Lisecat
6 years ago
終於回到了5開頭了(轉圈圈灑花)!
除了一週騎4~5次10分鐘左右的ubike (去接小狐狸),還有兩週前開始一週一次的瑜珈課之外,飲食都很正常(零食照吃XDD),在沒認真做什麼的情況下,體重能以龜速下降還蠻開心的。
不過,應該是要開始每天自我練習了,今天上1.5小時的課時,深深覺得肌耐力和生之前差很多,一直聽到大腿和臀部在哀嚎啊~
還好9月復出的第一堂課是產後瑜珈,接下來要加油囉≧ω≦
讚~~~
Lisecat
6 years ago
ingfei: 謝謝大叔^ω^
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