機器狼很喜歡您的汪！一起來吃滿滿美乃滋麵包吧 ヽ(●´∀`●)ﾉ

KMN_BOT: 美乃滋好像很棒，但是待會吃吧

從出國之後到現在一直都處在一個不小的低潮期，常常思考下一步該怎麼走卻遲遲沒有結論，說實話還蠻沮喪的

沮喪之餘雖然還有遊戲跟畫圖可以紓壓，但效果都很有限，不時就會感覺到自己在庸庸碌碌地過生活，很是讓人煩躁

心想是不是該確認下個連假，還有沒有出國的可能，卻發現至少在今年以內是很難有下次了

接著又發現自己是不是下意識很想逃離現在的環境，才會一直想出國

如果是學生的話，就能以「暑假就快來了，耐著性子、忍忍就過了」來說服自己，
可是對一般人來說，有這種煩惱好像只能硬吞，接下來的道路就好像健身房壞掉的跑步機，永遠不會讓你走完一樣

之前和心理師聊天，他提到二十幾歲應該是要對剛開始的人生充滿衝勁，我的情況就好像沒有包袱的厭世酒醉大叔一樣

其實也有幾分道理啦，但我可不會喝酒 ( #

我開始羨慕滿足於窮忙的人，至少他們看起來蠻健康的
遲鈍的腦袋也不會裝太多多餘的煩惱，消化的速度也很快

阿，對了
其實我這陣子都還有繼續畫圖，只是因為一些因素不太方便放在噗浪，目前都是以隱身模式在練習，或許哪天會給噗友耳目一新的感覺

看著卡瑪從93跌到91，總覺得有點淒涼
就試著表達一下最近的近況

至少卡馬是現階段的我可以努力拯救的東西了

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摸摸風風 ，我先前低潮期我都是讓時間去撐過一切，或是不斷做讓自己開心的事，不要停下來就不會想到負面的事

我想也有可能是因為風風目前的環境很壓抑而導致這樣的狀況，有什麼鬱悶的事我希望風風能夠說出來讓自己好一點，我願意陪在風風身邊
另外期待能夠繼續看到風風畫的圖喔！我覺得越畫越好了！

我的老師說出去走走接近大自然也是不錯的，不需要太執著於出國散心。
現在的我也是什麼都不想幹，但是太多的人在提醒著自己要開始衝刺了，所以不得不動起來，算是別人給了個目標給我吧！
所以風風你可以自己定下幾個今年要達成的事，成就感會推進你，不一定要是什麼偉大的事或跟工作有關，最重要的是身為你自己所想要達成的事，它不見得很難完成，但平常的你是不會去做的。
試試看或許會舒暢許多喔！其實最大的魔障在於自己的心。

真的不行的話，就多多發噗，我來煩你讓你有事做

sz193232: 抱抱風風
如果工作回家之後就好好休息放空讓精神休息吧
我建議可以去運動，它可以幫助腦內產生一些多巴胺等對大腦有幫助的物質，雖然說一天下來感覺很累，但是其實身體並不累，只是大腦很累
我高中每天都去慢跑(不用特別跑很多，隨意的跑到自己覺得適合程度就會)，覺得幫助自己很多，希望可以幫助風風度過沮喪

而且跑步的時候不一定可以放空，反而是一個思考壓力來源和煩惱的好時機，還有好點子的蹦出！！

雖然不知道風風的煩惱還有也沒有辦法幫助妳太多，但是風風如果發噗的話我還願意陪妳喇賽喔喔喔喔

tothys20: 謝謝滄滄，
每次的低潮只要看到大家的安慰就會好很多
環境的確是個很大的問題，而且也沒辦法輕易改變。不過我會努力做自己開心的事的
謝謝滄滄，希望很快就可以再貼圖到噗浪了

LAN_HSU:
說的也是! 大自然的確是個好選擇，拘泥於出國的話壓力也會很大，謝謝海兒的建議!
還記得以前也很常訂計畫來激勵自己，沒想到我已經變得愛鑽牛角尖了呢，再次感覺到有噗友真好

KMN_BOT:
謝謝機器狼的貓咪抱抱
是說機器狼已經改良成可以再次回噗了嗎？

Tomekofandream:
感覺好專業，真不愧是蕃茄。現在要去跑步的話都會到很晚或週末才能出門，所以現在有空的時候就會原地踏步或快走，希望也能產生多巴胺

大學有一段時間也很常跑步，運動可以促進思考是真的

謝蕃茄，沒關係，有妳們陪伴就是很大的鼓勵了

摸摸風風 哇很久不見的感覺 5/1718我剛考完期末考開始放畢業假XD
低潮期我會看熱血動畫或爽片（？）或看喜歡的書或畫比較擅長的東西做比較擅長的事 比較有滿足感 或寫很隨興無腦的發洩日記就好多了
如果不滿意現狀 或對現狀感到迷茫 我覺得理性上先不要著急 慢慢找答案就行了 要有改變現狀的勇氣都很不容易哇 不管哪種年齡的人 找到想改變的方向 設定比較實際的目標 然後去行動
總之嘗試做些跟平常不一樣的事 就算一種改變了吧
歡迎風風隨時回來～～( ^ω^ )