每次到晚上6-9點就很想睡 過了這段時間完全不想睡 早上又快死

惡性循環

啊啊啊啊啊啊 是說 我明明做了很多運動為啥我還是沒辦法瘦 體脂也沒降.....

幹 瘦身真的好難過