tök satisfying lehet poundsos mérleggel élni nekem kb napi szinten van 2-3 kilos súlykilengésem de van amikor több xddd

en meg eloszor azt hittem, a penzrol beszelsz

Zozii:

purrowo: szerintem weight loss szempontjabol ertelmesebb, elobb latsz progresst es az motival

mondjuk en izomra dolgozom, szoval nem ertem hogy sikerult ez

Lehet zsirvesztes attol meg, hogy inkabb izomra dolgozol meg vizveszteseg is