隔了快要一星期沒有跑了，這週太忙了，所以先從5公里開始，但是跑到一半肚子不舒服，所以分成兩次跑，這週壓力超大，工作時數爆高，但是下週看起來也不會好轉，今天的跑步想輕鬆的跑，因為一陣子沒有跑，輕鬆跑大概還在6分20秒，後面一次應該有足夠的暖身，所以在5分40秒左右～