大腿超弱的...
上次做完深蹲結果過度換氣頭暈休息一下就決定馬上回家了

雖然那時月經還沒結束，不過已經是第三天量已經非常少了

結果大腿隔天超痠痛....想按摩結果按下去超痛......只好多等一天再運動