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90天不熬夜
6 years ago
7/23 飲食記錄
體重76.3kg
90天不熬夜
6 years ago
早餐-奶昔88卡
中午-排骨便當 800卡
點心-抹茶餅乾
90天不熬夜
6 years ago
飲料-純喫茶 綠茶
90天不熬夜
6 years ago
晚餐-燙青菜(地瓜葉、空心菜)、透抽、喜宴餅乾4塊。
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90天不熬夜
6 years ago
晚上10-11,快走一小時
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