中肯!!

常常失眠的人可以試試《478呼吸法》做完ㄧ分鐘內秒睡的神奇方法

MaxHero: 是睡一睡會一直醒Orz

哪裡不舒服嗎？？

candyyou: 前幾天是呼吸困難，根本是坐著睡著。
這幾天是睡的著，但要橋很久，而且一晚大概要醒個三四次，翻身後又要橋很久Orz

candyyou: 反而不太會因為布丁踢踢弄醒我，他很乖QQ

candyyou: 應該比較像是因為大了所以循環變比較差，變成氧量或血量不足就會醒來得翻身這樣....
我連夜間頻尿的問題都沒有，布丁真的很乖，他都睡比較上面不會壓我膀胱XDDD

左側睡沒幫助嗎 @@

Rupipi: 左邊會壓麻XDDDDDD還是得翻身XDDD

唔~ 這樣真的不容易熟睡耶

Rupipi: 對啊XDDD所以變成再怎樣都會醒來翻身這樣

倒立試試看(?)

我睡覺也會因為懶得翻身所以睡不好....XD

有一顆在肚子裡重重的會影響睡覺時的移動........

candyyou: 沒錯!!!!很難移動也是一個原因~~~

因為睡覺會完全不想用力呀～～～所以現在起床都會覺得有的地方因為沒移動而酸酸痛痛的...

candyyou: 你很厲害XDD我沒辦法這樣放著XDD不移動喬位子我好難再睡回去XD