1.不要吃泡麵填饱肚子，容易火氣大；可吃水果、土司
2.提神飲料改綠茶；腸胃不好喝苟杞泡水解壓
3.熬夜錢必卸妝，悶著熬夜容易滿臉痘子

補血：紅豆湯、菠菜、牛肉、葡萄乾
補虛：綠豆薏仁、蓮子
治頭痛：小茴香+黑糖+紅茶

胃痛不要常吃：咖哩、米粉、稀飯、土司、濃度太高的茶、糯米、太辛辣

啊！早餐請絕對的要吃，不吃其實更容易胖

((有想到或查到啥再補補

hao810159 coco28655 kyuhyun_cho 請善加參考 顧好身體要緊

好多我家沒有的東西，可是我胃痛照樣吃咖喱捏（被打

coco28655: 妳這混蛋

第一點就中槍