是阿~

「一個人要能真正相信自己，不是靠每天幻想、催眠、激勵自己，而是必須奠基於每－天、每小時、每分鐘自己扎實的努力，才能產生『相信的力量』，這是一種對自己穩固強大的『信心！』」by被支持的力量(許峰源)

建立自信心二十一絕招