風禾レンジ
6 years ago
「諮商」
諮商師問我知不知道為什麼最近心情變比較好
可能是因為自從換了諮商師,她幾乎都可以指出我的奇怪價值觀,讓我每個禮拜都有事情可以檢討跟思考,感覺有點好轉的希望
也可能是抽到想要的角,帳號不見的事好像放下了
也可能只是單純在起伏間的波鋒
今天雖然只是第二次諮商,我已經沒有像上次一樣抖得亂七八糟
這次她又指出了我某種容易死胡同的思考方式,雖然暫時我沒什麼頭緒
她問我理智上是否明白這種極端的自我要求很不合理,我遲疑了一下表示同意,但其實我不甚確定
我真的該好好想一想
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掰噗~
6 years ago
真糟 (p-sad)
風禾レンジ
6 years ago
我第一次被人說很極端,從沒發現過這種事,其實滿新鮮的
陷在同一種思考模式久了,一直以為基本上就是怎樣怎樣
所以我真的很慶幸遇到一個可以指正與開導的人諮商師
仔細回想,也不是上一個諮商師不好,她陪我度過最糟的狀態
只是這次的相性比較符合我的期望吧
我想太多了,但很希望有個人能夠在我想不到的地方告訴我別的
風禾レンジ
6 years ago
就像剪頭髮一樣,我希望設計師能夠在我毫無頭緒的情況下幫我剪出我覺得很喜歡的樣子
但不是每個設計師都能這麼合喜好
我也很慶幸居然有一天可以有人讓我直接放任剪超短也不需要擔心
我一直覺得我不適合短髮,短髮會很醜
結果如今我可能不會再想留長,無關習慣與麻煩,只是單純覺得這樣比原來好看(要是我覺得留長比較好看我一定不辭勞苦地留長)(會說無關習慣與麻煩,是因為像我媽她是受不了留長過渡期才一直剪短)(過渡期什麼的我才不怕勒)
所以說,遇到知音心情當然好啊
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風禾レンジ
6 years ago
進中文系是因為很希望自己能夠有更好的表達讓別人理解我想說什麼
很多時候我的思考模式太複雜,講第一次諮商師都不一定聽得懂,很多時候她都一臉糾結地問我什麼意思
我很樂意換很多說法解釋我到底怎麼想的,直到她明白並且直白地指出為什麼我的思考令她匪夷所思
這些對我來說很重要
我發現我其實不想要聽完的人告訴我「你這樣想很悲觀」或是「喔我知道你為什麼這樣想」
第一次有人追問我「你這樣想代表你是不是認定如何如何」、「你知道為什麼你會這樣想嗎」、「你雖然這樣講但你為什麼在笑」
我也很想知道,我很期待繼續討論下去的日子,希望我有天可以通過明白讓自己輕鬆而不是勉強然後失望
我可以接受心情長期不快樂,但我不能接受一直矛盾自責死胡同啊,這樣會令人很想輕言放棄的
風禾レンジ
6 years ago
一直以來都是自己說服自己,直到說服不了了,我開始極度焦慮與失望
終於有人可以說服我了
陳J*在床上睡覺
6 years ago
我一度想去翻心理書 不然總是沒辦法幫到你
陳J*在床上睡覺
6 years ago @Edit 6 years ago
至於為什麼沒去看 應該是我覺得我再怎麼樣也比不上諮商那樣專業 怕讀了一些皮毛就自以為很懂
風禾レンジ
6 years ago
jason1583: 我覺得這次諮商師真的滿善觀察跟歸納的,要不然我都考慮我是不是要去找那種會催眠的神奇心理師看看
陳J*在床上睡覺
6 years ago
萬一妳有要考慮那種心理師的話 我有推薦的(原本昨天有要跟妳提 完全忘記
不過看了妳這篇 妳還是先試試這個諮商師吧
風禾レンジ
6 years ago
jason1583: 我覺得看了心理之類的書的人通常在談話間要避開雷點就很辛苦了,因為諮商老師用詞都很謹慎,知道有些事情不能問不能這樣下結論
所以要真的輪到解決其實很麻煩
這就是為什麼我跟你說我覺得諮輔老師跟諮商師差別很大
陳J*在床上睡覺
6 years ago
哈哈 論諮商我是不行 我只能當好妳的後盾 有什麼需要我都在這裡
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