
今早，關東會下雨刮大風的樣子，梅雨季中，對南方人來說還是有點涼涼的天氣，還算挺舒服的，不知道今年會是個怎樣的夏天呢？
今早是個有點涼的清晨，總算熬到星期五，工作上有點卡關加上期待下週二的快點到來，有點度日如年(苦笑) 期待週末的補眠XD
在台灣的話，7月份即使是陰天也很難想像自己會穿長袖出門還覺得有點冷←いまここ然後，再撐兩個工作天就可以聽到ほっちゃん的新專輯了，加油(拍臉
今天還是陰天，對於怕熱的我真的是幫了大忙(笑)話說昨晚突然想喝一杯，久違地正常在家裡9%、500cc就有醉的感覺，昨天並沒有覺得比較放鬆，人真的是很奧妙
然後今早起來大概是有點喝多了(9%、835cc)頭痛欲裂，只好吃止痛藥，近來吃很多藥吃到覺得自己渾身藥味…
聽著ほっちゃん的新專輯通勤 
補一下昨天(2019.07.11)的照片
然後今天(2019.07.12)忘了拍…
うん、空と同じように、気分が晴れないだ…
暫時看來都還會是陰天的感覺，今年的夏天都快要過一半了，下個月該不會突然爆熱吧？怕.jpge
接下來還要陰天幾天，今年夏天真的很不夏天，雖然現在容易開始覺得濕濕黏黏是真的 然後昨天跑去買成藥了，希望滿缸紅的症狀可以漸漸好轉…
再過兩天就沒有這種陰陰涼涼的天氣可以避暑了的樣子，本格的夏天要來了希望今年不會很熱呀…
今天可以再涼一天(＼(^_^)／昨天喝了，除了晚上回家還被迫講話，還有正好處理一些事，導致酒醒變成不好睡之外，身體在快樂喝的情況下對酒精的耐受性似乎比印象中好，所以結論是在家不放鬆？不過整體來說自己還是不容易在晚上適時感受到疲倦是真的，自律神經大概還是有走鐘吧(@@ 話說應該不會有同時開始說我お酒が強い吧？我真的只是愛喝碳酸還有想要喝回本貪小便宜呀
久違的太陽，又濕又熱的夏天要來了嗎…(>_<
雖然沒有太陽，但早上起床時房間裡悶悶熱熱的感覺應該是宣告梅雨結束夏天的到來，對於夏天感到苦手，雖然都沒有太陽也令人感到憂鬱，但想到怎麼渡過夏天就頭痛…
太陽來了，家裡的門因為直對東邊，所以出門時去摸超燙(笑不知道今晚是不是不開冷氣不行了呢？(歪頭
然後週末似乎會有颱風來，可以期待會下雨比較涼爽嗎XD?
雖然這張照片看不出來，總之苦手的又潮又熱的夏天正式到來…_no||
今天因為被規定要去公司另外一個廠區參加新人交流會所以比較晚出門，特地辦這樣的新人交流會，還要付額外的交通費給大家，真的是很沒有效率的用錢方式，老實說絕對要一起工作，交流完也未必會留下什麼…
白天跟晚上太熱，清晨27度多都覺得涼爽了(汗
近來每天的心得都是天氣好熱…
今天也好熱，昨晚沒有睡得很好，不曉得是因為沒有吃藥，還是天氣太熱，總之希望今天可以順利渡過
上禮拜被唸，外加放長假前，沒有幹勁…
天空很漂亮
不知道是不是快要放長假了的關係，總覺得很沒有幹勁…或著是單純又見山不是山了？現實世界的問題真的好難，現在看來改善了可以是”現在才”的感覺，說是食之無味棄之可惜並沒有，不想傷害任何人或有任何人受傷，果然太天真了嗎…
見山不是山，各種意義上各方面都陷入低潮的感覺…
今早感覺比較不熱一點，不知道是不是錯覺，明天要要迎來9連休，今天再努力一下就好(拍臉
久違9天的出勤，這個長休當中找了日本當地的醫生換了藥繼續治療自律神經失調的症狀，醫生下了不同的藥，相較於之前睡眠音品質應該是提升了，但同時也擔心今早起不了床，總之是無事起床了，今天工作要加油(拍臉
今早是陰天下著小雨，如果是台灣就會是個有點悶熱的清晨的可能性比較大，然而北方則是南方人的自己覺得有點涼爽的感覺，再次感受到南方北方大不同
晚一點似乎會下雨的樣子，總覺得最近早晚沒有那麼熱了，要轉秋天了嗎？
昨晚意外地發現手機在沒有保護殼的地方有挺嚴重地撞傷，即是說手機沒有打算賣，但果然不喜歡呢…只能以後小心一點了(苦笑)然後昨天有早一點去睡，早上起來還是覺得身體有些倦怠，大概是藥物的影響，下次看來要跟醫生討論一下是不是要減輕劑量(打哈欠
出勤第5日，藥物的影響讓疲憊感滿點，不禁懷疑自己撐得過今天嗎(苦笑然後，果然找不太到什麼繼續一起走下去的理由，真的不開心…
最近早晚比較涼爽一些，住到第3年真的會深感北方在氣候上跟南方有很多很不一樣的地方，當然住民的習慣也是深受氣候影響
今早出門竟然覺得有點涼，北國呀~北國呀~真難懂然後順利的話，今天下班新玩具就要到家了，期待
下著小雨的清晨，明天開始天氣又要恢復成最高氣溫3x度的天氣，真令人有些憂鬱呀…
累，明顯藥物作用殘留以及睡眠不足，好險今天是預定躲在實驗室… 
這週有種終於週五的感覺，大概是因為下班後還在摸新電腦的關係？總之就是，累…
なおちゃんパシフィコ横浜倒數5天！
パシフィコ横浜倒數4天！今早覺得很愛睏 
倒數3天！不覺得左天有多認真工作，怎麼今天疲勞度就已經明顯飆高了呢(歪頭
使用夏日裝備出門竟然會覺得有點冷，該說果然是北國這樣嗎？
週五，睏zzZZ Live倒數一天！
8點半左右出門，擠了超滿員地鐵到東京，然後現在還卡在東京，日本人真的不考慮引進颱風假嗎…(苦笑
好睏…うぉーうぉー〜♪(拍臉
體力快要燃燒殆盡了(´Д｀)ﾊｧ…
油箱見底滿臉青春，好想睡好睡滿睡到飽(打哈欠
昨晚竟然躺在床上摔白貓刷到寢落，今天有辦法正常上班撐完一整天嗎XD||| 但是遠征回台灣看なおちゃん真的很值得！
入秋感，早上出門覺得有點涼意，這種天氣對南方人自己來說剛剛好(笑) 然後還是好睏，這星期結束前恐怕都是這樣了(@@
入秋感，會冷，然後這時期的照片隨便拍都好漂亮
愛睏到不行 再撐一晚(拍臉
3連休結束，雖然第1天也跑了一些地方，第2天有硬碟驚魂記，第3天真的稍微比較悠哉地休息了一天，總算覺得體能狀況好多了，不過也覺得自己有無意識逼迫自己做事的習慣，是好是壞不知道但對身體負擔不小是真的，真的要想辦法調整呢…
昨天有點硬撐把信寫完了，想被唸歸想，但是寫了820字，好像有點困難XD||| 總之希望至少心情有傳達到就好 
誰來教教我簡潔廢話不要很多的說話跟寫信方式呀…
想睡…zzZZ
真的入秋了，對南方人的我來說早晚已經不是有點涼意，甚至是有點冷了，跟去年一樣，期待著夏天的結束，不知不覺就入秋要進入冬天，轉職後也快要一年了，時間過得好快，覺得自己有點一事無成，想要更努力一點(@@
星期五自家公司特別放假，想到這週只要上班4天，莫名地覺得比較輕鬆有幹勁一些(遮臉 不過不容否認的是週末有睡好睡滿也是有差呢
結果昨天還是一直寝落ち，到底是藥還是感冒的影響越來越搞不清楚了，然後又在意別人的看法，感覺變成另外一種惡性循環，對於自律神經失調好像只有越來越慘的感覺…
昨天因為種種因素回到家已經是2200，然後東弄西弄0000以後才睡了今早真的是睏得要死zzZZ 所幸今天可以躲在實驗室做實驗還有其他事情zzZZ
想著要早一點下班時，最後就會是差不多時間走，昨天就是這樣(苦笑)，今天可以順利早點走…嗎？
入秋了，早晚出門在室外會覺得冷，但是在電車內大概會因為不開空調有點悶熱，實在是很難穿衣服的天氣(>_<
只睡5個半小時看來真的不太夠，晚上回到家的時間運用要再調整一下，然後今天來調整一下早上吃藥的時間，看看寢落的情況會不會好一點(扶額
昨天提早吃藥躺在床上打剩下約5 - 7場的白貓差點又寢落，然後昨晚跟前晚差不多睡眠時間，今早還是超睏，難不成還要更早上床躺平嗎？
近來每天早上的感想基本上只剩下超想睡…_no||||
颱風前夕，這次大家都很緊張，昨天家附近的超市的食物泡麵就已經被搶購到快要空，如果是今天還不意外，昨天就覺得有點誇張XD||| 畢竟上次颱風15號帶來的災害給大家印象太深，還有日本10月還有颱風來應該很少的關係？台灣的話，完全記得以前11月初還有放過颱風假是真的(@@
在各種意義上度過了一個充實的3連休，有睡到、有稍微做到想做的正事、跟同事去看ガルパン4DX、跟朋友一起連番參加ゆかりんFC，然後就是天氣突然變得好冷(笑)
今天好像比昨天更冷 今年冬天該不會…
昨晚吃飯聊得很開心，回家也看到膩支持的球隊贏球，心情還挺雀躍的，接下來就希望今明兩天可以好好對抗因為藥物的關係強力襲擊而來的睡衣，昨天寢落被發現還被問「沒事嗎？」真的很囧…
很難得睡起來覺得神清氣爽，到底有沒有因為寢落感冒這件事越來越謎，不過明天回診還是要跟醫師討論藥量的問題，上班寢落實在有點…
久違4天(?)的上班，這個4連休有休息到想做的事情也有稍微完成，有種すっきり的感覺，今天也要好好加油
超級睏，看來某顆藥的藥效很強的感覺，既然醫生說食慾也有回復可以自我判斷不吃，那就來試試看吧
因為路過的低氣壓今天一整天都會是下雨天，明明是秋天了，卻跟鬼島的颱風季有87像，除了氣溫有點低讓人覺得有點冷之外…然後某顆藥不吃似乎早上有不是那麼累的樣子，希望今天上班狀況會好一點(-人-
渡過了一個無所事事，想到出門隨便出門逛逛，馬拉松看完一部影集影集的週末，聽見有沒有這麼悠閒的感覺，好像比上周4連休還悠閒，雖然說上週4連休也沒有排什麼預定就是了(笑)
昨天(2019.10.29) 忘記貼，今天補一下(笑)
今天(2019.10.30)的(笑)，來聊一下身體狀況，昨天還是頻頻寢落，看來睡前的某一劑藥影響不小之外，早上的某一顆也是，今天來試試看那顆也不吃會不會好一點，然後其他心悸的症狀如何(抓頭
久違一年穿著西裝出勤，不知不覺明天轉職就滿一年了，覺得自己一點成長沒有… 
轉職一週年，早上用腳抽筋起床的方式慶祝(啥 雖然像是偶發，但要來買香蕉來吃防止抽筋了嗎…？
好冷，看來是該把圍巾拿出來了 
感覺某1/8睡前吃的藥藥效真的很強，停藥一週再重新吃的感受是整天都很想睡，所以平常日時，午休跟晚上睡覺時大概是一整天覺得最開心的時候了(汗
早上有會要開，要想辦法熬過去才行…
身體漸漸適應重新藥物的感覺，其實起初時還是偏累，目前發現對應的方法之一好像就是回家儘管放空的感覺(汗)
50%的下雨機率竟然讓我遇到了，該說運氣好還是不好呢？急著拿雨傘差點忘記照相是真的(笑)
天氣越來越冷了，不曉得今年會是一個怎樣的冬天呢？然後不知不覺離ほっちゃん的Live剩下1個月左右，時間真的過得很快
感覺離出動圍巾的日子不遠了…
再撐一下，這週就結束了！
今天要做身體健康檢查，現在心裡頭想著的都只有等檢查完吃早餐XD
昨晚跟今早都因為Xperia XZ1 compact的SIM卡設定落難，昨天是台灣SIM卡插進去如果不調整網路接收型態會收不到訊號無法漫遊，今早是日本SIM卡的APN設定莫名消失，真的是(苦笑然後，上星期回診重新調整了藥，感覺身體又得重新適應了(再苦笑
半夜又醒過來，說是藥的半衰期的關係也不完全是，睡前喝太多肥宅快樂水的自己也有責任XD||| 總之再觀察看看身體對新的藥的組合的適應性
出動圍巾了
今天的天色也很美，然後天氣越來越冷了，看來冬天要來了
很充實的3連休，但總覺得有點睡不太夠，這週應該可以無事撐完吧？(笑)
好冷，打開門踏出去最直接的感想，今年的天氣真的很…妙…(@@
一起床就感受到冷，還不想穿毛衣，只好出動長襪
體力精神力到極限感，3連休有2.5天在外面跑果然…(苦笑還有，在異國生活工作果然在各種意義上自己沒有感受到的壓力都不少呢…
好冷，出家門就跟進冷凍庫一樣，看來冬天真的到了 
不知不覺12月了，總覺得今年是個熱熱鬧鬧卻又有點雞飛狗跳的一年
差點忘了上傳XD
昨晚因為中途起來上廁所加上一直做夢，一整個覺得沒有睡得很好，唯一可以說慶幸(?)的是，夢的內容不知道為什麼是なおちゃん去高雄開Live，然後Live結束後我莫名在場外巧遇なおちゃん還有彩虹狗，跟著大家一起去吃飯，後來還回飯店一起聊天聊到隔天要出發去搭飛機前不久，真的是很神奇的夢(@@
雖然順序有點不同，但是點彩虹配色感呢🌈
今年似乎冷得比去年快，會不會比去年冷還不清楚，但還不想拿大衣出來，算是一種小小
假日兩天都出門，特別是昨天幾乎一整天才回家，星期一早上果然覺得疲憊… 
昨天雖然因為等實驗的關係還是晚回家，但或許是因為步調的關係沒有想像中累，果然假日被拖出門比較傷…
体調微妙不良中，然後沒有帶綜合感冒藥出門… 
不知不覺就是快要是ほっちゃん的ツアー了，時間一天一天在過好快，近來的工作心得真的就是一段時間見山不是山，一段時間見山又是山，前者度日如年，後者時間小偷，年紀越大就越體會到人生或工作就是這樣一段一段，怎麼保持平常心跟日常真的是不容易呢
今天最高氣溫一口氣比昨天又降了8度，完全就是乍暖還寒，心一橫，大衣解禁!結果實際踏出家門，其實也只有要到膝蓋這一段加強抗寒，其他方面完全照舊XD||||
今天早上噗浪開不起來，來補一下照片～上個週末參加了ほっちゃん久違4年多的Live，暴力的歌單加上連續兩天的Live其實身體超累，但真的是精神上很滿足，所以今天上班也就覺得還有辦法努力，果然有沒有休息到不是睡多少的問題，而是精神上有沒有獲得充分養分呢
下雨天，但不知道是不是錯覺覺得沒有很冷(@@ 還是因為剛開始把答應拿出來穿，裝備有升級有差？
早上忘記貼圖XD||| 被推特搞得七暈八素的XD||||
昨晚忘年會，今早竟然可以普通地起床普通地出門，自己都覺得驚訝XD|||
每天幾乎都做紅血狀態，漫長的一週總算要結束的感覺… 
沒梗(笑) 不知不覺今年快要結束了，工作天剩下4天半，然後是跟著ほっちゃん去名阪，17歲後真的覺得時間過得好快呢(@@
天空很漂亮(笑) 昨天處理事務，突然意識到自己不知從何時開始可以用日文說廢話了呢，來了幾年總算覺得自己的日文稍微有起色了，不過學無止盡就是了，繼續加油(拍臉)
好冷，然後覺得身體好累，想要睡好睡滿(>_<
這兩天起床真的有種冬天真的到了的感覺，越來越覺得某東西花時薪700羊請牛排隊是對的 
今天是上班最後一天，去年的這一天還歷歷在目，沒想到一年過去了，時間過得好快，然後覺得自己似乎一點成長都沒有(苦笑然後這幾天各種意義上捲入人際紛爭中，雖然我應該也沒有所謂實質的損害或損失造成，但身心總有種說不出來的疲憊感，也意外地默默知道一些事情，覺得果然對人苦手，謝謝身邊的人都對我很好(T_T
2020年出勤第1日，2019年是個いろいろ的一年，有好事也有壞事，但總結來說在各種意義上是個”豐富”的一年，希望今年在各方面也可以順順地渡過就好 
放完年假沒多久上個幾天班又要休假回老家1星期的感覺真的很妙，說無心上班是沒有，但心情上感到相對輕鬆w
感冒好像好多了，昨天看了推特，有朋友幾乎每天都是晚上9、10點以後才下班，日本的企業好恐怖…
匆匆忙忙出門到了車站才發現藥忘記帶出門(・_・
搭上返鄉的路
久違的上班，不知道為什麼覺得很緊張(汗)
昨天因為實驗的關係回到家已經晚上9點多，不得不說真的好累，看來以後不是不必要最晚還是1900左右要離開公司…然後今天風好大，體感溫度好冷
今天還真的好冷(物理) 
今天也很冷，然後匆匆忙忙壓線搭電車 
今天真的好像有比較不冷，然後週末又是最高溫不到10度的天氣，今天的冬天除了是冬天之外真的是乍暖還寒然後睡了一覺頭90%不痛了，難道真的是睡眠不足？
今天晚一點會開始下雨視情況可能會變成下雪，明天也會下一整天的雨，今年冬天感覺好常下雨
自己的台詞通勤路線似乎沒有受到可能會有的下雪積雪的影響，鬆了一口氣，不過昨晚做了奇怪的夢，夢到自己參加ほっちゃん的Live，連4場遲到至少一首歌才進場，半場中還匆匆忙忙在想東西投稿，然後就醒了，休息很不充分感的一個夜晚之外，喉嚨有點痛希望不要又感冒了…
看來真的又感冒了，今年身體好弱(扶額
感冒症狀又加劇了，只能先吞露露撐到星期六下午去看醫生了(>_<
完全確定感冒了，鼻塞不止，只能慶幸沒有塞到完全無法呼吸嗎XD？(樂觀+1不過今年冬天身體真的虛，小小的感冒症狀都沒有停過
昨晚做夢夢到去看ほっちゃん的Live，然後就清醒過來跑廁所，做那樣的夢有印象很開心，但是半夜起來再回去睡有點艱辛就是(笑)
今天的一早的天空很漂亮，可惜手機的相機無法完美重現，然後很愛睏 
昨天去秋葉原買なおちゃん的新專輯，意外地跟日本朋友聚餐到比較晚，然後今天還有辦法正常早起的自己，真的是有夠社畜…(汗)好睏，但總之今天也要加油 
超級冷，物理上想要溫暖 
想要溫暖(物理)，想要睡眠(笑)
日出越來越早了呢，久違4天的出勤，今天開始大概又是趕數據修羅場了吧(^.^;
只有冷跟很冷，是現在的感受，明明今年是暖冬呀…只能說今年身體真的變弱了 
想要睡好睡滿(´Д｀)ﾊｧ…
不知道為什麼超級睏，昨晚了還寝落ち，半夜醒來還把凌晨2點多當作下午2點多，然後還覺得外面天怎麼這麼黑(汗
今天有比較好，不像昨天那麼睏了，然後開始乖乖戴口罩通勤，昨天頭上撞到的那包好像也沒有繼續出血或今天腦袋也沒有怪怪的，看來應該只是皮肉傷(@@
補一下今天的照片
睡覺落枕，左背好痛(吞藥最近各種感受到年紀的威力(苦笑
愛睏 下班想去看ヲタクに恋は難しい，希望今天實驗都順利就是
頭痛，已經搞不清楚到底是自律神經失調引起，還是真的頭痛了…
昨天忘記，今天補一下
這兩天不知道是不是偏頭痛的藥的關係，半夜都會醒過來，不過反正有沒有影響到睡不好，就下次回診再跟醫生確認吧
看來半夜會醒來跟偏頭痛的藥沒有關係，還是是上次新開的另外一顆藥？明後兩天放假再來觀察看看
本週是趕報告書的修羅場，希望可以順利撐過去 
乍暖還寒大概是最近天氣最好的寫照(@@
補一下昨天(2020.03.05)的照片～
再補一下2020.03.03的照片
本來自以為新藥讓自己半夜都一定會醒過來一次影響不大，一個星期有兩天早上忘了貼每日功課的照片，看來影響比想像中大也說不定，明天真的要跟醫生反應一下，然後就是今晚的貧血回診不知道會如何(@@ 不過要先度過今天的報告修羅場時真的(遠目
昨晚竟然躺在床上看漫畫寝落…💦
最近N台都在報導東北大地震快要9週年的事，當年以交換留學生的身份來，夢想著再回來也實現了，現在也還能留在這邊工作跟生活，真的是要感謝很多人呢 
疑似感冒還過敏，鼻子好塞分泌物好多…
覺得自己變胖了
不知不覺出門天黑回家也天黑的日子結束了呢，時間過得真快(@@
今天在鬧鐘響之前約15分鐘就醒過來，本來想說就提早進公司，查了一下電車時刻表，轉乘上會搞到最後還是一樣時間到，只好慢慢摸慢慢準備出門💦然後就是覺得某顆自律神經的藥改到早上吃一樣微妙地影響睡眠的感覺…(>_<
昨晚久違2～3個月量體重，一下子多了6～7公斤，數字人在意沒有錯，還有在意自己的自我管理不夠周…從今天開始忌口一些，看能不能甩掉4公斤…
要我不吃零食大概辦不到，總之先從減少一次往嘴裡送的零食的量做起吧！還有就是晚餐也來避免澱粉類的試試看！縱之無法接受頭文字7…
白天的時間越來越長了呢～然後最近明明變溫暖了，卻疑似因為感冒的影響都會畏寒是真的，今年初開始身體各種莫名其妙的小症狀，希望不是什麼大病的前兆就好…
久違4天的出勤，放假有睡好睡滿果然有差，今天開始實行下班走路回車站順便運動的計畫，希望一切順利，不求效果立竿見影，但希望有效就好(-人-
昨天是是實施下班走路去車站第一天，然後順路去吃了麥噹噹兒童餐順便拿玩具，回家量體重一如預期沒有這麼快出現效用呢(笑)不過也發現自己一些貪嘴的壞習慣要調整，和留學生時代相比，最大的差異是那時沒錢還有年紀還輕，這次真的不多加把勁不行呢(拍臉然後今早換了另外一條褲子，相對沒那麼緊，會輕忽大意的原因大概找到了…總之先從每天好好量體重面對現實開始吧
下班得來去補一些糧食，希望超市不要像昨天一樣大排長龍就好…
昨天下班後去超市，可以吃的東西基本上都被搶光光，老實說覺得很沒有必要，畢竟又不是想之前颱風或大雪被斷交通運輸或真的出不了門，都政府只是要大家”不急不要”的外出就不要了，真的要出門買食物又沒有被禁止…總之，我決定當不讀空氣的外國人(喂
這個週末後來幾乎在看影片中渡過XD
早上被鬧鐘叫醒的一瞬間還以為今天放假…💦
昨晚竟然寝落，有累成這樣不自覺嗎(´・ω・`)
有點久違的晴天～然後好睏 
超級睏… 
悠悠哉哉地渡過一個週末，有種很漫長夜很短的奇怪感覺，但總之希望不知道到底是感冒還是花粉症的症狀這種可以好轉，不然上班老是精神不濟先不管別人怎麼看，自己覺得很難受是真的…
為了週四的全體在宅勤務囤積實驗數據，昨天回到家已經9點多，嗯，沒有幹什麼又今天早上了…
忘記帶藥出門…_no|||||
久違地更新
連續兩天出門上班，總覺得有點好久以前的事情(笑)不過近來真的因為中國肺炎的關係，整個世界的時間流動速度都改變了的感覺呢(@@
昨天在宅勤務，明天開始被放有薪假+黃金週到05/06，今天是短期內最後一天去公司工作
昨天看故第一天還是被在宅，今天是久違20天通勤去上班 
第一次戴上台灣可洗可以防PM2.5也可防病毒的布口罩出門感到呼吸困難，看來應該是真的有效，應該XD 不過我相信MIT，還有告知我資訊的朋友😀
今天出門忘記照相，在決定什麼要帶什麼不要帶然後就…雖然也不能說真的老，但真的是越來越感受到年紀的威力了(苦笑
睽違兩天出門當社畜…然後才5月就這麼熱，今年夏天怎麼辦…
今天出門也忘記照相，果然有時候在宅有時候得出門上班，真的很容易忘記呢…💦
今天記得照相了，下雨天出門挺麻煩的，一度有考慮今天改在宅，後來還是決定乖乖出社，比較有些東西想要測試(>_<
出門上班，想要溫暖(物理
上週五其他縣市接觸緊急宣言之後電車上的人就明顯變多，過了今天之後恐怕…想到就令人害怕(= =
今天普通地出門上班，電車人會不會變多這件事情突然有點覺得隨便了，自暴自棄ing(遠目比起中國肺炎，聽說今年夏天會很熱，這點讓我更擔心…(怕熱的人
今天要開的會有點多(苦笑 然後電車上不知道會不會開始一堆人…怕.jpg
昨晚加班到比較晚睡前忘了調鬧鐘，但很社畜同樣時間到還是自動醒過來了(苦笑
週末很快地結束了呢…從今天開始通勤時段電車的人不知道會增加多少(遠目
昨天2030才離開公司，結果就是2130才回到家，好累…_no|||
昨天有比較正常一點的時間回到家，然後今天還是好累，週末瘋狂睡兩天的體力兩天左右就花掉了(苦笑
最近總是這種早上是陰天，但接下來其實會出太陽大升溫的日子，夏天近了(>_<
6月就這麼熱，真的夏天來要怎麼辦？最近想得都是這個，不過去年冬天不冷，老實說心裡頭多少也有心理準備也是了(苦笑
週末也在昏睡當中渡過，星期六要不是有治しますように、罷免開票、中職可以看，應該會跟星期天昏睡的一樣嚴重，到底是新藥的關係？還是平常真的太勉強自己了？
竟然因為打電動而很晚睡，看來永遠是個長不大的死小孩呢(苦笑 今天不買個紅牛喝一下，大概沒有辦法曾下去了吧(遠目
才6月初就這麼熱，今年夏天怎不麼辦…，週末來洗一下背包吧…味道汗臭味(>_<
這個月實際上班天數才8天就加班約20小時…過了今天急件會暫時告一段落，應該會好一點吧(苦笑
超級睏，星期六都在外面跑，星期天有微妙地休息不足，今天努力一點工作早點下班…(>_<
今天也忘記帶襯衫出門…好險公司有夾克可以
昨天在宅，想要改造同事的Excel VBA花掉大把時間卻功敗垂成，希望今天可以順利完成…託梅雨季的福，天氣還算涼爽，夏天要到了，苦手(>_<
下雨天，天氣一下子變得很涼爽，就是出門不方便了一點 
整個週末除了出門去剪髮跟去採購一下衣物之外，基本上就睡睡睡，已經搞不清楚是藥物的關係，還是真的疲勞超級堆積，帶電腦回家想說有機會就做點事情，果然都沒有動呢XD 從不要想昨天後來睡到頭痛不舒服，個人是不介意放假幾乎都在睡覺就是了XD
體調感覺會很悲壯的一週…
今早也是陰雨天，除了沒有太陽感覺有點陰沉以外，涼涼爽爽的挺舒服的😀然後昨天聽了ゆかりん的新專輯，挺喜歡的，是很熟悉的感覺，但很不K社挺喜歡的，星期六出門來買一張😁
不知不覺這個星期結束了，不知不覺6月也快結束了，不知不覺今年過一半了，時間在過好恐怖…
久違地出門是出太陽的日子，不知不覺6月要結束了，2020要過去一半了，因為中國肺炎的關係，總有種今年的時空完全是不同世界的時空的感覺(@@
對於前一天晚上的事情感到記憶模糊，藥效有起效用時，好像偶爾會這樣，連自己寫信投稿天蛋這間，都開始懷疑是真是假(抓頭
這週要結束了，下半年1/26，就某種意義上時間過得好快呢(@@
最近回家忘記鎖門隔天要出門才發現，或是回家時發現出門忘記鎖門的頻率增加了…只能慶幸日本治安還算好(>_<
雖然是陰天但是很悶熱…前一晚睡前剛好因為這樣那樣的理由太興奮稍微晚了一點睡，今早差點因為今天是週六，真的是睡(?)昏頭了(拭汗
昨晚硬是等到2400以後才準備就眠，就為了快一步入手文學少女俱樂部的音源，聽文學少女俱樂部的音源通勤真的好奢侈😭
這星期都會是下雨天的樣子，相對涼爽的日子剩沒多少了(遠目
只想著今天要盡快下班回家抽白貓，然後就忘記照相了XD|||| 總之今早是個陰雨天
昨天抽白貓的重要心得就是不要看生放一直嘲笑某某角色，不然他就會一直來XD||||，總之6週年除了不小心抽到10連10下保底還來被我嘲笑的角色星虹之外，還算不錯的成果
說是預估今年夏天會很熱，結果到了7月中梅雨還沒結束，除了偶爾稍微悶熱一些，對台灣人來說，完全算是挺涼爽的是真的 
下雨天，然後還是好想睡，睡前助眠劑1+1新舊一起上效果好強，期待明天睡好睡飽…
這週只要上班3天，但不知道為什麼覺得會很漫長(@@
(忘記拍照，但今天也是陰天) 昨天坐電車，在往公司最後換乘的那段竟然睡過站，所幸在下一站就醒來，馬上找到電車回搭，儘管搭到女性專用車廂…但總結也只比平常晚15分鐘左右進公司，但感覺昨天一整個工作感到不順哪裡卡卡的之外，身心就此有陰影跟虎馬…
今天通勤電車上的人微妙地變少了，不知道是因為有請假變5連休的人的關係，還是因為連日感染人數增加的關係呢？大概是前者吧…
就某種意義昨天度過高熱量的一天，感到害怕…(體重的意味
補貼一下昨天的
感到心累…
今天超級快睏…再撐一天(>’<
久違地出門稍微有看到晴空，梅雨季正式過去，接下來不知道會有多熱呢…怕. jpg
夏天要來了，對於夏天感到苦手(苦笑
嗯…昨天大概也睡眠不足，希望今天也可以順利撐過…
今天也好熱，再努力一天，就要迎來4連休，希望可以順利開島(>_<
3+1連休後的出勤，天氣好熱，熱到懷疑人生，然後沒有記錯的話，11月之前都不會有2天以上的連休，除非自己請假，這種大熱天去公司唯一的好處就是有免錢的冷氣吧…
天氣很好好到一大早就熱到讓人懷疑人生…然後動物之森好恐怖，根本時間小偷…
天氣還是一樣熱到讓人懷疑人生…昨天在測試儀器，那位指出我跟另外一位同事數據怪怪的年輕同事，就在我花費力氣跟時間做測試時，有毫不在意的說不用測成也沒有關係，搞不好根本是元件的問題，或是什麼什麼(總之很基本我不會不知道的事情)的問題也說不定，總之就是一種被找碴被當笨蛋的感覺(苦笑
好熱…夏天快點過去呀…
超級愛睏… 
問一下早上因為噗浪App更新後開不起來而沒有辦法貼的照片
不知道是因為身體適應了，還是因為漸漸接近秋天了，覺得早上出門的時候天氣好像有比較不熱一點點💦
貼一下本日照片，持續和藥物的副作用奮戰中，希望今天也可在平安上完班…
新的藥加上新的吃法組合，還有昨天在家裡鬼混一整天，今天早上似乎感覺還可以，希望新藥加新吃法真的可以改善整體狀況就好，上週真的在公司到下午2點多以前都在夢遊…
今天起床感覺也還不錯，新的藥的組合似乎還OK，希望真的是這樣就好了(抓頭
昨天忘記調鬧鐘，假日會很困擾的時間到自動起床，這時候就被這種生活習慣救了一命😅
感覺還要熱個2週左右才會比較轉涼，在那之前也只有忍耐了(苦笑
這個週末也是熱到會讓人懷疑人生的樣子，看來夏天要過去還要一點時間吧(苦笑
每天的最高、最低氣溫似乎有開始下降的趨勢，但是還是很熱…然後不知不覺今天是8月最後一天，時間過得好快，今年不知不覺剩下1/3
不知不覺9月了，今年有一種很奇怪的時間錯亂感，去年7月、9月、12月底、以及今年1月跟2月的事情都還歷歷在目，卻轉眼間再4個月要結束2020年，沒有奧運沒有相對正常長休的2020年
昨天因為島上下起流星雨所以手忙腳亂，今天覺得身體狀況不是很好，真的是有年紀的感覺越來越重了
颱風路過，又熱又潮…(´･_･`)
又有個颱風要來，這幾天大概還是會很熱吧…
繼續等著秋天的到來
昨天半夜起來拉肚子… 
看了一下天氣預報，週末的預報也變了，最高溫30度左右看來還要持續好一陣子，不過晚上的最低氣溫要開始不超過25度了是真的，應該會漸漸覺得比較涼爽吧？應該…
感受到秋意了
平常搭的電車因為人身事故必須該換線，然昨天手殘加腦袋不清楚白貓某噁心關卡不小心按到撤退要從第一關再打一次，還有不知不覺來日本要滿4年了，當年的小目標是待到奧運為止，明年奧運辦不辦得起來都是個問題呢…
白貓糞關總算剩下最後Boss，希望今天可以順利了結…
今天好像會變熱的樣子…昨天白貓的噁心關卡總算打過了，一種比起其它人高人一等心情，不如說自我滿足的清爽給更多一點呢
今天是別人放假我得照常上班的假日，心裡是沒有覺得還要上班很嘔，只是希望電車人少一點，可以一路坐到公司是真的
颱風要來了，感覺星期四跟五申請在宅比較實在的感覺(@@
秋意濃厚，然後超想睡…
今天也超想睡，但是昨天提早將近1小時躺平還是有好一點呢，看來某個藥劑量變兩倍有收到效果的感覺🤔
藥確實是有效的感覺，但無論如何都會影響到隔天早上的樣子，超睏倦怠感超重…
秋高氣爽，然後總算撐到星期五感(苦笑
週末都是在出門跟刷動物之森島民，完全沒有休息到的感覺…_no|||
超級愛很明顯藥效還沒退…
補一下昨天的照片
再努力兩天，就可以不用一大早起床了(拍臉
再撐過今天就可以放假了，萌就連假的台灣大家早安～
超級睏，大概台是新藥的優秀吧…
本來想補一下昨天的照片，然後才發現昨天根本忘記超，昨天也是超級睏…
今天總算精神好一點了，雖然是在做夢的途中醒來，不曉得到底是因為藥效，還是因為週末生活規律亂掉導致週一至週二調不會啦…總之，最近過得並不好受…
昨天晚上睡覺腳抽筋(汗 然後晚上以為自己推特的DM有送出，結果其實沒有…(@@
不知不覺(?)星期五了呢，久違地週末沒有行程可以悠閒在家裡，今天再努力一下(拍臉
秋高氣爽(嘘，其實今年秋天下雨的日子比較多的感覺，然後就是一下子變得很冷，今年冬天不知道會是如何呢(@@
昨天回到家晚上9點半過後，遇到一些下班的女性，大家各種冬用大衣或圍巾出馬，讓我懷疑是我有問題才不覺得冷嗎XD?
到公司才想起來忘記貼照片，嗯，真的累了呢
昨天久違地把EC7拿出搭配ZX300來聽文学少女倶楽部的音源，超~級~清~爽，完全沒有低音除了ほっちゃん的歌聲之外完全沒有其他細節，不愛好重音的我都覺得低頻物足りない要用ZX300的程式作補償，現在通勤中重回CK100，CK100細節多自然是不必多講，人聲的甜度不如EC7但卻比較有韻味，仔細想一想EC·也是10多年前的耳機了，老兵不死只是凋零感，雖然也拿過設計大賞
撐完這週就可以4連休，加油(拍臉
在電車上有位置坐時小瞇一下，醒來已經是橫濱… 
感到心累…
一早起床有種詭異的游離狀態感，我知道是不是昨天洗完澡後吃的過敏藥的影響(@@
再撐一下，今天下班開始就是4連休了，加油(拍臉
天氣開始變冷了(抖
一晚過去了，川普似乎還是苦戰中，出門前拜登突然演講，因為很在意多聽了一下，差點趕不上電車XD||||
今天再努力一天
上班第一天就想要休假，看來今年真的是各種體力精神力不足…然後今天正式+1歲，體力又下滑了一些這樣(>_<
超級愛睏，站著都可以睡著的程度…
今天開始圍圍巾出門了
這兩天會稍微回溫，週末據說會稍微比較溫暖的樣子
撐完這週就是3+1的休假了，撐下去…
昨天的照片，補一下
最近似乎睡得比較好了，難道跟嘴裡的蛀牙有關？不禁會這樣想，但之前也沒有特別會痛之類的(@@a 不過覺得八九不離十要做牙套了吧(嘆
睡眠不足 
補一下上星期五的照片
久違4天的上班，這次休假血條有補滿的感覺
昨晚度過了一個充滿驚奇的夜晚，4連休存下來的油還有剩，不然昨天那麼晚睡，現在應該是要死不活的XD||||，這星期再工作2天！
今天撐完就可以休假了 
新手機第一張出門上班的照片，天空的層次感好像有比較好XD?
早上踏出家門的瞬間越來越冷了(抖
天氣越來越冷了(抖
今天忍不住把毛衣拿出來穿了
總算撐到星期五的感覺，對於明天要參加なおちゃん的キャラクターソングライブ，一點實感都沒有(>_<
天氣真的變冷了(抖
昨晚躺在床上聽音樂聽到寝落ち😅
補一下昨天的照片
超級想睡呀…
天氣開始變冷了，於是把大衣拿出來穿了(抖
到了出門像是打開冰箱門的季節了呢…
天空好漂亮，不過心情亂糟糟(嘆
天氣越來越冷，冬天真的到了，而且今年果然比去年冷 
站著等車也幾乎要睡著，只能說之前因為週末睡不好，週末限定劑量兩倍助眠劑效果驚人嗎？(´･_･`)
投稿說沒有採用也無所謂肯定是自我安慰，畢竟被採用的ノベルティ實在讓人很想要呢，不過自己寫的內容跟長度，沒有被採用其實也只是正常發揮的，只好繼續安慰自己至少推し每封都有掃過去
包含今天，今年還有4個半工作天，但已經有種氣力放盡感…
今天很難得醒來覺得有睡飽，希望今天工作進度都順利，可以早點回家
ギリギリ壓線搭到電車，身體的疲勞達到極限，所幸今天已經是本週最後一個上班日了
2020年最後一個出門去公司的上班日，明天再半天在宅今年就要收工了，手機過得好快(@@
2021年第一天出門上班，忘了要拍照XD
今天…記得照相了(>_<
今天看來會是個好天氣，但是會很冷的樣子(抖
3連休後第1天上班，明天想要申請在宅呢
ギリギリ趕上出門電車，昨天狀況不好回家太晚又太多事要處理，才上班一天已經開始想放週末了(汗
今天也是壓線出門，然後好累超愛睏 
今天也是壓線出門(汗 然後好像輕微感冒了(>_<
又是壓線出門，到月台時車剛好來，最近很沒幹勁呢…
壓線出門好像已經變成最近的日常了(汗
最近的天空，隨便拍都很漂亮呢
才剛出門就在想下班了，沒有幹勁… 
昨晚太晚睡忘記轉鬧鐘，好險手機有設，然後家裡AP似乎不太穩定，但又似乎是行動網路的關係，有的沒有的設定真的好複雜… 
昨天休息一天，今天起床肌肉比較不酸痛了，晚上應該可以健身環再開！
今天鬧鐘響的前10分鐘就醒來了，難得不用壓線等車，今天白貓有新池，希望可以早點下班回到家(@@
不知不覺2月了，希望這週也可以無事度過，週末睡眠品質不好，實在是覺得身心沒有休息到感比較重呢…
下雨天🌧️
天氣好隨便拍都很漂亮，明天也有點想要在宅呢…沒有要做實驗的話，去公司感覺很微妙呢…
天氣好的時候隨便拍都很漂亮，總算是星期五了，最近又到了見山不是山的時期了，總之今天早點下班回家休息吧…
上個週末完全沒有那種好好休息後充飽電的感覺，只能說好險這星期只上3天班嗎…？
忘記戴手錶出門，然後還是覺得一樣愛睏，該說好險今天是排做實驗嗎…？
明天開始4連休，今天又是定時下班日，還沒上班就覺得心情上比較輕鬆呢
農曆新年假期(?)結束開工了～讓我想起以前初三左右就去正修的研究室的回憶，只可惜那邊已經完全變成回憶了…(´；ω；｀)
日出越來越早的樣子，看來春天的腳步近了，2021的冬天也在不知不覺當中度過了(@@
每天都在做夢當中清醒，看來應該真的是藥物的影響…
今天又在做夢中清醒，辛い…
昨天不小心加班加到orz，今天希望1930前可以無事脫出就好，然後迎接4連休！
果然週末沒有好好休息夠，週一就開始覺得油箱沒有油了…
表記溫度比之前高，可是為什麼我體感都覺得比較冷(>_<
好想睡，真希望週末快點來zzZZ
果然12點半左右閉上眼睡覺是極限，超過了隔天還是5點半起床就苦不堪言了(´･_･`)
昨天半夜睡到一半都超痛起來吃止痛藥，看來真的是過累，再撐一天就放假了！
好睏，果然上週太操週末又休息不足…zzZZ
睡眠不足升天感(苦笑
因為看完EVA的關係嗎？總覺得今天有種跟現實有種剝離感…
日出越來越早了呢
好睏好想睡，週末連續兩天都出門的代價果然大…
今天的體力條也紅血開場，我是調到什麼Hell模式了嗎…？(苦笑
今天、明天再撐一下就放假了，可是怎麼覺得好遠好漫長…
今天撐完，明天就放假了(>_<
超想睡，到了站著也清醒不過來的程度…
鬧鐘響起前就因為頭痛醒過來，身體真的是滿目瘡痍…
本週心得大概就是每天都睡眠不足吧…假日也沒有辦法真正好好補到眠，真的不知如何是好(´･_･`)
今天果然安定地睡眠不足，再撐2天(>_<
撐完今天就可以放假了(>_<
昨天狂睡，今天好像體力條有恢復到，希望這週可以順利度過
心累，好想逃跑…
不知不覺4月了，到了要冷不冷要熱不熱，很不好穿衣服的季節了
有種不知不覺一週又要過去的感覺，不過其實累翻了…
只有週休二日看來不太夠，替身沒有辦法好好調整on or off，看來今天不會太好過了…
昨天加班加到爆，希望今天可以早點下班…(立旗
昨天果不其然自己立旗自己回收，今天一(ry
再撐兩天…好想睡好睡滿 
覺得已經是靠腎上腺素在
， 
週末兩天因為都有事情得處理導致休息不充分，才星期一就覺得自己快不行了，是不是該請假休息一天算了…？
週末兩天因為都有事情得處理導致休息不充分，才星期一就覺得自己快不行了，是不是該請假休息一天算了…？
覺得疲憊想要休息(>_<
↑跟昨天一樣的心得；然後下定決心捨棄不知道能不能排出時間的同事，星期五下班自己去
天氣放晴了，但是變冷了，然後好想睡，應該說好想好好休息，這星期每天都只剩下想要好好休息，睡好睡滿…
一種漫長的一週總算到週五的感覺…下班來去吸一口GuP毒(>_<
已經，在期待黃金週的長假了(汗
嗯…猶豫明天要不要在宅(>_<
天氣超好然後早晚溫差很大，很難穿衣服…
昨天忘記帶藥出門的，早午餐沒吃，中午過後身體整個開始有一些莫名其妙不適感，沒有想到的今天早上還有 
竟然睡過頭，設定了兩個鬧鐘都沒有聽到，但反過來真的該說，好久沒有睡得這麼沉了，是某藥量的劑量調成2.5倍的關係嗎？可以稍微期待一下黃金週有好眠嗎？
星期一一覺醒來已經0600趕緊是刷牙洗臉換衣服出門，忘記發照片，補一下
今天撐完就是長假，加油！(拍臉
新手機費率方案、新手機第一拍，GW後第一天上班
補一下子昨天的照片
今天大概又是個燃燒小宇宙的一天…
超級想睡，就是喝了咖啡也沒有用的程度的想睡…
還是超級想睡，昨天下午雖然請假回家睡覺，但晚上還是做太多事情了，只能慶幸至少比昨天那種已經超越想睡的不舒服感好上太多了XD||||
週末一下子就過去了，一天開著燈寢落，一天摸到很晚才睡，結果論就是兩天都斷斷續續睡很多可是品質超差，星期一只有種更加難過的反彈感，想要休息，想要好好睡覺，曾幾何時變得是那麼奢侈的事情了…
昨晚睡前就頭痛，今早起床還是頭好痛…希望吞下去的止痛藥會起效用…
好累，一種燃燒殆盡感，明明今天才星期三…
今天只想著再努力半天之後，下午就可以回家休息睡覺(請半休)真好！就忘了拍照了…總之是個飄著小雨的陰天
在宅勤務2日後，再度出門上班，希望體力撐得住
下雨天，本週狀況低迷，今早起來因為今天已經星期六不用上班…睡眠狀況讓生活失去調整的重心，覺得越來越傷腦筋不知如何是好…
好…累…總之撐完今天就可以休息了(>_<
好…超級睏，連好好站著都成為問題…
今天比昨天好多了，希望可以順利撐完今天
真的好險本週只要上班4天，不然已經快要燃燒殆盡了…
今天上完就可以休假了 
不知道曾幾何時，身體變成假日會過度早起，假日隔天只會要找一般上班時間鬧鐘時間起床，但很明顯在中身體沒有好好休息島的狀況，一直持續1年多越來越嚴重，體重也越來越胖，各種無形說不出的壓力…
夏天真的要來了，雖然現在對南方人的自己來說還算受得了，但是還是對夏天苦手…
差半個小時睡覺還差蠻多的，今天真的要早點上床，應該說以後都要儘量早點上床睡覺！
超級想睡，到了連路都走不直的狀況…
今天比昨天好上太多了，昨天為何會早上狀況這麼差，只能說真的很謎…
今天雖然請假不上班，但因為買票的策略失誤，導致得早起先去池袋看完福音戰士，再趕回上野看劍心，姑且拍照紀念一下
星期三補一下
星期四補一下
不知不覺一星期的工作又到尾聲，希望今天樣本快點到，這樣可以早點開始作業
渾身嚴重疲勞感，果然假日身心沒有好好休息到…
身體醒來了，卻因為大腦沒有醒，作什麼事都是在半恍惚中做，因而錯過了一班平常搭的電車，今天注定要晚進公司了(´･_･`)
早上的研究會報告講完之後，就可以比較專心在做實驗上了，再撐一下
昨天難得5點半左右就下班，回家休息時間多，跟平常一樣晚睡早上起來還是覺得相對神清氣爽，平常果然家加班加過頭了嗎？
忙到早上起床搞不清楚今天是星期幾了…
覺得自己越來越胖，去年秋天買的褲子又越來越緊，吃的方面真的沒啥太大改變，運動的話加入，聽起來很像藉口，但假日連最基本的好好睡一覺都沒有辦法了，那來的精力來運動呢昂歐ㄥ平日經常回到家也不早，就更不可能了…
太晚睡加上藥效殘留，幾乎是硬撐才勉強完成通勤
今天，狀況好多了，希望可以順利準時下班，想來去無印良品試穿一下褲子，又變胖了…
昨天寢落，好險早上醒來是算有睡好的(@@ 人後正式進入下雨下不停的梅雨季(@@
下雨下不停的一個週末，但難得休息的還算是OK，希望本週可以都順利就好
滿臉青春(痘痘的意味
白貓7週年快到了，希望不要又抽ほっちゃん…
體力條紅血開始一天，然後壓線搭上平常在搭的電車… 
新的一週開始，梅雨季要過了，夏天要來了
沒有特別感想的一天早晨，希望今天有力氣一邊量測一邊整理數據就好
今天白貓開新池，又要抽愛麗絲，感到七上八下…(>’<
想睡到連站都站不穩…
是因為昨晚久違聽到家人的聲音，所以難得一夜好眠嗎？雖然也是睡得晚，但是卻覺得精神還不錯
突然失去幹勁，想要明天下午開始就休假，總覺得身心的平衡上微妙地失去平衡了，昨天晚上上突然湧出思鄉的情緒，放假睡不好又經常得忙別人的事情或是處理雜事，前一陣子工作又趕，真的都感受到無比的疲憊…
之前請假(1.5日)+連假(4日)+請假(1日)+在宅(2日)，久違地踏出家門去公司上班，期待今天開始用的新馬克杯(啥？
出門遇到下貓下狗 
天氣太好好到令人困擾
今早沒有開場的太陽出門時比較沒那麼熱，但看來炎熱的下田還要持續好一陣子(眼神死
HP/MP又是在被限制之下開場，到底平常上班是啥制約挑戰關卡(苦笑然後聽說直對太陽可以拍到這樣的照片，除了1 II相機跟App本身能力之外，還有蔡司鍍膜加持的關係
換了要睡眠狀況似乎比之前好很多了，但平常日老是覺得身體像千金重還有一種說不出來疲倦感，大概是藥物材料到隔天吧…
近體0雖然是私事出門，但跟平常出門時間一樣，不過今天是要遠征千葉XD
久違多日出門上班，聽說東京今天最高氣溫36度，有沒有這麼熱呀…
幾乎瘋狂睡了兩天的HP條，上班一天之後，隔天早上幾乎就上限下降感，到底是藥物還是真的還是沒有睡好呀…
動作太慢，錯過平常搭的電車 
燃燒殆盡感…
連續兩天9點半才回到家，有種要升天感…
藥效沒有完全退，路人看到我走路，應該就像早就一大早就喝酒喝到茫的人一樣吧(苦笑
又因為動作太慢，晚了一班電車…
不知不覺8月要結束了，從去年夏天開始就一直忙(眼神死
特地花錢買了個品項還不錯的二手SWR12，但看起來還是偵測不到睡眠，感覺應該不是SWR12硬體有故障，是軟體或OS的問題居多(@@
今天天氣會很熱的樣子…然後希望今天可以不用太晚下班(>_<
重回5 II的第一個上半天，昨天充到100%開飛航模式，半夜掉了7%，希望只是初期電量預估不准，或是背景不知有啥在工作，希望可以回到之前2天充一次電的日子；然後日本SIM插下去，相機快門聲的選項還是在，是發生什麼事了？ 
東海道跟橫須賀線掛掉，所幸京濱東北線還會動的樣子，提早出門
藥效感覺還殘留著，超睏… 
超睏藥效沒有全退掉感，然後果不其然在往地2次轉車的電車上睡過站…
下雨天，今天再撐一天，就可以放假了！
藥物在體內的作用非常不安定，放假時平常上班時間到自然醒來，上班時嘴尖是懶到鬧鐘最後一刻，然後出門走路走路走不直…
今天一樣藥效未完全退，走路都有不穩像是喝醉酒…
秋意越來越濃了呢
每天都睡眠不足，然後想到星期天實是最後一排，很想待在家裡看放送算了…
聽說晚一點太陽出來之後會變熱？
昨天請假然後整天都在寫報告書，跟以前在大學的時候有87%像的感覺XD||||
昨天不小心搞到太晚睡…
好累…
雖然說沒有期待Wena3測多準，但是上班日一天開始的綜合身體能量只有30，這跟紅血開場的挑戰關卡有什麼差別 
然後一早就頭痛，這是BNT的副作用，還是沒有睡好？
久違地上班日，腰帶有少釦一格，說是藥的關係變胖，這速度也太不正常了吧…
超級無敵霹靂想睡…
某顆藥只吃半顆早上好像比較不會這麼想睡，今天再試試
今天也一樣想睡…
久違地週一早上覺得週末夜恢復到體力的感覺用😅
懷疑腦袋跟精神上實質上沒有真的醒，我只是硬撐…
差點又因為坐在已椅子上等電車睡著睡著，錯過該搭該搭的電車…
某顆睡前要吃的藥，先減半，昨天不吃，好像睡起來還比較神清氣爽一點？
公寓的電梯因為昨天的地震的被鎖死暫停運作XD
睡前開始不吃藥的第一個週末剛好是3連休，不知道為什麼有種非常漫長時間感異常的感覺，還不知道之後是不是放假日可以睡得比較好，一樣是早起感覺睡得比之前沉，吃藥比不吃藥慘，之前的治療方向真的大錯？不過繼續瘋狂冒痘痘，不知道是不是身體重新在適應的關係
藥物果然還需要調整，睡前手腳動太多會失去本來的睡眠習慣跟節奏，反而整體狀況惡化；但是現在平日白天吃的藥停下來，身體過度緊繃的問題再現，而且挺嚴重，不過還是看看週末休息的狀況如何再看要不要比預約時間早回去報到跟醫生討論
沒有吃藥，似乎睡得比較沉穩，或應該說吃了藥沒有辦法帶給我太好的效果，反而隔天時間到了自動起床時藥效還留著反倒覺得調整不順？不過不吃藥的現在，深感自己的身體像是個研究重點在循環高的電池一樣，短時間好像有充飽，然後耗電也很快…
今天天空好漂亮，不知不覺快要冬天，2021年也沒剩多少了，時間過得好快(@@
渡過第一個基本上算沒有吃藥的週末，星期六一樣很晚睡也一大早就醒，但還有辦法推給前一天加班加到太晚回到家，雖然星期六忙著幫電腦換新硬碟+重灌，也試著把之前開的助眠+安眠藥拿出來吃，結果還是睡很短，但是一樣一大早就醒，醒來藥物效果明顯殘留，雖然睡了回籠覺還是覺得沒有充分休息到，更別提嘗試兩天再吃一次血清素抑制的那顆藥…另外更感到徬徨不安的是，真的可以瘦下去嗎？原因不明不斷變胖已經胖到會怕…
繼續兩天吃一次血清素回收抑制藥第2天(週六開始嘗試的第2回，4日目)，昨晚的頭痛很像是累了用其他的表現方式？起床到現在，一整個超想吐是真的…對了，昨晚睡到腳抽筋原來不是做夢…
昨天是吃SSRI的日子，睡前頭痛不止，有借用昨天背部筋鸞感吃了止痛藥也無效，忍不住吞了另外一種抗不安的藥半顆(2.5 mg)，今早醒來一樣頭痛，看來昨天後來的頭痛疑似真的是頭痛，不是因為SSRI，或者是SSRI的副作用也有，體內今天SSRI(血清素恐怕也是)的濃度又提升，完全改變身體該有的節奏，所以起床頭痛繼續？不過一醒來吞了頭痛藥有漸漸起效用中，看來前者正解機率高，或者是兩者皆有無法分離？總之繼續對抗SSRI中，看來身體對這藥意外地有感有反應(@@
今天久違地睡到第2個鬧鐘的時間點才醒來，睡前一樣持續有吃藥不知道能不能紓緩的頭痛，吞了止痛藥還有2.5 mg的抗不安的藥，不過也不知道是不是昨天比較早下班比較多休息時間，還是身體漸漸適應減藥，亦或是純粹已經過累，總之開始中二的巡迴，預計一週後改中三
昨天起來突然頭不痛不是曇花一現，今天也是，看來只能解釋成身體的神經系統，突然開始習慣SSRI低劑量，所以戒斷症狀就減緩了？希望接下來也可以順利慢慢減藥下去就好；不過不再整天頭痛，睡覺躺平時也頭痛，真的有種神清氣爽世界美好的感覺2021.10.23 發現昨天傳錯照片，補上傳
從頭痛轉為有點像是暈眩或是活得一種不實在的漂浮感，看來副作用會該說戒斷症狀改了形式…對了，今天來Flower Miffy所以選這張當作噗首照片
SSRI減藥不知道第幾週，總覺得長期以來睡眠不好很早醒，似乎是SSRI應該要背鍋的感覺，長期服用或是該說本來的體質副作用大幅超過其他鎮定這2年多的吃藥過程，加上週末反而躺在床上整天清醒…昨天晚晚上睡前吃了的藥，目前持續是那邊的副作用中…
數SSRI吃的間隔日等
難得一夜好眠。週末跟前兩天因為實在狀況不佳，無法好好放鬆，也想說試一下之前其他藥對自己的影響力，還有隔天會殘留體內多久，意外地影響力不小，痘痘馬上又開始長，然後至少都會多殘留半天；然後這兩天又有類似感冒的症狀出現，也不知道到底是藥物副作用，還是真的感冒，只好吞綜合感冒藥了事，想一想之前對無故不斷變胖感到在意接受，整體吃的量即使有增加也不是太誇張，但不斷變胖真的會擔心身體是不是有毛病，但一開始醫生又一口咬定說藥物的影響應該很小，之所以感到困擾就是這樣吧，因為無法判別到底是那邊的問題，即使當下衝到醫院去，大概也什麼都檢查不出來的機會大，真的只希望SSRI慢慢停掉後，身體可以恢復正常吧…
在手機裝了Spotify，自動推薦的歌單還挺有趣的w 然後昨天本來是中2輪到吃藥的日子，早上開始一直莫名不舒服吞了半顆抗不安的藥，但還是有種說不出來的不快感，後來心一橫決定變更成為中3，今天目前都還好，希望這麼有辦法好好睡跟休息就好
週末的身體狀況不好，星期六莫名2點多睡4點多就起來，不知道是不是剛好星期五晚上是吃藥的日子的關係；星期天有睡得好一些，但應該是戒斷症狀，整個人非常地不舒服了整天(事實上現在也還有偽態像是發燒一樣、然後莫名肌肉緊繃還有疼痛感之類)，パキシル這顆SSRI真的是元兇就好，希望可以早點完成停藥，然後身體可以回復正常狀態就好…
今天是吃藥的日子的，但老實說想要棄權，腦袋中只留著週末睡不好的PSTD，吃藥是嚴重副作用外加睡不好，不吃藥就是戒斷症狀而已，至少好像睡得還可以，所以想要放棄吃藥忍耐戒斷症狀就好…
前天本來是吃藥的日子，但因為怕影響到昨天放假又會一大早爬起床(已經有PSTD)，有點臨時決定改成來硬拼都不要吃，結果昨天還是一大早醒來，不知道是身體已經習慣這節奏，還是還在調整中，但真的希望體重可以慢慢減回去就好…
今天下班之後要去看角落生物的新電影 
這個週末因為戒斷症狀引發的症狀所苦，雖然比起之前剛開始逐步停藥時好多了，但還是深感身體健康還有日常的珍貴，近來總是有種活在不太真實的世界的感覺(@@
美好的一天從拉肚子開始(x 不過千鈞一髮是真的，也不曉得是戒斷症狀還是身體狀況不好，不過總之持續調整中，希望會越來越好，然後可以瘦下去，不敢求完全恢復，但不要再不明不斷發胖就好(´･_･`)
今早出門前的天空很漂亮 不曉得昨晚是不是昨晚沒有開著舒曼波的影響，我很難得做了夢而且醒來還記得，有種果然日有所思夜有所夢的感覺，某人我果然到現在沒有原諒過她，然後夢中她多走了我重要的洞悉我想要回來卻束手無策，其實現實也是這樣呢…
有沒有剛補完頭痛藥隔天馬上頭痛不舒服的掛…_no||||
這兩、三天身體又有些不是很舒服，頭痛肌肉緊繃之類的，不曉得是不是還是パキシル的戒斷症狀…
身體的狀況每天都在變化，上週開始上班日每天起床都不太舒服很想請假，放假總在難以形容的渾渾噩噩中渡過，體感時間很長，但回頭一看停藥減藥到停藥也不過才1個月，但真的有種恍若隔世活得很不現實感…
身體狀況持續微妙…(´･_･`)
對於時間的流逝感到異常，然後職場的人事問題令人煩躁…
不知不覺天氣越來越冷了呢
今天的心得也是天氣越來越冷 然後該說不知不覺，還是該說終於撐到星期五？老實說我也不知道，SSRI的戒斷症狀似乎也逐漸好轉，但身體又總是莫名其妙的症頭，老實說真的是越來越搞不清楚了…
天氣越來越冷，然後上班日覺得累放假在另外一種意義上也是心累，這叫我如何是好？上週回診和醫生聊了一下，目前大概還是持續戒斷症狀中的樣子，所以身體亂七八糟的症狀都是戒斷症狀的鍋的樣子…前天休假一個不小心忘記調掉鬧鐘早早醒來，再回去補眠，身體的神經系統完全失控直到現在仍深受影響，簡單來說上班日因為放假時不是真的好好休息到沒有幹勁，放假日無法好好放鬆時間感受異常，這基本上就是目前的狀況…
身體一整個不安定…
身體的奇怪不舒服反應似乎都是身體疲憊時發出的訊號，但是現在大腦不會正常感到疲憊，這也是停藥的戒斷症狀嗎？
下大雨昨天去看醫生，醫生A有警覺性地幫我抽血檢查貧血，驗出來血紅素8，這個數字連自己都嚇一跳，身心科的醫生B說這數字即使是女性也只有的產後才會出現，不過近來隨便走一下或走快一點就會很喘、體力異常地差、舌頭會麻、心悸等等問題似乎都找到解了，只能慢慢吃鐵劑看脫離這不合理的數字之後會不會好一點了(´･_･`)
補一下昨天的照片，然後前天傍晚看新聞說的前天太陽下山時間16:28是本年度最早
各種意義上心累，然後到底是生理影響心理，還是心理影響生理多，大概到頭來的只能說互相影響吧(@@
上個週末體感時間莫名長，家人發生了一些事，讓星期六想洗三溫暖一樣，不知為何是個蠻長的一天；星期天總算跟2年來一直想要碰面的朋友一起吃了飯，不知不覺兩年了呀…武漢肺炎真的很該死…
不知道是不是好一陣子都沒睡飽，還是最近都反胃吃太少，每天都有種心好累的感覺… 不過睡眠似乎比之前安穩了，剩下大概就是能睡多深了吧(@@
突然之間每天的睡眠需求大增，到底是發生了什麼事情(@@
最近白天覺得渾身無力昏昏沉沉的樣子很嚴重，到底只是單純睡眠不足？還是真的貧血也有影響？不是自己的專業實在搞不清楚，不過這樣子真的不好受就是，身心另外一種意義上更累…
身體很容易累，不知道是不是這樣影響的心理，然後跟人相處稍微有點什麼就很敏感，然後隨時都覺得累跟倦怠，不知道是不是貧血太嚴重的惡性循環症狀，總之繼續吃鐵劑…
今天最高氣溫只有個位數，默默地把大衣拿出來穿 然後昨天預謀性犯罪地一早傳訊息跟上司說身體不舒服請假，實質上真的是因為覺得倦怠、喘不過氣等各種莫名其妙的症狀，去公司大概也是當薪水小偷，善後很煎熬地等下班，所以最終還是決定請假了，然後深感神經系統(或該說大腦)對於各種感受不正常之外，現在的油箱基本上真的只有4天份的油…
不像前一陣子隨便走一下就很喘，體力似乎也有稍微恢復，應該是貧血也好一點的徵兆？
扣掉晚餐時段特別容易對於食物感到反胃之外，服用鐵劑約3週，身體狀況也比較改善的樣子，然後睡眠狀況是有沒有睡足夠不清楚，但覺得似乎比以前好
星期一因為請假多休了一天，勉強覺得今天還有體力，如果不是應該早就紅血orz了吧 
沒有一踏出家門就想請假，應該是昨天有好好休息到，體力條有恢復到的證明吧…應該？
最近身體對於鐵劑似乎嚴重不適，睡前太早吃就準備享受噁心感點好點滿，然後隔天早上基本上一定因為噁心沒有食慾，然後似乎也因為鐵劑有腹瀉的情形…
天氣越來越冷，看來得準備把毛衣拿出來
撐過今天，今年只要再上班兩天(拍臉
油箱沒有油了，體會到學長說的，那種一上班就在倒數今天還剩多少上班時間、這個月還剩多少上班時間的心情…不過學長當年比我刻苦多了，加班隨便都60小時起跳
今天是2022年開工，如果要問我新年新希望的是什麼，大概是希望自己可以瘦到體重第2位是5上下，或更低，還有對於花錢可以節制一些(>_<
超級冷，明天一大早要去排隊，撐得住嗎…？
今天請假但是要出門排隊，特地比平常早20分鐘起床，結果只能搭跟平常一樣時間的電車，果然沒有同伴下意識就會不太想面對低溫跟長時間排隊(汗) 不知道等一下前面會有幾個
久違4天的上班日，有種恍若隔世感… 
天氣很好，不過一想到同組的年輕同事的所作所為就物理跟心靈上都 
星期二加班加太晚，到現在還感到心累 
恍若隔世感，沒有排コミケ倒是排了Miffy (笑，Zakka祭典結束了，接下來要好好調整顧自己的身體了，雖然說在意外表也有一點，但是一直變胖最困擾的大概是得買新褲子然後家裡放穿不下的衣服又很佔空間，新年新願望，希望可以瘦個10kg回去，所以努力節制飲食減肥吧
補一下早上的照片，開始努力用意志力節食，然後身體似乎還沒有習慣這節奏，還有就是大腦對身體感受的感知也不太正常…
能不能順利減肥下去老實說一點信心都沒有，後來的身體狀況，加上策略過度嚴格執行反倒會青菜補充不足…不過晚上少吃一點睡眠似乎變好了，不知道是熱量不足還是下班走路到車站強制運動的效果XD?總之繼續努力
調整飲食習慣中，本來以為早上會變得更有餘裕出門，結果只是起床時間晚了5分鐘XD|||然後昨天抱著忐忑不安的心情量體重，沒有變胖的樣子，稍微安心了，但這也無法解釋為何褲頭邊變緊了，總之繼續調整
本週是今年的第一個完整上班5天的星期，然後也是開始調整生活習慣的一週，有種總算星期五的感覺
感到心累，有朋友建議我喝酒或吃甜點之類，但現在的身體基本上喝酒腦袋不會覺得醉，只是白添增身體的負擔，至於吃好吃的東西，對於洋芋片自認為不太有節制地在吃，覺得已經對自己很好了，無奈找不到辦法，想回台灣休息1~2星期是真的…
停藥開始之後到現在，還是搞不清楚到底戒斷症狀是不是還在持續中，得是很明顯的是，酒力不是好，是神經系統根本有問題，才會喝了也不知道要醉。然後只有渾身各種難以形容的不舒服…
累，怎麼睡都說不夠的感覺 
今天也是覺得睡眠不足，好想多睡一點(>_<
停藥3個月睡眠品質似乎變好了，不過身體也渴求更多的睡眠 
真的是補充自律神經治療的藥快4個月，睡眠似乎比以前好了，但總覺得腦袋不斷異常放電，累了不知道要累，然後身體一直處於一種不上不下的奇怪感之中…再觀察一陣子看看，再看要不要回去找醫生…然後今天好像是除夕？晚上來打電話回老家吧
昨天是腦袋異常放電異常亢奮，今天是睏得不得了，身體真不安定…；然後今天是農曆初一的，大家新年快樂！
日出時間越來越早，晴天時早上的天空隨便拍都很漂亮，不過最後的時候還沒有過去的樣子 
一週的後半開始了，身體累積的疲勞也開始會讓自己覺得每天睡眠不足愛睏了 
把每天的B群從アリナーミEX換成BB plus，身體的感受似乎順一些，之前有種”暴衝”感
最近房間的溫度計的溫度，大約在17度後半到18度多，感覺不算太低，但出了家門之後總是覺得好冷呢 
思鄉病發作中…
/拍拍 要不要找天線上群聚一下@@?
愛睏 
久違地跟姐姐聯絡關心一下她的近況，怎麼覺得她越來越幫自己找理由說服自己跟大家她不能工作…她身心有一些狀況雖然也是事實，但覺得就像運動員一樣，大家其實也都是帶傷上陣吧，特別是年紀越來越大之後，不過姐夫沒有意見我也不適合說什麼；然後就是老姐越來越講話很自我的感覺，不過就也只能說每個人有不一樣的人生道路吧(@@
天亮的越來越早了，但距離春天到來還有好一陣子，每天都 
昨天收到通知公寓要安裝免費WiFi了，但是這種免費的應該會有所限制還有速度不一定穩定？總之大概還是會先維持自己拉的網路；然後業者需要進來家裡施工，覺得好麻煩…
天越來越早亮了，看來春天不遠了，武漢肺炎後的第3個春天，日子一天一天過很快，到底要何時才能自由自在地回台灣呢…
這週末最高氣溫升到15、16度之後，基本上接下來就都是這樣的氣溫的樣子，春天不知不覺要到了呢
這星期不止氣溫低風也很強，很難想象這週末開始最高氣溫都會是在15度上下
不知道是不是錯覺，還是身體狀況不佳，最近總覺得早上比之前更凍…
放完假有種莫名奇妙的恍若隔世感，也不是不想上班帶就覺得好像那裡不對勁(@@
天氣一下子變得溫暖，有點不習慣(@@
昨天是規定不可以加班的日子，剛好有報告要趕又沒有急件的工作就選擇在宅，除了整天鼻子都很塞要噴藥之外，覺得一週如果剛好可以一天在宅工作，對體力上的消耗還有恢復真的不無小補呢
乍暖還寒大概就是這幾天還有下週天氣最好的形容；覺得睡眠不足，然後鼻子一直塞塞到懷疑人生…
覺得有一種很不現實、然後總是有點提不起勁的感覺，不知道是不是該回去看醫生…
各種心累，希望下週五快到，想看角落生物電影，希望下下週三快到，想聽ほっちゃん新專輯 
好累，真希望這個寫報告填表格的日子快點結束… 
今天也是一字心得，「累」…
下一期開始被換組，說不緊張不太可能呢(苦笑
來出門去捐血
春天突然就到了，溫度一下子變高，還下起了春雨
想一想激起了防衛心態也沒啥不正常的，畢竟幾年下來本來屬於自己的秘密基地不再只屬於自己，不覺得被侵犯了也很難吧，不過老實說也沒有被 
睡前吃了褪黑激素這幾天，身體的反應跟之前吃了助眠藥加其他鎮靜效果的藥很類似，似乎睡得比較沉然後隔天起來還是很愛睏，接著可能就是要看看假日的睡眠情況了
乍暖還寒加上下雨，今天最高氣溫5度的樣子，然後上星期地震一震東京圈電力系統還沒有回復，NHK新聞從昨天起就一直要大家今天省電一點
久違地大概家門走出去像是進到冰箱一樣 
連續兩晚1點半才睡，只能靠ほっちゃん的新專輯撐著了
睡眠不足 
感到自我厭惡中，覺得自己其實是個難相處的人，只是大家都在容忍我，然後我還不自覺…
好睏，不知道如何形容，身心總有種極度不穩定感，不是過度緊繃不知道要累，就是極度翻轉一下子的疲勞大爆發，心累、想回台灣放風大概就是現在最大的感受吧，然後期待這兩天可以順利把報告書寫完…
各種意義上的自我厭惡或懷疑好像越來越嚴重，難道真的是因為之前吃的藥，經過好幾個月的停藥陣痛期之後，開始在身體脫離藥物影響的當下，腦袋開始有戒斷症狀了嗎？還是只是單純太忙呢？
今天是報告書死線，希望可以順利完成就好… 
一打開家門就是寒風襲來，最近乍暖還寒的日子持續中，然後很難穿衣服…
下雨天，而且還是昨天開始一早就下雨，覺得來日本之後很少遇到這樣的天氣
竟然睡過頭，所幸在趕不上電車的死線前醒來，昨天其實兩個鬧鐘也只聽到一個，不知道跟吃藥讓身心放鬆有沒有關(@@ 然後竟然夢到ゆかりん去阿姨家的雜貨店買東西，我認出她跟她攀談，還聊到之前ほっちゃん也來過，這啥夢呀XD||||是因為這樣才睡過頭嗎XD?
怕醒不來，鬧鐘設太多個，醒來是醒來，但是頭好痛XD||||
感到睡眠不足，想要有更多的睡眠時間 
好累，然後完全失去自信…
等到好像總算比較放鬆可以睡好了，結果又週一早上了，週休二日要從緊繃到放鬆意外地花時間呢…
覺得一直盼不到可以幾乎無視隔離及事前準備回台灣這件事讓我無形之中累積很多壓力，也因為壓力接近炸鍋很容易對很多事情感到沮喪或是不滿…
微妙鼻塞，看來明天還是得乖乖去看醫生拿藥了…
心累，覺得放假也沒有辦法好好休息到的感覺…
除了心累以外實在不知道要寫什麼，真的只是因為想家嗎？最近偶爾會開始這樣懷疑…
早上因為有其他事請假，然後搭接近9點電車往公司前進，除了出城的電車之外幾乎都滿員電車，看來平常還是早點出門比較實在呢… 
久違地吞助眠藥物，還一吞就以前最大劑量，現在還是超想睡，還且路都走不直…
好睏，睡眠不足，然後不知不覺離ほっちゃん的巡迴只剩一星期
換了新藥，睡眠狀況好像改善很多，隔天起來覺得神清氣爽不少！
強烈的嘔吐感，是壓力太大嗎？
好想睡，感覺除了疲勞的累積之外，藥效的6小時還沒有過也有關(@@
始發電車意外地不少人在等
休刊快要一個月再次連載再開，重新上班的第一天就是下雨天XD
從昨天的下雨天轉成偶爾出太陽的好天氣，早上意外地還有點涼
某一顆藥昨晚按照本來的份量吃，今早起來還是好睏 
唔…嚴重的噁心感
不知不覺星期五了，覺得是過得很快卻也過得很長，有點充滿矛盾的一週(@@
藥吃好吃滿，假日似乎6點多會醒過來，但是平日5點半起床又覺得有點睡不夠，是因為藥效大約就是6小時嗎？
身體狀況真不安定，每天即使吃差不多的藥，醒來以後的想說程度早上醒來之後還是完全不一樣，希望今天這種想說的情景可以帶到假日就好呢(´･_･`)
身體似乎稍微比較安定，睡眠品質有獲得改善，不過早上因為u藥效，持續在杜估，覺有些許的心累，一直很愛睏(大概是藥物副作用
早上賴床了，進來都不吃早餐的關係，就相對不會也來不及出門的情況，不曉得是不是身體比較熟悉藥物了，似乎週末覺得有比較好好休息到(@@
想到很熱的夏天要到了，還有一些難題得面對，心裡頭就不禁感到焦慮(嘆
沒有梗可以寫…XD||||
天氣太好…💦最近在家都是忍不住冷氣就開下去，身心狀況實在不算好，若有也只能這樣至少減少一樣會讓自己不舒服的因子… 
今天天氣繼續好到讓人懷疑人生…
早上起床房間溫度已經30度，完全熱爆… 
天氣真的太熱了，一早起床就連我這南方人都覺得要不行了，這週末只能做好冷氣要一直開的心理準備了… 
這週受颱風影響，似乎都會是陰天，然後氣溫比之前低一些，希望晚上回到家時，房間溫度可以不要那麼高，稍微舒適宜人一點就好(@@
昨晚躺在床上想說睡前稍微聽一下ほっちゃん結果寢落，結果醒來2點多燈什麼都沒關，趕緊關一關繼續睡 
噗浪讀取手機裡的照片時間不知道的為什麼越來越長，是不是該請官方改善一下了…
昨天被加班被累到，今天起床對於要去上班這件事一整個厭世，昨天被拖著討論那麼久，還沒啥像樣的結論我想是主因…
今天要上班有種恍若隔世感，倒也不是不想上班，就是一種很沒有活在現實的感覺…
最近室外的最高氣溫略降，對南方人來說還算是有些涼爽可以受得了的天候，但反倒是室內因為水泥 吸飽了熱氣，然後濕度也相對高，還挺難受的…
竟然下雨天，昨天晚上其實就開始下，但屋子的水泥已經吸滿了熱氣，結果反倒因為濕度高，不得不提早開冷氣… 
今年梅雨季提早結束，但到了本來該是夏天的日子卻有點像梅雨季，實在很神奇XD
竟然懶床懶到幾乎快要壓線搭電車 
對好多事情都失去太大的興趣，感覺就是我現在的現狀，好像有點不太妙？
覺得自己的身心狀況越來越差，昨天同事應該不是可以找我麻煩，但覺得不管怎麼做，反正也得不到他們的青睞，還要被質疑東質疑西，真的覺得很心累，倒也不是現在的工作內容不喜歡，但之前是得另外一個人有意無意搞，現在是這位同事老是喜歡用自己的主觀有點刻意地問我一些其實他早就也不知道答案的事情，是把我問到回答不出來，有這麼有趣嗎…覺得很想拋下一切逃跑…(認真
明天考慮在宅…
總是會有種週末不知道在幹嘛就過去的感覺，其實就是在休息吧，然後上班的時候幾乎每天睡眠不足都在期待週末來，週末來了又(ry 總之日子就這樣一天一天過去了呢(@@
睡過頭，在固定搭的電車的前10分鐘多一點起床，努力趕出門了，結果還是看著本來要搭的電車在眼前離開…所以說討厭前一晚加班到1939以後才準備離開公司，昨天也好今早也好，一堆想辦的事情沒辦成(´`)
天氣太好(很熱的意味
一早就又熱又悶讓人懷疑人生(´･･`)
不知不覺7月也快要結束了，然後又天氣好熱，一大早就熱到懷疑人生…
雖然今天請假，但為了其他事情還是得一大早去公司那一站，希望等等一切順利就好，日出好漂亮
早上是28度配上跟台灣相比略低的濕度，所以會覺得還算是可以接受，不過今天的最高溫會比昨天更高的樣子(眼神死
今天一早就好熱，然後不知道為什麼藥物的殘留效果十足，一整個昏昏沉沉…
今天晚一些會下雨，然後只因為有厚厚的雲層沒了太陽，早上的溫度不只是變得比較不熱一些，根本變得超級涼爽宜人，該說果然是北方嗎XD？
外面因為下雨跟陰天很涼爽，但房間還是不知道那吸來的熱氣維持在30度左右，結果還是不得不開冷氣，而且溫度還要設得比較低…另外，睡前的藥吃半顆有點效用不足，吃一顆又效用太強，真是讓人不知如何是好(´･_･`)
上週末稍微不是這麼熱一天之後，看來接下來又要一路熱到8月底，每天都在看今天會不會比較不熱一點，日子不知不覺就這樣過去了😥
今天天氣也很好！(很熱的意味
今天天氣也好的讓人絕望…
5天的假期不知不覺就結束了，總覺得在忙碌中度過沒有真的好好休息到，希望這週可以順利撐完就好了…
昨晚井然開著燈看小說看到寢落…😥
早晚天氣開始稍微變涼有點秋意了，可是回到家房間還是一樣悶熱，結果還是得開冷氣 
想到明天得遠征橫濱排隊就覺得orz…
一早出門獵米飛 
不知道要寫什麼XD|||
看了接下來15天的天氣預報，覺得秋天的腳步好像真的近了，日子過得好快…然後也希望回家不需要開冷氣那天盡早到來
忐忑不安地穿上腳有很大機率會痛的鞋子出門，再試試看，然後前一雙網購大1.5cm的還是不行只能乖乖辦理退貨還得付退貨運費，結果昨天又腦波弱買了另外一雙寬楦的鞋子，希望順利就好，即使下個月信用卡帳單難看到爆…
早晚是開始有變涼了，但是房間還是熱不開冷氣降溫才行，不過等到房間不熱，應該已經是不蓋被子睡覺會著涼的秋天了吧(@@
希望今天的爭奪戰可以順利呀…昨天失敗大沮喪的自己感覺超失態，但最近不是很順的事情有點多，真的希望發生一些好事讓自己覺得有成就感開心一點(>”<
上星期下班幾乎都在跟新買的鞋子奮鬥，今天穿著新鞋子出門上班了，希望可以順利解決腳趾根部到了下午過後回家時會痛的問題，還有因為鞋種的更換，還有改了比較耐衝擊的鞋墊，也希望久站時，腳可以嗎比較舒服
昨天下午開始不知道為什麼體力條就像突然沒力一樣超級愛睏，昨天稍微提早睡了今早還是好想睡 然後昨天下班去角落生物的合作咖啡廳很開心，但是現在下班果然更想直接回家休息呢(汗
一大早還很涼爽，實在難以想像今天最高溫33度，乍涼還熱的日子真讓人難受…
老馬，竟然以為手機鬧鐘會繼續響按掉一般時鐘的鬧鐘設定，睡過頭，好險只是慢一班電車(´･_･`)
不知道是藥效?沒有睡好的?還是沒有睡飽?身體有如千斤重，眼皮也打不開…
日子就在每週期待週末來都可以好好睡覺，每天期待高溫不要破30低溫只有23、4度下，不知不覺要9月中，今年過完3/4了…
雖然說是必要經費就刷下去了，但是想到下個月的信用卡帳單就覺得自己花錢太沒有節制，感到非常的不舒服 
早晚開始有秋意了挺涼爽了，剩下就是希望房間不要在白天被加溫到30度左右，還要開冷氣降溫，不知不覺夏天的尾聲到了，今年的尾聲也…
早晚都越來越感受到秋天的感覺了
對台灣人來說很不像颱風天的颱風天；然後睡前某顆藥不吃似乎會睡不沉，但吃了早上起床後又會有嚴重嘔吐感，下次再去給醫生討論一下好了…還有希望不要又因為藥一直胖了，要重買褲子很麻煩的…
因為用手機的App讀到天荒地老也沒有辦法讀出照片上傳只好晚上再來貼，總之就是早晚開始便量有秋意了(台灣人比
心靈上的疲憊果然不是靠著放個3天假就可以輕鬆回覆…現在大概就是期待10月中的黑貓集會可以見到友人而已，然後這週末又該是出貨日了…
除了心靈疲憊以外還是只有覺得心靈疲憊，連求救的力氣好像都沒有了…
一種，啊~總算撐到星期四的感嘆感…
身體狀況覺得越來越糟呢…然後家人的筆電突然掛掉，連裝資料的額外的D槽一起掛，想不透為什麼可以這樣壞…
補一下昨天的照片，手機要貼圖總是讀取很久，還只有噗浪的App是這樣…
星期一回診之後跟醫生討論決定停掉漢方以外抗不安還有助眠藥，昨天開始疑似就出現戒斷症狀，身體又開始對冷熱不正常感受之外，昨晚的頭痛以為只是累了想說的失控訊號，沒想到今天一早醒來還是頭痛只能吞普拿疼，如果不是今天要跟公司的諮商師碰面，不舒服到想要請假了…
很難得對晚上睡覺的夢有印象，夢到去參加ほっちゃん的FC活動，然後隔天還跟ほっちゃん一起出去玩，玩了一陣子之後就被鬧鐘叫醒了(@@
身體現況，吃藥沒有改善症狀，停藥又為戒斷症狀所苦，真的是很無奈(´･_･`)
經過了3連休，並沒有覺得身心狀況比較理想，反倒是腦袋有種生理時鐘還是該說對於各種感覺完全亂丟，總之就是覺得渾身不舒服…
身體還是各種莫名其妙的小症狀，只能等下下星期看抽血還有24小時心電圖報告再看下一步要怎麼辦，但那種想結束這邊的工作撤回台灣的念頭真的一直在腦裏打轉…
身體狀況不穩定，難受，今天是沒有吃助眠藥也一整個想睡，然後最近不斷持續的嘔吐感… 
上星期五放假上星期六黑貓集會的事情恍若隔世，倒也不是售價症候群，而是一種整體感官知覺非常的真實的感覺，然後順帶一提一早起來就是嘔吐感…
今天開始到昨天晚上睡覺前，身心都處在奇怪的不平衡狀態，腦袋彷彿持續放出一種要求維持興奮狀態的訊號，但是身體還是會照累只是腦袋感受不到，總之就是非常累讓人非常不舒服，昨晚睡前受不了只好吞助眠跟另外一顆身心科的藥，今早起來那異常的high的訊號似乎是消失了感覺好多了…(QQ
身心感受到極限，身體一直不舒服影響心理，然後工作也好、自己的家庭也好，感受不到歸屬感，在異鄉感到心累了…各種意義上的覺得不如歸去…
睡眠不足或該說助眠藥的藥效未散，想說還有一個嘔吐感，然後好想家，覺得會想把工作辭了撤回台灣，最進這想法一直盤踞腦海裡…
覺得心好累，每天都各種負面情緒 
天氣一下子變好冷，選擇相對厚的外套出門果然是對的(´･_･`)
天氣越來越冷，現在這個季節早上6點多的天空好漂亮
氣象報告說今年會比較冷，2022是夏熱冬冷呀(苦笑
12月要接受的測試的書完全都沒有唸… 
天氣越來越冷，然後賴床也仗著不吃早餐越賴越晚…(汗然後身心科的藥上週回診知道醫生開的劑量不易引起戒斷症狀之後，該吃的時候還是吃，整體下來身體的緊張感似乎有稍微一點一點緩解的樣子(@@
補一下昨天(2022.11.02)的照片，用手機的噗浪App每次想上傳圖片讀個2~3分鐘是基本，有時候讀取更久還是一片黑，真的很頭痛… 
一覺醒來背還是不太舒服，只好來吞可能也不會有什麼效果的止痛藥還有肌肉鬆弛劑，然後昨天覺得被利用的事情果然繼續耿耿於懷…
拿出圍巾來用了，再過一陣子大概毛衣手套都要出動了 
心が疲れてる 
增加一歲了，希望自己可以一點一點比過去更成熟
昨晚突然想到去年生日那天好像加班加到很晚的樣子，今年好一點了呢(笑) 但好多去年意想不到的事情今年發生了，所以今年最大的願望就是身邊的人都可以過得健康快樂就好呢
不知不覺又星期五了，這週也是也各種這樣那樣，有好事也有壞事，但還真的是不知不覺一週又過了，時間在過真的是很快
補一下早上的照片，手機的App每次要上傳照片都讀超久還讀不到，我猜可能是SD card的鍋吧，但已經堅持了4年有上班的時候就拍照上傳，還是想要堅持下去呢
下雨天，氣象預報說溫度會比昨天降不少，不知道是不是台灣人習慣的濕冷，所以沒有感覺到(@@
乾冷果然讓台灣人覺得比較冷XD?
昨晚睡前的頭痛延續到今早，只好趕緊吞普拿疼 
下雨天，然後一整個強烈的嘔吐感…
昨天被同事弄得烏煙瘴氣現在還在覺得烏煙瘴氣，不過不是一天累積下來的，覺得是春天換組之後一點一點累積下來，現在整個情緒爆發感吧，如果不是工作算是可以發揮所長薪水也還OK，深感搞不好真的想辭職換工作或回老家了
最近放假隔天要上班總是有一種很不現實的感覺，倒也不是不想上班，就是一種奇怪的剝離感
最近早上賴床越賴越晚，倒也不是天氣變冷了，而是越來越怠惰的感覺吧…
天氣越來越冷了 
每天早上上演的再睡5分鐘就好，終於發生意外真的睡過頭了…好險只整體晚一班車，但出門從刷牙洗臉開始整個都用趕的，真的吃不消(´･_･`)
今天沒有睡過頭，但是昨晚上演看小說不小心開著燈睡著的戲碼，現在頭好痛XD|||
今天開始要進入最高溫頂多只有15度出頭，最低溫個位數的日子了，然後今年不知不覺剩一個月，時間過得好快 
一早來了一筆不知道哪裡的消費的消費通知好在意，總之先填表格問銀行了，希望不要是被盜刷…更新：總算想起來是什麼被刷卡，是10月的時候預約沙也加的寫真書，不過給銀行的表格都填，只好先扔著不管(汗
有意識關燈前的前一刻寢落，再醒來關燈時是凌晨4點半(汗 聽說今天會很冷，幾乎沒有升級外出穿的衣服外套，希望撐得過去(>_<
昨晚的雨還沒有停，好冷，多加了一件穿在大衣內的薄羽絨才出門，看來得準備拿出大衣了
這時期的清晨天空顏色很漂亮，然後最近每天都覺得睡眠不足，早上都賴床懶到好像臨時請假休息，覺得身心各種意義上極限了…
最近真的賴床越來越嚴重，出門搭電車幾乎只比壓線快2~3分鐘…
最近每天早上都覺得愛睏 
今天拿出毛衣還有大衣來穿了，冬天真的來了，不知道今年會不會很冷
天氣開始變冷了，然後最近不知道為什麼總覺得精神上很緊繃無法放鬆，然後晚上是不會睡不著，就是覺得很緊繃，早上起來也是…
天氣越來越冷，然後最近本來就賴床賴習慣，也越賴越久的傾向…(>_<
今年上班倒數8天，然後2022年倒數11天結束，時間過得好快…
覺得自己的油箱完全沒有油，去工作也好日常也好，都要花費很大的勁勉強自己才有辦法行動，工作上腦中小劇場更是對很多時期的彈性都變很差，還有就是很接近躺平狀態…
早上通勤時段下雨天 
然後昨晚又寢落，半夜4點多醒來發現燈沒有關
2022年上班倒數3天
2022年上班倒數2天！
2022年上班最後一天，然後昨晚開著燈寢落，等到發現時已經是鬧鐘響，還有很努力比平常早了約10分鐘爬起床，今天也要加油(拍臉
今天開工大吉，然後打開家門就像進到冷凍室一樣冷 早上比起冷到不想離開被窩，覺得睡眠不太夠才是真的XD
沒有冷到不想離開被窩，只有冷到失去睡意，是因為被子不夠厚，還是我暖氣設定定時關呢XD?
昨天喝了梅酒，貪杯多喝了一點，身體跟精神到現在還是有種說不出來的異樣感，看來真的完全不能喝了，以後也真的盡量要克制自己不要碰酒了
打開家門就好像走進冰箱裡 然後超睏還想再睡
背部又每天都成為未爆彈，何時要痛都不知道，今早一開始就隱隱作痛(´･_･`)
不是說天氣這兩天比較暖和？怎麼出門時覺得超像台灣的濕冷，所以覺得好冷 
氣象報導說今天又要變冷所以提升保暖裝備出門，早上還沒有風暫時是還好，希望晚上下班時不會太冷就好(@@
發現自己對很多不合理的事情感到不開心，但也只能無奈苦笑帶過，因為日子還是要過，這或許就是長大？
昨天睡前頭不舒服已經吞藥，早上起來還是頭痛，只好繼續吞普拿疼 
助眠藥10mg好像有點藥效過重…今天乖乖改回7.5mg再試試看，不過重點是早點睡才是…
不知不覺星期五了，然後1月時間不知不覺剩1個星期多，時間也太快了
揮之不去的緣由不明的背痛、嘔吐感以及頭的緊繃感，對於身心持續折磨，覺得心好累
天空好美，然後冷到一定程度之後就開始搞不清楚冷不冷了，然後早上起來頭部緊緊不舒服接近頭痛，背部疼痛也一樣未爆彈隨時要炸，唉…
天氣今天早上也冷到讓人懷疑人生 
今天雖然溫度不是零下了，但還是覺得好冷，然後太陽不會出來，總覺得今年冬天陰天的日子特別多
覺得好累休息不足(´･_･`)
昨天跟前天都在宅，久違兩天去公司，不過3天共通都是差點睡過頭…
為了$$不會去意識不想上班這件事，但現在的處境或許自己狀況/調整不好，總之去了不開心，使得每天早上出門都充滿掙扎…
把藥量減半至少有聽到會響很多次的鬧的其中幾次，然後順利起床，不過眼睛一閉還是隨時快睡著，今天再砍一半試試看好了
。
看來2.5mg才是目前適當劑量的樣子，不過早上開始各種想睡 
昨晚睡前也是2.5mg，身體似乎比較適應了，覺得很疲憊不知道是平常累積下來的疲勞，還是藥物的關係，不過對於工作感到心累，想放假是真的(´･_･`)
覺得今年冬天陰天的日子好像特別多，令人感的鬱悶；今天預報會下雪，希望不會影響的回家的電車
補一下今天的照片，金早的感想就是新的藥10mg對我來說過重，5 or 2.5 mg還在摸索中...
2023.02.14
2023.02.16
2023.02.19
2023.02.20
手機用噗浪App不知道為什麼讀照片讀5分鐘都無法順利讀出來，只好放到Keep再用電腦補傳，最近每天都覺得HP條回到家完全紅血，大概越來越難在這編寫每天心得的感覺了吧...
因為手機的關係，上傳照片等個5分鐘都不一樣可以上傳，暫時改想到什麼寫什麼吧
今天順利起床了，但不知道是昨天臨時請假睡太多，還是有爬起不了床的壓力，2點半醒來一次，5點半鬧鐘響當然被叫醒，然後頭好緊好不舒服…
今天順利起床了，但不知道是昨天臨時請假睡太多，還是有爬起不了床的壓力，2點半醒來一次，5點半鬧鐘響當然被叫醒，然後頭好緊好不舒服…
藥效作用時間還沒有過超想睡，放假倒是覺得藥沒有好好作用，這個週末還是早起，雖然有再補眠，但睡眠品質保證不好，真的難過