❤心如果累了，人就提不起勁.......



唐幼馨 老師的瑜伽放鬆系列
利用『鴿式』變化，伸展緊繃肌肉、舒緩壓力
深呼吸，還自己一個平靜！
~一起沉浸在大自然的懷抱吧~

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唐幼馨 /５動作，讓身體改「斜」歸正 >>
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