Cleo2011 說哈囉～各位按摩朋友，有鑑於很多人都有伸展需要卻不知道怎麼做比較完整，我找了這段影片幫助大家，核心伸展核心伸展（高齡者休閒運動套裝課程第九套） - #m4914o - Plurk

7 years ago @Edit 7 years ago

哈囉～各位按摩朋友，有鑑於很多人都有伸展需要卻不知道怎麼做比較完整，我找了這段影片幫助大家，核心伸展

核心伸展（高齡者休閒運動套裝課程第九套）

7 years ago

抱歉喔～這是高齡版的，但也相對適合筋骨比較相映的少運動族群。大家起來動一動吧

7 years ago

謝謝Cleo學姊的分享~

7 years ago

哈哈感謝Cleo

立即下載

HH(Double H) 說

7 years ago

謝謝Cleo~