太久沒畫畫整個手感跑掉畫到吐www總之希望能慢慢把心得放上去！

[心得] 健身與飲食控制小心得
附上之前打的勵志文，以前都不覺得自己很胖耶做了對比圖整個嚇瘋XDDDD

希望能推廣健身和健康飲食的好處 整個人生都改變了（？

心得文超詳細的！最愛健身話題馬上追蹤，障礙路跑上癮後真的會讓人脫胎換骨

我之前想說看起來好像哪裡不一樣還以為是很少看到學姊的關係(妳
我只有盡量後面那個沒有前面(被打

CROC13: \健身超棒/ 當初看到你在練的時候就有興趣了但一直沒接觸XDD超後悔大學沒早點開始QQQ現在超愛練大肌群和健力三項

sakura212428: 上次回學校撞見院長他第一句就說啊你怎麼瘦那麼多
成就感(雖然他一副我似乎正在饑荒狀態的表情）

hg610033: 院長到底 其實看照片中的食材可以吃得很飽XDD

sakura212428 我昨天中午把這一整盤吃完，結果還是很快就餓了（掩面）

hg610033: 想吃!!!!
我應該也會很快就餓了XDDD

路過推一下www 心得文有看過，沒想到還是噗友！

veru0220 fitness版嗎XDD請多指教（握手）
希望之後體態練好還可以再發一篇減脂心得