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最近日本電通職員自殺事件讓"過勞死"的問題再次浮上檯面...剛剛在推特上看到一篇漫畫，很清楚的解釋"為什麼不辭職就好?"這個疑問
中譯>>[收心魔法少女印玖] [轉推] [翻譯] - しおしおしいしおしお ...
最近日本電通職員自殺事件讓"過勞死"的問題再次浮上檯面...剛剛在推特上看到一篇漫畫，很清楚的解釋"為什麼不辭職就好?"這個疑問
中譯>>[收心魔法少女印玖] [轉推] [翻譯] - しおしおしいしおしお ...
推主是用自身的經驗畫成故事，他描述當時加班時數長達90~100小時，每天都趕著最後一班電車回家，雖然他從來沒有自殺的念頭，但有一次站在月台上等車時他突然想到，只要往前一步明天就可以不用上班了！
還好後來推主成功轉職，才沒有發生憾事，但他也開始思考未什麼會有這樣的想法？大多數的人聽到過勞自殺的消息，都會說為什麼不辭職呢？但其實這些處於過勞狀態的人，內心根本沒有餘裕思考其他事情。不只因為過勞造成精神狀態不佳，還有來自日本社會的壓力
公司這麼忙，要休假會不會太自私？會不會造成公司的困擾？當時跑就職活動這麼辛苦才進到這間公司，難道要輕易放棄？不能讓雙親擔心！花這麼多錢念大學，學貸還沒繳完！離職的話房租水電瓦斯怎麼辦？沒關係還可以撐下去！還有比我更辛苦的人！只要撐過現在就沒問題了！
就這樣...過勞的人視線會越來越狹窄，導致看不到眼前還有其他選項，到最後撐不下去，選擇結束自己的生命
推主希望，在被壓迫之下失去判斷能力前能好好檢視自己，是不是最近神經很緊繃？身體狀況出現問題的話就跟公司請假，不管是去看心理醫生也好，總之讓自己有時間能思考。真的不行的話就在上班途中找一個安全的地方坐下來，等救護車來被載去送醫。
內心稍微有餘裕的情況下，睜開眼就會看到其實還有很多選項，也有很多親朋好友在擔心著，會突然發現世界很大，希望大家不要忘記這一點
--------以上大略說明漫畫內容---------
今天上班前看到同事傳LINE，說XXX線人身事故(跳軌)所以會晚到
當下看到只想到"喔辛苦了"，但仔細想想去年的我的反應是"天吶!!"，日本的自殺事件已經多到讓大家習以為常的程度，實在非常可怕
您好，請問可以轉貼到FB嗎？
heisuke: 好的！謝謝！><
我去年也一度過著精神很緊繃的生活，當時真的滿腦子只想著"不能逃""撐下去""我已經很幸運了"的想法，逼自己到不吃飯也睡不好覺，也曾經思考未什麼日本會有這麼多人身事故呢？不自覺會開始負面思考
但還好我老公一直很正面支持我>< 而我也有一群朋友不停幫我想辦法，出錢出力幫我脫離內心的困境，有朋友真好阿謝謝大家Q_Q
內容好心痛⋯⋯覺得在漫畫裡看到自己的影子 
QQ請問可以轉撲嗎
bearbattle: 我也絕德好痛^p^你乖(摸摸頭
heisuke: 我不是在日本工作，但是「有家計壓力」「辭職就沒錢」「轉職不順」這幾個問題一直壓在心上，雖然決定要申請打工度假，但一年結束後該何去何從還是⋯⋯
我看著10天有休也根本不敢用 
johnny88153: 貴公司不好請假嗎囧
bearbattle: 到陌生的環境又是另一種壓力QQ 加油!
johnny88153: 只好再回國前一個月一次用完惹
一開始到日本時看到OO線人身事故也覺得「天哪！好可怕」，而且還有一次人就在發生事故的車站蓋著藍布的XX還從我背後經過 
但是快回台灣前看到OO線人身事故時想法已經變成「拜託不要在這時間跳咩...」了...這變化令我感到恐懼 
但是快回台灣前看到OO線人身事故時想法已經變成「拜託不要在這時間跳咩...」了...這變化令我感到恐懼
前份工作雖然加班時數只有推主的三分之一，但我很能理解這種感受…
薪水不低、加班費也不少，可是高壓高體力勞動的工作環境嚴重影響我當時的身心狀況，暴瘦十公斤再加上每晚都作惡夢，
我做了半年後就決定辭職（當然還有其他原因）
薪水不低、加班費也不少，可是高壓高體力勞動的工作環境嚴重影響我當時的身心狀況，暴瘦十公斤再加上每晚都作惡夢，
我做了半年後就決定辭職（當然還有其他原因）
我到現在還記得當時主管問我「妳這樣就要放棄了嗎」，那種一點也不認為是公司有問題的嘴臉，反倒加深我辭職的決心。
現在的工作正常上下班也不用加班，環境單純上司也友善，薪水是少個幾k沒錯，但至少我不用每晚都夢到被罵被嗆，真的很划算XDDD
現在的工作正常上下班也不用加班，環境單純上司也友善，薪水是少個幾k沒錯，但至少我不用每晚都夢到被罵被嗆，真的很划算XDDD
我在前公司碰到委屈回家還有家人傾訴，學姐隻身在日本一定比我更辛苦（抱緊），學姐也要加油喔 
排連休很難，因為1個人的班表改動其他人也要調
前幾天就因為之前排連假被要求加3小時 
johnny88153: 噢天吶囧 感覺請太多假會被說白目囧 3小時免費嗎囧
jear250209: 我記得QQQQQQ 有的時候真的...少賺一點讓自己活得開心一點orz 我會加油的><謝謝瑤!!!!!!!!!!!!!!
剛上班也會這樣…現在乾脆就：公司忙關我什麼事？ 的狀態
路過,其實"自殺"念頭的時間都不長,往往都是一瞬間覺得"阿,死了就沒事了",不是說沒有其他顧忌阿不怕別人會傷心阿什麼的....而是那個當下想不到,有點類似放空的感覺,如果環境剛剛好(例如就在鐵軌前、河邊之類),也沒有人可以及時拉回的話,很容易"撲通"的就從世上消失了 
再過來看看這個噗發現上面也有不少生活壓力大的人QQ"
樓上的各位也都辛苦了
很高興看到有人轉換環境後輕鬆多了><
樓上的各位也都辛苦了
很高興看到有人轉換環境後輕鬆多了><
一開始覺得恐怖，後來只覺得可以不要這時間跳嗎？！+1 還沒上車的話根本只會想要改坐哪班，完全不會在意發生啥事⋯覺得糟糕bob
emithrandir: 完全不意外日本社會這麼冷漠>< 唉
josyaceyen: 是的...所以身邊有看到狀況不隊的朋友記得要拉他們一把QQ
k7910042000: 很好XD
補充其他資料，想知道日本電通的相關事件和過勞問題，可以參考以下：
從東大畢業的新進職員自殺…來看日本社會的問題點【三原報導】
從東大畢業的新進職員自殺…來看日本社會的問題點【三原報導】 
野島剛／過勞的東大畢業生為何自殺而非辭職？談日本對「會社員」的執念 - 報導者
好可憐的血汗勞工們!!
別讓人生只剩下抱怨，否則總有一天你會失去所有的耳朵，到最後也就是最後了
我要好好跟我表弟連絡⋯⋯他跟年邁的爸爸在日本居住,他的母親（我的阿姨）跟他的哥哥,彷彿沒這個弟弟一樣對他不聞不顧,他沒朋友工作也是IT產業,公司1月沒休假是常態,他都會住在公司,身體狀況很糟,要不是我們的外婆過世,我根本連絡不到他人,我想他,我們倆會好好扶持對方繼續努力
我也會告誡自己,我還有個弟弟比我辛苦,所以我要繼續努力走下去!
異端PI茸
說
其實日本轉職並不好轉，他們有一進這公司終生服務的概念，所以一轉職面試就被問東問西，日本人又愛面子，整個給自己壓力大，都是他們國家給的觀念
SPQ: 是的...雖然逐漸有檢討聲浪，還是有很多人的觀念和以前一樣，但其實日本一些新崛起的企業很歡迎中途採用，只是對比起大家所謂的大手企業...還是有差的。尤其是畢業後幾年同學會互相比較工作、比較年收的時候，在意別人眼光的人就很懼怕沒有跟大家在同樣的道路上
gomoto_naoya: 好好聯絡吧！ 
看到回覆中有人經歷跟自己很類似....也是薪水不低加班費不少
原本還很慶幸畢業第一份工作的待遇福利都不錯，但隨著年資增長公司給的期待和壓力越來越大，也是抱著不想拖累同事和家人的期許苦撐著，漸漸的發現自己心理上越來越撐不住，連身體也有了狀況，於是決定換工作。
原本還很慶幸畢業第一份工作的待遇福利都不錯，但隨著年資增長公司給的期待和壓力越來越大，也是抱著不想拖累同事和家人的期許苦撐著，漸漸的發現自己心理上越來越撐不住，連身體也有了狀況，於是決定換工作。
換工作以後薪水真的差很多，每個月少了幾K的收入，但自己能安排的時間變多了，有更多時間能休息，更重要的是沒什麼業績壓力，轉職一個月後身體明顯好很多心情也輕鬆了。
bardsong44: 辛苦了!! 每個人都有適合自己的生活方式，找到適合自己的最重要><
關於「日本電通職員自殺事件」的想法 - 巴哈姆特這是我為這個議題寫的文章，如果有興趣的話可以點進來看看
[kismet]
說
自殺這件事，完全就是在某個瞬間，一個坎過不去，然後就走了。
我自己的工作是全台血汗排前三的，每天環境就是高壓高勞力高腦力，上班期間就是不斷被時間趕趕趕，連routine都快做不完了，卻還是有一堆突發事件，醫囑家屬病人，上班時間長，班表又亂跳，今天早上大夜下班明天早上八點上白班，薪水又少，有時候都覺得為什麼自己能在這行做七年...要不是為了養家，累到靠北的時候常常會有想要了斷自己的衝動就是
我自己的工作是全台血汗排前三的，每天環境就是高壓高勞力高腦力，上班期間就是不斷被時間趕趕趕，連routine都快做不完了，卻還是有一堆突發事件，醫囑家屬病人，上班時間長，班表又亂跳，今天早上大夜下班明天早上八點上白班，薪水又少，有時候都覺得為什麼自己能在這行做七年...要不是為了養家，累到靠北的時候常常會有想要了斷自己的衝動就是
kismet00156: 辛苦了!!
asddanny123: 您好，謝謝你的分享!
我問過日本朋友，他說一方面畢業後第一份工作如果沒做滿3年，會很難找下一份，另一方面是因為找工作過程非常漫長又痛苦，所以很難決定辭職，畢竟可能花了一年才找到。不過噗首漫畫表達得很好，真的太累、精神狀態長期不佳的時候根本無法思考或準備其他事情......
bluemidnight: 是的...日本的學生在畢業前一年就要跑各種就職活動，跟幾百人幾千人競爭，好不容易進了公司之後被稱為新卒(一年級)，還沒決定部屬之前要參加公司辦的研修和做最基層的工作，一直慢慢往上爬...所以有很多日本人說，如果進了公司之後發現是黑企業，只有絕望兩個字
如果是鄉下上東京打拼的人更辛苦，一個人在不熟悉的環境住，不只要工作還得一個人應付所有事（打理三餐、洗衣打掃等等），每個月要支出高額的房租（4~8萬日幣不等）與水電瓦斯網路費（每月約1萬），一旦沒有工作之後這些必要支出項目就會直逼眼前
讓我想到前陣子看過與"東京難民"議題相關的日劇與電影。知道該離職，轉職又不順利的話又形成新的問題
之前雖然沒有到那麼辛苦，但因為身體底子本來就不太好，加上一直給自己壓力「不可以逃」「我只不過是晚一點下班而已，要撐下去」「我做得到，我要努力」，每天上班的時候都很累，早餐吃了兩口就想吐沒辦法吃，每天上班日都是在想吐、頭痛、很累的循環中度過，父母又覺得「你哪有很晚下班，你知道以前我們加班多晚嗎？」（可是我加班第一小時沒錢，滿兩小時才有150……）
但還好有朋友陪我聊天，我幾乎是天天都在跟他們該我要辭職，但最後是半年才離開……如果各位有朋友在發出求救訊號表示自己工作很累的時候，千萬不要說什麼「這樣還好，你哪有很累」「我才慘，我加班多久多久」
每個人能承受跟身體狀況都不一樣，比慘沒有意義
每個人能承受跟身體狀況都不一樣，比慘沒有意義
anotherpapa: 辛苦了!! 其實"不能逃""要努力"這類的詞是最容易壓迫內心的orz 同意每個人的狀況不同!
看了感慨很深+1
我也人在國外就業，所幸今天是我上班的倒數最後幾天了 說真的回頭看血汗日都不知道自己怎麼撐過來的(汗) 年末兩個月一天最多睡四五個小時，除了去上班的途中基本上沒辦法看到太陽 午休只能外帶餐點一邊幹活一邊吃... 所真的大家多為自己想一點.. 做到死究竟是為了自己還是為了公司，拚上自己的命和健康就什麼都沒了
我也人在國外就業，所幸今天是我上班的倒數最後幾天了 說真的回頭看血汗日都不知道自己怎麼撐過來的(汗) 年末兩個月一天最多睡四五個小時，除了去上班的途中基本上沒辦法看到太陽 午休只能外帶餐點一邊幹活一邊吃... 所真的大家多為自己想一點.. 做到死究竟是為了自己還是為了公司，拚上自己的命和健康就什麼都沒了
kitsune_yui: 辛苦了QQ 尤其在國外工作之身一人又更加辛苦...恭喜你快解脫了!!!!
關於過勞生病的情況，我分享一些個人經歷好了；我上一份工作是在工廠作業務助理，實際上是國內船務兼財會，每天都要盯出貨還要手開發票，一個月開手寫發票的量是700~800張左右，那種三聯複寫的手開發票，每個月700張起跳，失誤導致的作廢量還要控制在15張以內。
於是工作一段時間後，我的身體開始出狀況，因為我還要處理郵務、目錄訂購跟其他雜事，我月底常常早上還沒八點就進公司，晚上八點才離開，加班沒有加班費就算了，還被人酸是為了拿60元誤餐費故意待很晚……
工廠的薪水是拆分帳，避稅跟規避勞保給付的，所以我有時候一個月領不到兩萬塊錢；因為我的工作是船務跟手開發票，還不能臨時請假，常常累到頭昏眼花還是照樣上班工作。
一開始是重感冒拖很久才好，後來是我的右手饒神經出狀況；先是我的大拇指逐漸失去知覺，後來是我的右手逐漸無法握筆寫字，這很明顯是職業傷害，但是公司沒有申訴管道，前輩還罵我沒能力工作就早早離職，說我把身體變差怪罪在工作上是不要臉的行為。
身體過勞外加精神霸凌，我的健康徹底垮掉了，離職前一個月我時常暈眩甚至昏倒，家人知道我是過勞的關係，但前輩覺得前面的人都沒有這狀況，所有的問題都是我自己的問題，怪罪到別人頭上是我自私、不負責、不要臉……
後來我離職休養一段時間，最近在私人事務所上班，雖然也是雜物很多，但是同事都願意幫忙；雖然有時候說穿了是互相擦屁股，今天你cover我，明天我cover你，大家一起想辦法把工作早早做完，我是行政兼總務其實很少加班，加班也有加班費，而且只要工作能順利完成，身體不適而請假也不會被責怪。
現在我的身體還沒完全復原，常常嗜睡而精神耗弱，右手復健過後也難免會有一些後遺症還在調養，但現階段身體狀況還算可以，至少不會動不動就昏倒；台灣人過勞的情況很嚴重，一人頂多工還被苛扣薪水是常有的事，真心希望執政黨能夠好好加強勞檢呀……
@@
@@
lyrebird2099: 辛苦了!!!!!!! 有轉換環境太好了!
S‧Amano
說
借轉噗
amanosinha: 歡迎轉!
我看到自己…放長假前7天後7天都懷着抱歉的心上班
這畫風.....讓我有種看到烙印勇士的感覺........
silentdark91: 記得上次跟爸爸討論類似的問題，歐美國家的許多大企業會鼓勵員工放長假放鬆身心，看是要出國旅遊或待在家裡陪小孩都好，只要不影響該年度業務，可是臺灣許多大公司都有一人多工的情形，就算有職務代理人也很難放長假，更別提為了GDP連颱風假都要計較的詭異問題了。