覺得心很累
雖然知道是自己要回應別人
但是一直要回總有一種被迫的感覺
很厭煩

這星期發生的事讓我覺得活著真累
有和朋友聊一聊了
情緒勒索
我就是自己最大的勒索者
太過在意別人的想法
不管是朋友還是家人 甚至是不熟的人 只是認識罷了 然後就成為別人勒索或欺負的對象 好想脫離這個情緒的迴圈 這已經不只單單是和我相處的人（對方）的問題了 而是我自己情緒的問題 而且情緒一上來 就會不斷想起自己的失敗 自己譴責自己 會非常痛苦 有時只是一點點小失誤都可以引起我的這種情緒 根本不知道情緒什麼時候會上來 可能上一秒還很開心 下一秒就憂鬱了 根本是雲霄飛車 明明不開心 但為了這社會的眼光還是要笑 真TMD 什麼世界 儘管理解其實這世界就