peilea
6 years ago @Edit 6 years ago
周一晚上是救國團1.5小時有氧的日子,
昨天猶豫不決著到底要不要去,
理由如下
1-忘記帶運動鞋
2-生理期
3-懶
4-但已經提前吃了香蕉和優酪乳,如果就這麼回家還會再大吃一頓。
最後還是決定去
5-走到半路發現,x! 忘記帶水了
請問大家,最後該不該去。
latest #6
已經在半路上了就會去! 水這件事不難解決~ 也可以買運動飲料XD
1.5小時我覺得比較夠,因為跳熱了後面半個鐘頭做瑜珈拉筋可以很開很舒服
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