Как приучить себя есть утром?
Берёшь
И ешь
вставать за несколько часов до предполагаемого завтрака
но зачем
Берёшь
И ешь
но зачем
чтобы на работе не есть печеньки
чтобы быть стройным и красивым?
не могу заставить себя есть утром, так что пью кофе
мне кажется, это зависит от организма. я, например, не могу не есть утром. просыпаюсь — и сразу тянет на плотненький завтрак. Блэк же вообще не может — чашечка кофе и пошёл работать, а там уже до обеда
У меня, если я и завтракаю, этот завтрак как-то бесследно проходит. Что позавтракал, что нет
делай зарядку, ебашь по-взрослому в зале, трать энергию. Тогда без завтрака не сможешь.
HolyPervert: Супы, жаркое, все что не способно защищаться...
мне помогает лёгкая зарядка и стакан воды