自從9月去滑冰跌倒後,左肩一直處於疼痛的狀態。
中間其實一度有好轉,9月第三週的週末出遊後又痛了⋯
這中間有看過醫師,不過沒個醫師要幫忙照X光⋯
頂多開止痛藥 然後要我給推拿師推拿
基本上活動一整天後疼痛的感覺會降低
睡醒後才會加劇
一開始以為是枕頭過高造成的
後來發現無論哪種高度的枕頭或是不要枕頭
都是早上睡醒後肩膀就更痛了⋯⋯
接下來原本復健的骨科快到了要看診的時間
希望這次能順利照個片子
確認一下頸椎之類的到底有沒有問題
不然每天睡醒就爆痛的狀態
很難找新的工作啊⋯⋯
對,我離職了
2月開始的工作近乎天天加班
加班到身體出問題
所以想說離職調養身體
結果一整個大爆發
本來壓著的症狀全出來了
現在必須很努力的調整作息、加強運動
調養身體健康
然後暫時找個不會時間過久壓力過大的工作先擋著
不然也沒辦法準備之後搬出去住
畢竟住家裡還有家人可以照顧
搬出去跟男伴一起就是要兩個人互相照顧
身體不夠好只會拖累對方
考量到很多事情真的必須再多努力一點
雖然這樣還是會有些壓力
至少壓力來源轉換也許有機會可能好轉
總比那個可怕的工作環境壓力...