對呀 我也這麼覺得

人在情緒不穩的時候判斷力會嚴重失常，所以想處理好事情，就必須先面對自己的情緒。

不要認為需要舒壓、需要拍拍摸摸抱抱是軟弱的象徵，相信我，當你的精神穩定下來，你會發現自己其實能夠思考跟記憶很多事情。

超有道理的嗚嗚嗚，我身邊就有文中說的那種幹話王，頓覺心有戚戚焉......

luck61036: 其實適時的幹話可以讓人放鬆，但是不挑場合只會講幹話就只是白目了wwwww

完全同意

這讓我想到，之前學校有諮商師來分享，他就有提到說，當他們在處理個案的時候，最忌諱的就是「給建議｣，這時候你最需要做的，就只是認真傾聽而已，絕對不要在對方訴苦完後說什麼「我覺得你可以怎樣怎樣......｣
大概是2年前聽到的分享，一直到現在都時時提醒自己千萬不要犯這種禁忌

想到之前家裡辦離婚時，那個調解的社工完全不專業……還好那時情緒病沒發作(有向對方提過)，但仍然這個樣

其實大部分情況是自己知道該怎麼做，講出來只是想要聊聊抒發一下而已啦

不體貼的路過

因為下面的推文我很想補充一句話：
先處理好自己的情緒，再去處理別人的情緒。

arielbo123: 因為給了建議，自己就容易陷進去了

lostspiral:

yun7543: 真的，很多人其實很堅強，只是需要偶爾有人抱抱他

crystalawjpg: 不要當中央空調喔

s88431ss: 沒有拉 我才沒這樣的興趣 只會對認識的朋友 溫柔而已(?)有認識的每次發噗或者貼文都是我覺得差不多的內容 然後從認識開始三年有了 我覺得都差不多 我就設定成不看了

晚上回來我再回詳細一點，現在要回去當社畜了

工作加油!

s88431ss: 其實好像最主要的原因是那些來尋求諮詢或訴苦的 最需要的並不是建議 他們是需要一個能夠理解他們的人存在
不過你說的好像也蠻有道理 建議一給下去好像也代表著某種程度上的責任 的確不是說抽身就能抽身(完全沒有想過這個問題

欸....我想一下，基本上求助跟尋求慰藉是完全不同的概念，前者需要的是顧問(真的需要人幫忙解決問題)，後者需要的是心理諮商師(只需要尋求心靈慰藉與他人理解)

因為諮詢師面對的族群大致上都屬於後者，不提建議也是理所當然的啦

不過我想很多人可能很難分辨自己需要的到底是「實質上的建議」還是「精神上的支持」，然後身邊的人也不知道你到底需要的是哪種，所以就常常會吵起來

所以對自己很了解的請直接跟另一半說，閉嘴，現在抱我就好了(之前不知道哪裡看來的梗wwww

然後對於沒有接受過訓練的人，通常很難解離自己的情緒，尤其責任感太重的人最好不要任意給人建議。
給完建議之後，會無時無刻想著結果好壞的人，就屬於這種類型。
網路上看過不少承受他人過多負面情緒導致自己最後也垮掉的案例，我想他們應該就是屬於這樣的人吧？

我要強調一下，「建議永遠只是建議」，或許你的言論會影響那個人的舉動，然而最終從各式各樣建議中抉擇的也是他自己。
朋友也好，同學也好，師長也好，家人也好，情人也好......
你永遠不能替他人的人生負責。
嗯......確實來說，是
當事人才能承擔自己決定的後果。

所以，不要把自己的「建議」強加於人。
懂了這個道理之後，也要理解，自己對他人的影響也就僅僅如此而已，不要因此而對你想幫助的人產生愧疚感。
想幫助人，以我自己來說，我認為最好的做法就是先安撫對方的情緒，然後幫他分析各種選擇會帶來的風險跟利益，最後讓他自己決定該怎麼做。

當然，遇到控制狂又是另一個議題了，會離題所以我就不講了

思緒好亂喔我，這一串能夠延伸出來的議題實在太多了害我講得跳來跳去的
算了來去洗澡

一直很愛這句，強加諸他人身上的善意仍最大的惡意

lostspiral: 是啊