中之想畫這個很久了..... 大家自由發揮 要是人太多到我無法應付的話一樣會限制入場... 應該還好啦大家這兩天都去CWT咩
====拉個線====

女子俐落出拳，讓佑介不自覺停下腳步仔細觀看。
好身手。他在心底忍不住讚嘆，若是有機會的話，還真想跟對方對練。

smileyou219: 「好，今天到這裡就行了。」
教練放下了套靶，對於女子今天的表現表示讚許，隨後率先從訓練室走了出來。留下她在裏頭收拾東西，擦過汗水。外頭的人潮也在訓練結束一哄而散，女子也在穿上外套後走了出來。抬頭時視線恰好和你對上。
「您好。」

「您好。」佑介禮貌一笑，肩上的袋子也跟著他的動作微微晃動。
「動作很俐落，姿勢也很漂亮。」他微笑說著，「您經常來這裡練習？」

smileyou219: 「您過獎了，我還有很多要改進的地方。這裡偶爾會來，一切看教練的安排。」
女子笑了聲。即使鍛鍊數年，她仍然認為自己有所不足。此時注意到對方肩上的訓練袋，微微瞠了眼：「您也有練習拳擊嗎？」

「有，不過時間不算長。」他淺笑告知，畢竟是成為宿著後才開始訓練，真要說還有改進的地方。
「不趕時間的話，可以到旁邊聊聊。」注意到後頭有人要使用訓練室，他往後站讓女子可以走出來。

smileyou219 「啊、不好意思。」
注意到下一個要使用訓練室的師生已經出現，往前讓開了些，往一旁站去。
「這樣啊，拳擊會讓人上癮呢。」
或許是因為還會聊一陣子，女子將自己的運動外套拉到最高，以防汗味四溢。
「不算長⋯⋯大約幾年呢？」
她好奇的問了問。

tenspro 碰！在最後一拳紮實擊中套靶後，鷲尾協收下了預備姿勢。
「今天做得很好，辛苦了。」
壯碩的教練露出皓齒笑道，收拾東西後便轉開門吧，離開了訓練室。訓練室大門半開，剩下女子一人坐在長椅旁打理。

「確實呢！」他輕笑，贊同女子觀點。儘管剛開始練拳擊的目的，除了自保與控制力量，還有想贏過某人，然而時間一拉長，他的確是喜歡上拳擊了。
「嗯，大約有六年。」他思付後回答女子的提問，「您呢？大約幾年。」他好奇反問。

smileyou219 女子撇過頭思忖了會兒，動了動右手五個指頭——不夠用地還反覆回推了幾次。
「七⋯⋯不、八年了吧。」
仔細一想連自己都感到些許吃驚。想起那套被自己打得破爛的第一組拳擊手套，她懷念地笑了笑。
「真是可怕，時間過得這麼快⋯⋯」

tenspro 「于小姐。」
聽見有人似乎出聲叫了她，將毛巾披在肩上，喝著礦泉水的鷲尾轉頭向音源看去。
「好久不見，您也是來運動嗎？」
她站起身，看向走往自己的少女。

tenspro 「是嗎，如果有任何我需要幫忙的話儘管說。」
聽見同樣練起重訓也替對方感到開心。同時也些許擔心對方若是在沒有人指導的情況下受傷——
「練一陣子了。有興趣嗎？」
她笑了聲。拿開擦過汗的毛巾，穿起湛藍色的運動外套，將拉鍊拉到胸下停止。

tenspro 「也是，剛開始的話負擔會太大。」
鷲尾點了點頭表示同意，也跟著一起走出訓練室。
「好啊。」
「話說回來，于小姐等等還有約嗎？」
若對方沒事或許還能一起吃個飯。

tenspro: 在于芃選完後，自己則是用suica，在選了無糖的豆奶之後感應卡片結帳。
「可以喔，我明天休假。」
語畢後便將吸管插進鋁箔包，先是吸上幾口潤喉：「有運動的話就不必擔心了。于小姐想吃些什麼嗎？」
在女更衣室前停下腳步，轉頭問向對方。

tenspro: 「沒關係，我進去換個衣服而已。我回家再洗澡。」
習慣洗完澡後就不出門的她，自然不會在健身房沖澡－－「我馬上出來。」她揮了揮手，趕緊走進更衣室。
五分鐘過後，放下馬尾的鷲尾穿著深灰色的休閒帽T走了出來，下半身還是跟方才一樣的緊身運動褲。
「久等了。」

tenspro: 跟著于芃走入巷子，鷲尾東張西望地看著四周。這附近來過不少次，卻一直不知道這裡有間拉麵店。跟著入座後翻了翻菜單。價位合適，照片中的拉麵看來也相當美味。
「那我就吃魚豚吧，大碗的。」
她看著照片下方註釋的麵量，毫不猶豫地選了最多的那一個。
「還要一份炸雞。」
因為今天騎車出門而不方便喝酒，作為替代追加了一份單品。

「是啊。」從開始練到喜歡上已經過這麼久了，想想就覺得不可思議。
「小姐除了練拳擊外，還有做其他的運動嗎？」

smileyou219: 「還有重量訓練吧。」
女子心底又是算了算：「一個禮拜三次，拳擊會在其中一個之後。」
所以總是特別累呢。她微微皺眉，雖然沒說出來，臉上的苦笑卻足以證明兩套訓練後的疲倦。
「您呢？也有做重量訓練嗎？」

tenspro: 「我開動了。」
拿著筷子雙手合十，鷲尾不在意筷子是否正確地分成兩等分，隨意地掰開。綁起馬尾後跟著吃起拉麵。
看著對方洋溢幸福的笑容，她輕輕地笑了聲。注意到對方嘴邊的青蔥，遞了張衛生紙後指了指嘴角。
「棉被教？啊啊，好像有呢。」
用湯匙撈了一口濃醇的湯，輕啜一口：「是啊，大概是天氣太冷了吧？東京今年也連續下雪了好幾天……以前都不會這樣呢。」

作為一個行動遲緩的胖子，為了能得到更多與異性接觸的機會，他偶爾會參觀附近的健身房。很多人將胖視為對身體健康管理的一種怠惰，所以出現在這種地方偶爾會引來旁人側目。
但事實上，也是有肌肉與體脂和平共存相互繁榮的狀況，雖然外表看不出來，但櫻井確實算是挺有力氣的。充足的脂肪也讓他更能承受一些外部的衝擊與運動傷害。
經過人潮時，櫻井光被那個馬尾女子的動作所吸引，動作比他想像的還要簡潔漂亮。是故，他不做他想就拍起了手。
「厲害！」

「有。」佑介點頭回答，「不過次數不比小姐多，也會去游泳。」
說著說著他注意到女子神色疲倦，想來是兩套訓練的關係。
「好像耽誤到小姐休息了呢。」他不好意思笑了笑。

sakuralight: 女子算是已經習慣練習時投來的眼光，但聽到有人拍手倒是第一次。

他往拍手的方向望了一眼，隨後又投入練習，直到私教時間結束。
「做得很好，辛苦了。」
教練在記錄過今天的練習後離開了教室。女子也在收拾過後走出，再次和你對上了視線。

tenspro: 「別在意。」
好可愛呢，捉弄起來應該也很好玩－－鷲尾協心底的小惡魔如此猜想著。
一邊吃著拉麵，聽著對方感嘆著地球環境一年不如一年，在咀嚼時同時思考了這個問題。
「會害怕嗎？離開妳所熟悉的環境。」

smileyou219: 「游泳也很不錯呢。」
她微微撇過臉思考著上一次穿泳裝游泳是什麼時候的事－－不如說以前買的泳裝放哪裡去了？
「不會不會，您別在意。像這樣聊天總比一直訓練來得好，也算是休息了。」
她笑了聲：「介紹晚了，我是鷲尾。」

「您好。」絲毫沒有察覺自己剛才下意識的拍手與喝采很突兀。
「雖然我對拳擊不是很了解，但是感覺很精彩。忍不住就⋯⋯抱歉！」
胖男人感覺再說下去會被當作癡漢，為了避免被健身房列為黑名單，慌慌張張地解釋剛剛自己真的沒起什麼色心。

sakuralight: 「您好。」
女子向對方點了點頭，重新將自己的運動外套拉鍊拉到最上方頸子的部分，以免被認為不夠謹慎。
「不會不會，請別這麼說。」
她揮了揮手，示意對方勿須在意：「謝謝您的稱讚。」向對方投以極其燦爛的笑容。

tenspro: 「我……」
一直牽掛於心的身影再度浮現。女子的眼神一瞬間留露出相當寂寞的神情，隨後又變了回來。
「應該不會離開吧，我想。」
鷲尾乾笑了幾聲，夾了一塊雞塊送進嘴中。輕輕推了下盤子示意對方也可以吃一些。
－－沒有她在的地方，去哪裡都一樣。

「能夠看起來那麼熟練，想必是花了不少時間努力吧？忍不住就這樣想了。」
對女子燦爛的笑容無法抵抗，視線轉向健身房的他處。目光落在重量訓練類型器材的區域，看起來是在估量該做怎樣的訓練。
「像我這種偶爾才來幾次的傢伙，怎麼說⋯⋯三天捕魚兩天曬網？能夠有一點點改變就很容易知足了。雖然羨慕，但也心裡明白自己是做不到那樣程度的努力的，所以便肅然起敬了。」
尷尬笑了笑，情緒看來稍微緩和了才將視線轉回你身上。

「那就好。」神情放鬆不少。
「敝姓宮崎，請多指教鷲尾小姐。」他微笑伸出手。

sakuralight: 「您過獎了。的確是花了不少時間……努力的話，我還差很多呢。」
至始至終都覺得自己還得再多努力些－－女子永遠不滿於現況。
她跟著對方的視線轉移到重訓器材。裡面不少身材精實壯碩的男子揮汗咬牙苦練，隨後又看回男子。
「一點點改變也好，至少有在努力了。」隨後又重新看向器材室：「無論如何，只要想著不要輸給昨天的自己就行了。」她輕輕笑了聲，這句話似乎也是在對自己說一般。

tenspro: 「真的嗎？不用客氣喔。」
此時大碗的魚豚拉麵也逐漸見底，鷲尾吃麵的速度卻絲毫沒有慢下。仍然保持著原來的速度進食。
「真有精神呢，于小姐。」
看著對方似乎也回憶起自己過去的樣子－－真的老了。她像個年過半百的老嫗自嘲著。
「說到家鄉……于小姐的家人是什麼樣子的呢？」
興許是好奇，鷲尾看向她問了問。

smileyou219: 「請多指教，宮崎先生。」
隨後像是想起什麼般地再次看向了對方的訓練包：「我會不會打擾到您的練習呢？」換到她有些不好意思地問道。

「嗯？啊！不會。」他笑著揮了揮帶著露指套手套的左手，「今天的份已經練習完了，現在是休息時間。」是自己有些事想找教練商討，才多待了一段時間。

tenspro 「很棒的家人呢。」
注意到對方的眼神，鷲尾便也撇過頭不再繼續多問。家家都有本難唸的經，她曾經從其他中國客人口中聽過這句話，大概就是用在這個時候吧。
在吃完拉麵和炸雞後拿起紙巾擦了擦嘴，背起自己的運動包，先是走到櫃檯結帳，遞出了一張五千元鈔票。
「我騎車來的，于小姐呢？」

smileyou219 「這樣啊，您今天也辛苦了。」
同為拳擊同好，雖然練習內容不同，但也一樣辛苦。
「宮崎先生很認真呢，結束後還會和教練討論⋯⋯是有參加比賽的打算嗎？」好奇的問了問。

「不輸給⋯⋯昨天的自己啊。」
已經習慣被嘲諷與取笑的胖男人愣一會兒，大概對這樣的說法感到意外。
確實做足兩次深呼吸，才稍微冷靜下來的樣子。
「真是好句子，也許可以推薦給健身房做宣傳標語來用。積極正向，充滿希望。」重量訓練區咬牙苦練的男人們看來暫時沒有離開的想法，櫻井看向了一旁較少人使用的坐姿推胸器。
「嗚⋯⋯器械啊，雖然本來的目標是臥推架，但也沒辦法了。」
沒有固定軌跡、使用時限制較少的自由重量器材目前都好像不會有空餘，但櫻井自知自己的體重不太適合使用這種固定器械類的重量訓練健身器材。

「有打算，但被教練擋下來了。」無奈一笑，「他覺得我還有些地方需要加強，所以不建議我參加比賽。」
想參加的是業餘比賽，不過教練好像希望他去試職業的樣子。
「鷲尾小姐呢？有想過參加比賽嗎？」看過對方練拳擊的姿態，佑介想著對方若是去參加，應該能順利打進最後的賽程。

sakuralight: 「是個好句子對吧。」
女子笑了笑，想起了當時對她說這句話的父親，溫柔而堅強。
「也是呢，主要的部分還是在自由練習區的臥推架比較好⋯⋯」她的視線再次跟著往自由練習區的地方看去。以胸為主要練習部位的男性本來就不多，加上現在也過了一般上班族的下班時間，自然而然地就比較難排到位子。
「您要不要試試看啞鈴臥推呢？有做過嗎？」

smileyou219: 「我還差得遠呢，而且我也不希望因為比賽受傷⋯⋯」
她輕輕笑了聲：「本業是個體力活，要是因為比賽受傷的話也會給大家添麻煩的。」
想起在咖啡廳的同事和客人。也只能委婉拒絕過去教練也曾經和她提過的業餘比賽。

「說的也是。」他點頭表示理解，「受傷總是需要時間休養，這樣確實會給工作夥伴添麻煩。」尤其他是幼兒園裡面少數的男老師，多少還是需要他幫忙搬運重物等事情。
「本業是體力活......鷲尾小姐從事的是什麼工作？」他好奇一問。

「啞鈴臥推？」櫻井光沈默了一陣，他向來入健身房的練習都是很隨意的。
「有試過幾次槓鈴，啞鈴的部分還沒有嘗試過。就我印象中是沒有，可以請問一下——這兩者有什麼不同嗎？」也許等等就要開始嘗試，抱持著這樣的想法的櫻井光開始做起暖身運動。出自於自身的習慣，一些礙於體格而未能做的動作，以自己的方式取代了。

smileyou219: 「服務業。我在渋谷開了一間咖啡廳。」
接著從運動包裡拿出自己的錢包，翻出一張名片，將自己的名字資料那一面向上後雙手遞上。
「有興趣的話歡迎來喝杯咖啡。」

sakuralight: 「不介意的話我來帶您做一次吧？」
女子微微頷首，往對面的自由練習區方向走去。恰巧空出一張黑色的啞鈴椅，便將包包放置一旁，回頭看向男子。
「啞鈴臥推的好處是能夠訓練平衡，運動範圍也比較廣。在沒力的時候不會像槓鈴胸推卡住需要別人幫忙，直接將啞鈴丟下就可以了。」
女子重新調整了椅子的角度，低頭思忖了會兒又看向對方：「您平時槓鈴都做多重呢？」

一百公斤大概可以每組十個以上。這樣說不是會被當成吹牛就是要被報警了吧？
回想的同時也斟酌該怎麼說，自己該呈現怎樣才是人類的普通、胖子的標準。想了很久，最後只能說得出口的是⋯⋯
「沒特別習慣，前個人舉多重我就試多重，還沒失敗過。我也不確定多重⋯⋯」這說法底算不算保守，櫻井光自己也拿捏不準。
最多就被當個隨便亂來的傻瓜，保險太多了。

sakuralight 「這樣啊。」
將自己的毛巾鋪在椅子上後走向了啞鈴架，思忖了會兒後先是拿了兩個18公斤的啞鈴。
「動作正確比較重要，先示範一次給您看。」
坐在椅子尾端，稍微調整好距離後往後一躺。推起胸、夾緊後背，壓下後腰。
「基本上預備動作和用槓鈴時差不多。啞鈴全握，啞鈴的軸線在胸肌中部，抵住。」
「向上推時兩肘內收，同時略向前偏⋯⋯伸直時重心大概接近在肩關節的支撐點——記得沉肩。慢慢下來的時候大概落在與身體平行的地方。」
一邊講解著動作的注意事項，一邊緩慢地進行動作。結束後便將啞鈴併起，收至胸前雙腳一蹬起身。

「有機會的話，會去拜訪的。」雙手接過對方的名片，收進自己的皮夾裡，打開訓練包從裡頭拿出裝名片的小盒子。
「這是我的名片。」將資料那一面朝上，雙手遞過去。
「鷲尾小姐認識的人有需要的話，可以打電話給我。」

慣於健身的人都會有種氣質，動作中沒有任何一絲冗贅，專心致志之中才能歷練出來的洗練。而眼前這位小姐，確實地展現出了那樣的姿態。
「原來如此，這樣做的話就不用太擔心因為過於自由造成多餘的⋯⋯」
嘴裡反覆唸著示範者示範時所說的步驟，腦內反覆演練了整個程序。
「好像有點明白了，可以讓我實際試試看嗎？」看來是想接過你手上的啞鈴。

smileyou219 「幼稚園教師嗎。」
鷲尾雙手手下名片，收在掌心。
「好的，如果有需要的話會向您聯絡，謝謝您。」
是呢——這個年紀的話，稍微年長些的已婚朋友們或許會需要。
「今天很高興能夠認識您，宮崎先生。」

sakuralight 「請。」
女子將大概對對方而言僅是暖身重量的啞鈴遞去，拿起了自己的毛巾。
自己也有段時間沒有做啞鈴臥推了——她撇過頭思考了會兒，考慮將這套動作再次加入自己的訓練菜單。
她走到啞鈴椅的前方，準備幫男子檢查動作姿勢。

好像以前有誰曾說過，重量訓練並不是一昧地增加負荷的重量。
反覆且確實的練習才是要點，這話對於拿過啞鈴就像接過水瓶的櫻井光來說，卻是另一種意義的緊張。
戰戰競競地按照剛才腦內演練的方式坐下，也許是因為太輕⋯⋯所以沒有訓練到的手感，反覆做了許多次，手臂才終於開始感到疲憊。
作為一個胖子，只要稍微運動就會大汗淋灕的這種體質，時常會被誤認為癡漢通報。除了這偶爾的意外之外，櫻井光其實沒有動過想減肥的念頭。
「⋯⋯呼。」
收尾的動作怎麼做來著——笨拙地將啞鈴收起，卻發現自己這個動作不好起身。掙扎了一下決定把啞鈴先放地上，才扭身而起。
聽到椅子因為自己離開而起的聲響，櫻井光抖了一下、確認過椅子沒事之後才鬆了口氣。

sakuralight 「直接丟下來再起來也是沒問題的。」
看著對方先是丟了啞鈴才坐起也是點了點頭。
「注意是小心重心、下放的時候不要過頭⋯⋯其他夾背那些的都跟槓鈴的差不多。」
既然對方算是經驗者她便不多加贅述。況且就算不精壯，身材壯碩向對方一樣仍強而有力的男性她也不是沒看過——
「啞鈴的效果有時會比槓鈴還好，也是不錯的選擇。」

「我才是，很高興能夠認識您，鷲尾小姐。」收好東西，看了看時間，差不多該回去了。
「那麼我先告辭了，下次見。」他微笑揮手道別。
謝謝交流！ 改日去喝咖啡！

「雖然這樣問應該是遲了，小姐、是這邊新來的教練嗎？」
胖男人抓了抓頭，大概是剛才運動的關係，臉上又濕又紅，看著還覺得這人看起來有點傻。

tenspro 「沒關係的，拉麵很好吃。而且我也不太常和別人吃飯，今天很開心。」
看懂對方的感受，她輕輕笑了聲，總覺得自己是長輩——經濟能力大概也比較好便一起付了錢。
「有空一起出去玩吧。」
她微微笑著，在用指紋辨識解鎖後選到QR碼，讓對方掃過後，手機螢幕上出現了一張自己的側身照，名字是英文拼音的鷲尾協。
「就是這個了。」

smileyou219 「再見，宮崎先生。」
她揮了揮手，在看見對方身影逐漸消失在眼底後便轉身走往女性更衣室，準備換下運動服——
歡迎歡迎！謝謝交流

sakuralight 「不不，我只是一位喜歡健身的人而已。」
她不好意思地笑著，輕輕揮手否認：「這裡隨時都會有巡場教練，如果還有其他問題的話可以請教他們。專業的。」
似乎是自嘲般地補充了最後一句。

tenspro 鷲尾按下交友申請後也回傳了一個狐狸貼圖給對方。
「我也很開心，于小姐。」
將手機收進口袋後拉起拉鍊，輕輕揮了手。
「回去路上要小心啊。」
她看了下腕上的手錶，若再是晚一些的話大概就會執意陪伴對方一段路了吧。
她看著對方輕快的步伐離去，隨後轉身往原路走去。步向地下室的停車場。
這裡才是謝謝芃中 在內心呼喊芃芃好可愛超級可愛上千上萬次了...

「我自己算是反應比較遲鈍的那種，發現做的方法好像不對時，也都過了幾天了。久了就又忘了，糟糕的反覆呢。」
就算請教也不知從何請教起，作為一個胖子也不太敢去打擾其他人請教教練。
「今天真的非常感謝，我是櫻井光、在附近的吃到飽餐廳工作。」
稍微比劃了大概的位置，習慣性地介紹了最近推薦的餐點。
到底是作為吃到飽員工才變這麼胖，還是變成員工之前就這樣胖，從外表完全無法看出來。但語氣上可以理解這人還挺喜歡餐廳裡的工作的。

sakuralight 「是呢，太久沒練習的話的確容易忘記動作的要點⋯⋯」
鷲尾想著自己筆記本裡整理出至今所有動作與器材操作的重點，以備哪一天真的不小心忘記時能夠替自己幫上一些忙，避免受傷。
「之前有經過幾次，下次有機會的話會去光顧的。」
女性去吃到飽餐廳——看在大胃王比賽中也不少女性的份上，很會吃的女性似乎也不算太過稀奇。
「那麼，櫻井先生，希望您接下來的訓練順利。還請注意不要受傷了。」

「謝謝⋯⋯這位熱心的、喜歡健身的小姐。」
櫻井光還沒有自己在健身房裡受傷的紀錄，這輩子多得是在健身房外受到的傷。
「我會好好注意的。今日之事，這邊銘感五內。」
一臉認真地這樣說道，比起看出嚴肅⋯⋯更多的是臉上的肥肉像被晃動的布丁那樣抖動著。

sakuralight: 「我是鷲尾。不用客氣，櫻井先生。」
她微笑著，伸出右手向對方握手後便揹起自己的運動包離開訓練區。往女性更衣室走去。
謝謝櫻井中！跟櫻井交流到啦耶！

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