記錄 :
最近自己帶午餐和運動減重，進度是，體重有時候能從54公斤降到53公斤，但有時候，就像今天，明明餓著肚子，體重卻是54，讓我有點生氣，所以決定暫時不再量了，穿起來漸漸寬鬆的褲子應該比較實在，如果到七月都沒有再更進步，那就去求助健身教練了。