人生嘛

其實一開始我還因為這樣覺得都是我自己的錯 覺得自己是不是不應該這麼負面

然後想了想越覺得不甘心 想說我一定要每天都開開心心 比現在樂觀一百倍 可是越想就越覺得絕望

每一次有負面情緒的時候都一直不斷告訴自己要正面思考 其實都只是小事 沒什麼大不了
然而最後就會變成自己逼自己 壓力真的很大 一直處在不開心→逼自己開心→開心不起來→覺得自己很沒用的漩渦裡

這些事我很少跟認識的人提起過 每次想說卻又會想說別人並沒有義務接收我的負面情緒 或者覺得我這樣大家是不是都會討厭我

也是的，像我這樣的人
怎麼會有人真心的接受我呢
已經不想再聽到類似「你負面你就要改啊」或者「你就樂觀一點就好了啊」這種話了
我真的很努力很努力想要讓自己樂觀起來、開開心心的
但每次只要一做不到 我就會陷入更嚴重的自我厭惡 越發覺得自己沒用

說了那麼多，那個人也不會知道吧。
他就只是輕鬆的丟下希望我變正常這句話就繼續快快樂樂過他的生活了
而我呢 卻只會因為他的幾句話覺得很hurt 繼續否定自己而已

我到底還能怎麼做。

人生又不是是非分明的問題，只有樂觀才對嗎？那些人真是莫名其妙

Michellelee2311:

本來就會有開心有失落，有正面就會有負面，如果可以一直都過得很順遂誰不開心？如果從來沒有遇到不順心的事情要正面樂觀當然很容易啊

問題是怎麼可能會有這種事？遇到挫折覺得難過很正常，遇到難關覺得很負面也很正常啊！

珊珊不要放心上，他們不是你，不能體會你的痛苦你的負面，他們嘴巴說說要樂觀很容易，但是發生在自己身上那又是另外一件事了

smileyvonne28 謝謝你

smileyvonne28: 有時候真的不知道該怎麼做 硬逼自己樂觀真的很累 而且做不到就會開始責備自己