生理還是精神

生理的ˊˋ

搞不懂是這幾天積下來累到還是純粹今天放鬆之後補眠睡太久造成的ww

那就再睡一下ㄅ (?

今天打算手遊換日打完就睡覺了^^"

打到11點嗎？確實早

換日11點開始打，把體力消耗完就睡大概十分鐘左右吧XDD

其實睡眠已經夠的話運動比睡覺有用，不過應該睡不夠。

運動啊，是個好主意，週五過後沒改善的話再來考慮吧（欸

現在涼涼的，比較不容易流汗了吧

不用多激烈(跑步打球什麼的)，散步就行了