沒有一種情緒是錯誤

覺醒不是刪除或超越人類的情緒，海洋如何超越單一的浪潮？太陽如何超越它的一道心愛的陽光？覺醒是關於看到每一種情感—從喜悅到絕望、幸福到無聊、痛苦到狂喜 —只是一種生命能量的運動，實際上是運動的自性，一道在你浩瀚空間的波浪。沒有任何情感是威脅、敵人或懲罰。每一個情感都是一種邀請，去記住你的浩大，去在你的海洋般本質中歇息。你身在一條激進的無路之路，朋友，此處沒有錯誤。
—傑夫‧佛斯特