我覺得自己已經快要自殺了。
以經驗來說這很不妙，不，正確來說就算不用什麼經驗，誰都知道有這種想法是不妙的。

以前會變成這樣，多半是因為長期生活不規律，晝伏夜出，只吃沒營養的食物，同時又因為出沒時間的關係，無法和多數人取得連繫。通常會這樣的起因都是想要逃避現實，也想把時間全部集中在自己想做的事情上。

以根源來說就是，現實生活有太多等著處理的事情了，然後我實際上並不想這樣。但如果放任自己這麼下去，本來能好起來的，也會變得無法好起來。

所以過去一個月，我嘗試過得非常『正常』。

我早睡早起。
我三餐固定時段吃。
就算其中幾天足不出戶，我也還是維持大概晚上八點就準備就寢（最晚不超過十點），然後早上六點左右就起床吃飯的作息。

以人類的生理機能來說，只要作息規律，大腦回收血清素、製造多巴胺的機制就能有效率地運作……我本來打算用科學的方式戰勝這些情緒。

結論是沒有用。
我就算完全不去工作，我也還是覺得壓力很大。

我就算過得很規律和健康（除了運動我大概什麼都做了），但我還是不快樂。這個時候我發現憑自己的能力是沒有辦法的，所以我聯繫了K和Y，兩個認識我超過十年以上的人。

按照慣例，不管我再怎麼憂鬱，只要和他們說上話就會沒事。

Y的行程滿了，這一天也要加班，很難確認他何時能離開公司。
最近的假日可能要到8/11才行。

他總是如此，任何事情都安排好時間了，只要不符合先來後到的規則，就算他知道你不是一個沒事會隨便找他的人，他還是會說，他要忙。

K因為沒有正職工作，相對有空，當下就告訴我沒有問題，可以碰面，而且他也有事情要和我討論。

所以我把東西收拾一下，從甲（我和父母同住的地方）移動去K所在的乙地區。

和Ｋ稍微聊到最近玩的遊戲，還有從朋友那邊聽到的瞎事，但我覺得問題的核心並沒有解決……我沒有讓她知道其實我已經擱置工作的事情一個月，而且有大量的卡債等著償還。因為我知道K的經濟能力也沒有辦法支援或協助，說出來只會讓事情變成寒門飲恨。

被Ｋ收留了一晚，但因為我們睡覺習慣不同。
我如果在睡覺時開燈會睡不好，而她則是不開燈睡不安穩，因此我整晚睡得很淺。

雖然很感謝她收留我，就和國中那時候一樣，但果然逃避是沒有辦法讓問題徹底解決的。