講到stay focus的軟體，大推forest這款app,停用手機讓樹隨著時間慢慢成長茁壯。這app我們學校老師超愛，他說誰的樹死了就當誰XD。

💡幫整理重點💡
1. 每日待辦事項最好是三件最重要的事
2. 把很大的事情切成很多小部分，比較容易開始
3. 訂下確切執行時間，幫助自己每日確實執行
4. 在個人最佳生產力時間工作
5. 先完成簡單的事，讓腦袋進入工作狀態
6. 使用番茄工作法
7. 紀錄每項工作完成時間，有助於往後時間安排
8. (使用軟體幫助自己)專心
9. 找出自己一直不願意面對某項工作的原因

番茄鐘真的滿好用的

都忘記有沒有貼給你過= =" Flat Tomato 最美也最專業的中文版番茄鐘工作法 App 特色教學

pandaz79418: 有有有 我記得