馬玲薯燉肉、皮蛋花椰菜、大阪燒

在熱炒吃到皮蛋地瓜葉後，發現真是神組合，試了用花椰菜炒也很好吃！ 簡易大阪燒超好做，有麵粉蛋和高麗菜就ok，其他配料隨興加~這版底下加了肉片，之後又做了摻薯泥的版本，口感更香更綿密

芋頭魚肉雜煮(這個是外食打包自己再加料)、油蔥關廟麵、筍沙拉

加了馬鈴薯、紅蘿蔔、火腿、蘋果的沙拉~ 拿來早上夾土司

牛小排、馬鈴薯餅、烤雞腿佐花椰菜(沾雞汁吃)

空心菜、金針菇炒蛋、海南雞飯~ 雞飯超好吃！會想常做~

香菇雞茸湯、宮保雞柳、涼拌洋蔥海帶、炒飯

想檢討自己在備料和煮飯上花太多時間但又欲罷不能啊w

有感自己開伙就是花時間但比較省錢，食材也比較安心透明。一週食材費二千元內，至少二人四天份的早晚餐，和一人午餐(通常煮個麵再吃前天晚上剩的東西)。

早上大概是沙拉、火腿、起司蛋、土司、優格牛奶麥片的組合。也會買個香蕉柳丁蘋果之類不貴的水果~

賢惠啊~是說皮蛋炒空心菜也好吃ㄘ

orvas: 下次試試看 ！！！