在生理上心輪是呼吸區，即是溝通交換身體內外氣體的場域。身體的血液循環與肺循環系統是分開的。
帶氧的血液是由心臟為起點，沿動脈至微血管循環全身，供應身體各處細胞組織所需的氧氣與營養，並帶走細胞代謝的廢物與二氧化碳，由靜脈系統帶回心臟。
然後再從心臟打入肺部進行氣體交換，靜脈血在肺部吸收肺泡中的氧氣，成為含氧豐富的動脈血，再次從心臟出發循環全身。（健康教育再教育？呵）

第四輪「心輪」的核心能量是「交換」。
先從生理上來說。剛剛說的健康教育內容，便是身體內部與外部氣體的「交換」。

再來則是來說明「心輪」中的「愛」的交換。
雖然前面一直都沒有提到，但心輪就是關乎「愛」的脈輪，這裡所講的愛包含了廣義的愛與各種情感。所有人的肺與身體和世界的交換都是非常有原則的，但並非所有人和他人與世界的情感交換，都和肺的交換般的這麼有原則。

更有著許多人，因為屈服於自身情感或當下情境，而長期的讓「愛」進行了不對等的交換，造成心輪的嚴重匱乏。
情感與愛的交換之所以常常出問題，是因為許多人往往只著重於對外的交換，而忽略了對內（自我）的交換。

其實「心輪」是彈性最大的一輪，想像身體在吸氣時，肋骨上提、橫膈膜下壓、胸腔與肺部擴大。
若是腹式呼吸甚至可使整個腹骨盆腔也一起擴張。也因此，心輪可以承受的負擔與可以付出的一切，非常多。
也正是如此，當問題發生時，往往已經是長期的問題了，有時候也會以特別激烈的症狀呈現這種長期累積的問題。

例如付出感情與愛，得到的回饋，卻無法在心中達到平衡，長期累積下來，得到的回饋太多便會導致心輪受到壓擠，因為承情太過，無以回報。
而長期回饋太少甚或是負回饋，則會導致心輪的匱乏與空虛，這就是自己把自己給掏空了。

整理一下心輪所對應的部位：心臟、循環系統；肺、肩/手臂、肋骨/乳房、橫膈膜、胸腺。

「心輪」出現問題時，無論是匱乏或受到壓擠，都很容易出現呼吸問題。
輕如胸悶、頭暈、精神萎靡、輕微貧血等，其實是肇因於呼吸變淺了。呼氣較吸氣深，就會如哮喘/過度換氣，這就有點像是心輪得了急性腸胃炎一樣。

我們再先來看看心輪失衡時會出現的兩種狀態
(1) 匱乏與過度擠壓型：身體姿態通常有輕微或嚴重駝背、身體寒冷、皮膚與肌肉不耐壓。按摩胸椎或肩膀一帶時有氣泡感，彷彿按到一袋麵粉這樣的觸感。
(2) 心輪能量過度膨脹：有著過度澎湃的愛。這種愛有時候會使人窒息。

人際關係、感情關係、交友關係所產生的情感，都以「心輪」為出發點。
諸如愛、（由愛生）恨、憎惡、貪婪、痛苦、悲傷、憤怒、驕傲、孤絕、承諾、信任、憐憫、疼惜、憧憬等都是。

「心輪」打開了、健康了，就可以讓一個單身的人處於開心有戀愛的感覺，以愛的磁場吸引對象出現。

「心輪」打開了、健康了，男女朋友或是夫妻也會讓彼此的感情與相處更多的美好。

「心輪」打開了、健康了，人的心情就會變得正面，也能讓人對自己越來越有自信。

一個「心輪」沒有打開的人，就會不懂得該如何愛自己。自然的在他的生活中也不會有人來愛他。

文有點長，看到這段話的家人朋友表示大家都很有耐心的看完前面的文章說明了，希望大家都能打開心輪，付出愛、也和身邊的家人朋友交換愛。