【超圖解】慢卡路里讓你瘦：為什麼有人喝水就會胖，...
作者： 賴宇凡
簡介：
你以為的健康食物，其實很多都是高糖食物！
　　盲目戒糖、無油、素食、吃單一食物……並不能讓你瘦！
　　均衡攝取糖分＋油脂＋蛋白質，
　　調整快卡路里與慢卡路里的飲食順序和餐食組合，
　　才能防止血糖震盪，找回血糖平衡，讓你要胖就胖，要瘦就瘦！

　　你有「吃什麼都胖」或「吃什麼都胖不起來」的煩惱嗎？
　　其實，你不是天生有胖基因或吃不胖，而是有血糖震盪問題！
　　除了導致過胖或過瘦，血糖震盪是慢性病的根源， 　　但只要調整飲食，了解該吃什麼、怎麼吃，就可以加以控制，重獲健康。 價格：261元 假如喜歡可以點選連結觀看並且按下喜歡