提醒了我要記得訂便當

吃早餐午餐都好，幹嘛只吃晚餐啊

因為在家吃 全家一起吃 要買要煮都方便

我覺得只吃一餐失敗率滿高的XD

撐過第一天了 現在四顆粽子在我旁邊....我忍了!

這種硬撐的都維持不久。你還是照三餐吃，澱粉吃三分之一，攝取大量蔬菜跟雞肉比較妥

其實我已經是一天兩餐了

只是更進一步罷了 因為我沒在運動 現在上班又很閒 我根本不需要那麼多