想瘦的話每天大概只能吃一餐，其他時間不能吃任何澱粉，最簡單的方法就是只喝無糖豆漿。這禮拜已經差不多適應了，診所開幕前三個月打算就這樣過，反正應該也沒心情沒時間去運動。