[6歲機器狼] 機器狼遊戲TIPS 01：開始遊戲 丟6支bz、一起在噗浪上大冒險 ヽ(●´∀`●)ﾉ...

這樣不健康吧...瘦是長遠的路~慢慢來對身體比較好

zxcrty: 妳看這個
blog.yam.com/mizno/artic...

這個如果少做一樣或是身體很虛弱，我非常不建議這樣子做，不然會被送醫院...((本人嘗試過
像我有嚴重貧血，所以我大概就是平日早餐(2份)慢慢吃，中午挑著吃，6點前吃飯，6點到8點前只能吃水果，8點過後會餓就喝杯奶茶
假日因為沒工作，所以就都窩在床上，偶爾喝奶茶，剩下喝水
現在食量大概是半個便當左右，不過我還是很容易胃痛、嚴重暈眩、胃食道逆流
不過肚子從三層肉肉變成一層肉肉

是歐

窩這樣都ok