是喔為什麼會這樣？

你們家是幾點要起床阿? 我最近也在調小孩睡覺時間.....昨天9點多躺下去10點才睡著....早上7點半叫起床會灰這樣....是說我去看過中醫是說IRIS身體比較燥...會不好睡...所以我每天回家之後都會叫她跳個200下跳繩...翻個20下筋斗...騎10圈腳踏車...再上樓跳個10分鐘的舞這樣才有辦法10點躺平

我在想是不是運動太少 今天來叫她來跳繩一下

我家是7:50起床 起床時不會歡 但是去學校就躺在那 有氣無力

我家應該是體質跟運動量的關係..像禮拜天跳舞兩小時續攤去公園放電兩三個小時回家都還要10點才能躺平呢......

我家平常8-8:30睡覺，每次都說不想睡，過五分鐘去看，就是一隻會打呼的青蛙了

pighead: 好羨慕

pighead: 天哪！ 好羨慕呀！

pighead: 羨慕+1

不用羨慕啦，他重睡不重吃啊，你們一路看過來，懂我餵食之路的心酸

pighead: 至少有一好 我家吃飯也是要吃一小時以上 睡覺也不好好睡

我家的最近也超怪的，9點多上床幾乎都到11點才睡著，然後隔天早上都爬不起來，到了晚上又是滾來滾去睡不著，一直這樣惡性循環

abby65: 我家就是這樣 上學真怕她沒精神

abby65: 我覺得她是有心事，希望事情可以順利解決