＊如果一天沒達成就要懲罰，請用噗浪棒棒選擇。
懲罰方式＞藍色:明天少吃一餐、紅色:跑步多加一公里
(有沒有想幫我想一下懲罰方式)

黑色:修羅天數多5天

Titaneko:
不愧是點子王阿泰啊!!!!!!太有用了

60天也太刺激XDD

hitaka: 我也覺得有點刺激，這樣子很容易就抽到不能吃飯了

你才剛做完手術不能三餐不正常吧，對胃不好
這個挑戰修羅不錯耶＠＠　可我應該連３０天都撐不住

我也覺得不要拿吃飯來賭比較好，運動是個好方法，罰則的話，跑步里程改變一下就可以分成好幾種了XD

其實這是我看網路寫手對自己的一種修羅，我也覺得很恐怖，不過也沒有很嚴格啦，就是要有一些文字或是繪圖創作。
不過他們有說就一直打下去不要回去更改或是校稿之類的，可是我沒辦法啊!!!雖然很懶的改，但是還是很怕別人會看到自己文字不通的地方

其實不吃飯說不定比較好喔~XDD我最近減肥整個大卡住了，好痛苦喔

可是不吃飯不是很好的減肥方法吧

也要有懲罰啊~乖乖m子，沒事的，我可以說不吃消夜

懲罰可以改成投５０元在存錢筒裡

我聽我媽說減肥時在正餐餓肚子只會越減越胖耶……
不過宵夜真的是禁止XD
我有個朋友最近也是減肥碰到瓶頸，他朋友是建議他澱粉類少吃，多吃蛋白質，但他那個朋友的大前題是每天都要運動，結果說來說去還是繞回來了……

M_moe: m子的提議非常非常的好，只要沒做到就罰五百
現在懲罰規範:藍色:明天少吃一餐、紅色:跑步多加一公里、黑色:修羅天數多5天、綠色:罰五百元

好開心喔，不過我已經實施三天了喔~(驕傲)

hitaka: 話說減肥這檔事情呢，留加我幾乎沒吃澱粉類，因為我現在無法吃那種精緻又佔位子的食物了。不過我是覺得我該多運動是真的，上禮拜剛回國整個忙到翻掉，總算弄好一點可以好好運動了，運動真的可以瘦很快呢!!不過去運動後...回來就超想頹廢不創作了

我也會運動後就什麼都不想做XDD
其實說來我也該運動，但一下班回家就整個犯懶了……

empty191: 五百元好多ＸＤＤＤ
小鏡加油