這個月開始上的熱舞有氧好有感，節奏快又動感，上幾周下來覺得腰臀圍有消，牛仔褲褲頭都鬆了!
倒是肌力塑身瑜珈的課程內容不如課名那麼強烈，上完沒有特別感覺，肌肉沒有被訓練到的感受，也不像之前上課會汗如雨下。