抱歉，一上噗就這種問題
但真的有點不知道該怎麼辦

OAO

ㄜ看自己喜歡的人事物
或是跟朋友出去吧～
把事情講出來也是一種放鬆的方式哦

然後盡量不要再聽悲傷的音樂

我自己是找個人跟他說一切你覺得很煩的事，當然那個聽眾不能隨便亂找
我自己說出來哭一哭就會好很多，但不知道你有沒有用

找個人關心她，證明自己有用。
跟一個不會插嘴亂講話的朋友聊一聊

找人聊，