凌黎。ž。
7 years ago
【生活/雜】最近想要瘦身,肚肚的肉好多,三月去健檢,我的體脂超過正常範圍,覺得有點嚴重,決定飲食跟運動雙管齊下!
latest #6
凌黎。ž。
7 years ago
打算每天坐伏地挺身、仰臥起坐跟核心運動,目標希望可以跟神力女超人一樣(不可能)
凌黎。ž。
7 years ago
然後偶爾慢跑,希望能成功
凌黎。ž。
7 years ago
至少體脂要降下來,然後體重要標準,目標希望可以到55~
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獨行白
7 years ago
我也想要像神力女超人一樣~~
小z 看起來很瘦耶!(照片
ZZ看起來不胖+1
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