[低調炫耀]開始教練刻上重訓一個月的意外收穫：我的高音控制能力回來了!!!!!
喉嚨聲帶肌肉沒力關不緊是吧，叫腹肌背肌臀肌來出力，把氣穩穩頂上鼻腔共鳴!!!